Ни для кого не секрет, что правильное питание, отсутствие вредных привычек и физическая активность — залог долголетия. Но есть люди, которые умудряются дожить до глубокой старости в экстремальных условиях. Например, дед Иван, который несколько десятилетий прожил всего в паре километров от Чернобыля, недавно отпраздновал 90-летний юбилей.
Пережить атомный взрыв
Все помнят, что 26 апреля 1986 года Чернобыль превратился в центр настоящего кошмара. В результате взрыва огромный участок вокруг атомной электростанции стал зоной отчуждения. Десятки тысяч людей, боясь радиоактивного поражения, в спешке покидали дома. Но не все. Семья Ивана Шамянка осталась в родном селе Тульговичи, расположенном всего лишь в 30 км от Чернобыля, на территории Белоруссии.
Залог долголетия? Поменьше беспокойства
Сам дед Иван не любит вспоминать тот период. Но они с женой решили остаться дома — отклонили предложение правительства переехать и, как говорит мужчина, никогда не страдали ни от каких вредных последствий радиации.
Жизнь осталась практически той же. Семья продолжала держать коров, свиней и кур — животные обеспечивали их мясом, яйцами и молочными продуктами. Жильцы высаживали фрукты и овощи на заднем дворе.
Иван, которому недавно исполнилось 90 лет, считает, что долгожительство ему обеспечил психологический настрой. Он никогда не нервничал, не злился, не беспокоился. Мужчина вспоминает сестру, которая также жила в поселке (после взрыва они с мужем очень испугались и решили переехать). Вскоре сестра умерла; дедушка говорит, что виной всему стресс и постоянный страх.
Как живет дед Иван?
Как для своих лет Иван выглядит прекрасно и говорит, что чувствует себя хорошо. Недавно его навещал врач, который подтвердил: у дедушки прекрасное здоровье.
Жена долгожителя скончалась, дети переехали в город, он остался сам. Кстати, на сегодняшний день в селе Тульговичи всего два жителя — Иван и его племянник, который живет на другом конце деревни.
Жизнь долгожителя проста и спокойна. Дедушка говорит, что просыпается в шесть утра, когда по радио играет национальный гимн. Потом он разогревает на чугунной плите завтрак, а после выходит на улицу, чтобы покормить свиней и собаку. Иван иногда принимает таблетки, временами выпивает рюмку водки перед едой (для улучшения пищеварения), но в целом чувствует себя прекрасно.
Нет, он не надеется, что кто-то в ближайшем будущем переедет в деревню. Он говорит, что люди, которые хотели бы вернуться домой, уже давно умерли. Но такова жизнь.
