Популярный эталон вегетарианского образа жизни, Йована Мендоза Айрес, была поймана на лжи. Она была замечена за поеданием рыбы, при этом продавала свои планы диеты и утверждала, что они действительно работали. В ответ на возмущенные отзывы в интернете она записала видео с извинениями, но от этого стало еще хуже.
Подозрительное фото
После просмотра видео пользователи заявили, что Йована либо в прикидывается глупой, либо она все еще думает, что может нейтрализовать этот скандал так, как будто бы ничего и не было. И в этом действительно есть смысл. На протяжении 33-минутного видео под названием "Вот что происходит" Йована Мендоза Айрес пытается объяснить, почему она держала в секрете все свои проблемы со здоровьем (и ест рыбу и яйца).
Сыроедение может приносить не только пользу
Здесь же она делится откровениями о том, как вегетарианский образ жизни навредил ее здоровью. Йована начала сырую вегетарианскую диету шесть лет назад. Через год она решила сделать 25-дневный водный пост. Да, она пила воду только 25 дней. Она сказала в видео, как удивительно она себя чувствовала после этого, но призналась, что как раз в этот период у нее прекратились менструации.
Общаясь с такими же сыроедами, а не с медицинскими работниками, она начала думать, что то, что она делает, приносит исключительно пользу. И лишь спустя 2 года отсутствия ежемесячных выделений Йована начала изучать побочные эффекты. Только тогда она поняла, что что-то в ее диете не то.
Серьезные проблемы
Пройдя обследование, она узнала, что у нее обнаружен серьезный гормональный сбой. По ее словам, ей поставили диагноз "пременопауза". При этом она продолжала чувствовать себя прекрасно. Так порой обманчиво может вести себя организм.
С тех пор Йована начала менять свою диету, увеличивая уровень жира, добавляя соль. Кроме того, она начала есть приготовленную пищу. В течение 2 месяцев у Йованы снова появилась менструация, но она все еще была нестабильной.
Девушка говорит, что ее организму нужно время, чтобы исцелиться, поэтому она терпеливо ждала положительных изменений.
Примерно через год ее цикл снова нарушился, менструация прекратилась, и Йована снова попала на обследование. Шел 2017 год, и ее гормоны никак не могли стабилизироваться. Знаменитая вегетарианка вспоминает, как врачи настоятельно рекомендовали ей начать употреблять в пищу яйца, но она упорно отказывалась.
Уговоры дали результат
"Вам нужно набрать вес, вам нужно принимать тестостерон, лекарства для щитовидной железы и добавки, а также вам будет полезно, если вы съедите несколько яиц или немного мяса," - вот что советовали ей врачи. Но Йована на все отвечала отказом.
Ее единомышленники настояли на рекомендациях врачей, и тогда девушка послушалась. В конце концов она набрала 6 фунтов (почти 3 кг) и вернула себе нормальный цикл.
Но это не единственные проблемы, которые настигли здоровье Йованы. Из-за такого образа жизни у нее появились и другие заболевания женской половой сферы, а также расстройство пищеварительной системы.
Попробовав много разных продуктов и диет, девушка подумала, что лучше всего придерживаться сбалансированного питания.
Принятие правды
Бесконечные походы по врачам, сдача анализов, боли в теле, прием лекарств настолько вымотали девушку, что она призналась: "Я говорю растительной диете "нет". Сейчас я сбалансированно питаюсь, я ем яйца и пью молоко. Именно сейчас мое здоровье начинает выправляться".
Известный веган, Йована Мендоза Айрес, долгое время не только сама соблюдала диету на одних фруктах и овощах, но и активно продвигала ее в массы, рекомендуя своим подписчикам. Как мы видим, даже ее подготовленный организм не смог выдержать таких издевательств и начал подавать сигналы, что пора прекращать питаться одной травой. Сегодня девушка искренне извиняется перед своими единомышленниками за то, что не сообщила о принятом решении есть рыбу и яйца, так как боялась признаться, что сыроедение привело ее на больничную койку.
