Заводить друзей может показаться сложной задачей. Но что, если дело не в них, а в нас самих? Что, если это наши собственные действия мешают нам заводить друзей? В сегодняшней статье представлены основные модели поведения, которые не дают возможности завести друзей.
Вы слишком эгоцентричны
Мы все любим рассказывать о себе, такова природа человека. Но когда речь заходит о том, чтобы завести друзей, важно умерить свой пыл. Если вы постоянно только и делаете в компании, что говорите, никогда не уделяете времени тому, чтобы выслушать остальных, людям может быть трудно установить с вами контакт.
В конце концов, дружба - это улица с двусторонним движением. Активно слушайте, проявляйте интерес к тому, что говорят другие, и отвечайте вдумчиво. Это простое изменение может кардинально изменить ваши взаимоотношения.
Не проявляете эмпатии
Эмпатия - это способность понимать чувства других людей и разделять их. Это важнейший компонент любой дружбы.
Если вы всегда игнорируете или преуменьшаете чувства других людей, они могут почувствовать, что их не слышат и не ценят.
Попробуйте поставить себя на их место и сказать пару добрых слов. Вы удивитесь, как такая простая вещь, как понимание, может превратить случайного знакомого в близкого друга.
Избегание уязвимости
Люди склонны устанавливать более глубокие отношения, когда чувствуют, что могут быть открыты и честны друг с другом.
Многим трудно заводить друзей, потому что они всегда стараются казаться идеальными. Они считают, что, если остальные увидят недостатки, не захотят просто дружить.
На самом деле уязвимость не отталкивает людей, а, наоборот, привлекает их к сближению. Если вы всегда воздвигаете стены, никому не удастся сблизиться с вами. Ослабление вашей бдительности может стать ключом к тому, чтобы завести больше друзей.
Чрезмерно негативный настрой
Знаете ли вы, что наш мозг устроен так, что реагирует на негативные события более интенсивно, чем на позитивные? Это называется негативным настроем, и это механизм выживания, который помогает нам избегать опасности.
Хотя в доисторическую эпоху это могло быть полезно, в современном мире это может привести к ненужному пессимизму. Постоянные жалобы или сосредоточение на негативе могут истощить энергию любого общения и помешать людям получать удовольствие от вашего общества.
Вместо этого попробуйте сосредоточиться на позитивных аспектах жизни. Это не только сделает общение с вами более приятным, но и, как показали исследования, позитивный настрой также может улучшить ваше собственное настроение и самочувствие.
Отсутствие вовлеченности
В наш цифровой век легко потерять связь с людьми, которые находятся прямо перед нами.
Представьте ситуацию: вы общаетесь с кем-то, но вместо того, чтобы участвовать в разговоре, вы "сидите" в своем телефоне. Это может заставить другого человека чувствовать себя неважным.
Но представьте, как приятно, когда кто-то уделяет вам все свое внимание. Это показывает, что он действительно ценит вашу компанию и заинтересован в том, что вы хотите сказать.
Слишком поспешные суждения
Поспешные суждения мешают познакомиться с по-настоящему удивительными людьми. Например, некоторые люди настолько застенчивые, что им требуется некоторое время, чтобы открыться. Поэтому дайте им шанс, прежде чем решать, какие они на самом деле.
Не признаете свои ошибки
Давайте посмотрим правде в глаза, мы все иногда совершаем ошибки. Мы люди, а не роботы. Но знаете, что еще хуже? Притворяться, что ничего не произошло.
Мы все через это проходили: в пылу спора вы говорите что-то обидное или забываете о чьем-то дне рождения. Вместо того чтобы отмахиваться от этого или искать оправдания, признайтесь в содеянном.
Возможно, будет трудно смирить свою гордость, но искренние извинения и умение учиться на своих ошибках свидетельствуют о характере и честности. Люди уважают это. Дело не в том, чтобы быть идеальным, а в том, чтобы быть настоящим.
Не уважаете границы
Уважение личных границ - один из ключевых показателей здоровых отношений. У каждого из нас есть свои зоны комфорта, и их нужно уважать.
Если вы постоянно подталкиваете людей к поступкам, которые им неприятны, или разглашаете личные подробности, которые доставляют им дискомфорт, это может негативно сказаться на ваших отношениях. Уважайте их пространство и частную жизнь.
Не предлагаете помощь
Мы все постоянно работаем. В таком напряженном графике бывает достаточно трудно заметить, что другу требуется помощь. Все мы заняты решением своих собственных проблем.
Но важно думать не только о себе и стараться всегда протягивать руку помощи, когда это возможно. Иногда даже самые незначительные жесты могут многое значить для кого-то.
Дружба - это не только совместное времяпрепровождение, это еще и поддержка друг друга в трудную минуту.
Ненадежные друзья
Если вы говорите, что собираетесь что-то сделать, делайте это. Ничто так не подрывает доверие, как невыполненные обещания. Если вы постоянно нарушаете планы или не выполняете взятые на себя обязательства, люди начнут сомневаться в вашей надежности.
И давайте будем честны, никто не хочет дружить с тем, на кого нельзя положиться. Поэтому будьте человеком, который держит свое слово. Это может показаться мелочью, но это имеет огромное значение для того, как люди воспринимают вас.
