Если люди собираются в поход, то они набивают рюкзаки большим количеством ненужных, тяжелых и крупногабаритных вещей. Хотя это отлично подходит для силовых тренировок и общей выносливости, иногда неплохо немного облегчить нагрузку. Небольшое облегчение нагрузки полезно для здоровья. Тяжелые рюкзаки могут вызвать мышечное напряжение и онемение или покалывание. Ношение огромного рюкзака или сумки в тесном пространстве может привести к тому, что владелец будет натыкаться на других людей и запутываться во время ходьбы.
Существует множество способов сделать сумку легче. Очевидный и простой способ: просто положить в сумку меньше вещей. Но есть вещи, которые можно купить или использовать, чтобы заменить более тяжелый предмет.
Используйте подушки для плеч
Плечевые подушки - хороший аксессуар. Они не облегчают нагрузку, но помогают лучше распределить вес на плечах. Благодаря дополнительной подкладке не будет тонких, неудобных ремней для рюкзака, врезающихся в плечи. Большинство плечевых подушек добавят приличную толщину, не причиняя неудобств.
Желательно выбирать подушку из приятной, дышащей сетчатой ткани, которая хорошо сочетается с верхней одеждой. На ней могут быть места для крючков и ремней. Такие подушки универсальны, поэтому подходят для сумок для книг, наплечных сумок и сумок для ноутбуков.
Перенесите часть веса в нагрудную сумку
Нагрудный мешок перераспределит часть веса сумки. Хотя они в основном задействуют мышцы верхней части тела, наличие нагрудного мешка может сбалансировать нагрузку и уменьшить нагрузку на спину. Нагрудные сумки немного похожи на поясные, но выглядят привлекательнее, а также их можно использовать отдельно или в паре с сумкой для ноутбука или рюкзаком. Они недостаточно вместительны для размещения крупных предметов, но можно вместить множество предметов меньшего размера.
Применяйте чехлы на лямках рюкзака для перераспределения веса
Если нагрудная сумка кажется тяжелой или неудобно, то сумка на лямках рюкзака - более эргономичный вариант. Она выполняет ту же функцию перераспределения веса спереди без необходимости в дополнительных ремешках и накладках.
Но чехлы обладают небольшим размером, поэтому вы не сможете поместить в них крупные предметы. Поэтому перераспределение веса будет относительно незначительным. Но они не дорогие и очень просты в использовании.
Используйте нагрудные ремни
Нагрудные ремни - хороший выбор для переноски больших сумок. Во-первых, они стабилизируют сумку на спине, предотвращая ее перемещение. Это может снизить риск падения при подъеме в гору. Во-вторых, хороший нагрудный ремень может распределить вес с плеч на грудину, которая гораздо лучше приспособлена, чтобы выдерживать большой вес в течение длительного периода времени, а также на плечи. С точки зрения комфорта и стабилизации, нагрудные ремни считаются идеальным решением.
Купите распорку для рюкзака
Распорка для рюкзака позволяет чувствовать человеку себя более комфортно. Между вами и рюкзаком образуется сетчатый слой, который способствует циркуляции воздуха, что обеспечивает хорошую вентиляцию. Это может помочь вам чувствовать себя комфортно, особенно в теплые дни, когда сумка, прижимающаяся к спине, вызывает сильное потоотделение.
Это один из тех предметов, которые можно легко интегрировать в рюкзак без особого труда. Распорки просто зацепляются за лямки сумки, после чего выглядят как часть сумки. Это не сильно помогает людям с сумками в стиле мессенджера, которые можно носить только через одно плечо, но другие продукты могут помочь с такими сумками.
Оцифруйте учебники и книги
В списке самых тяжелых вещей, которые люди запихивают в сумки, учебники занимают первое место. Это особенно актуально для учащихся вузов или школ, которым приходится каждый день таскать с собой несколько книг. Есть способ получше, хотя он и занимает немного времени. У Adobe есть приложение для сканирования PDF-файлов, доступное как для iOS, так и для Android. Вы просто наводите свой телефон на страницу учебника, и он отсканирует страницу. Отсканировав всю книгу, вы можете использовать инструмент Adobe для объединения PDF-файлов, чтобы превратить их в целую книгу.
Купите легкий ноутбук
Еще один предмет, занимающий первое место в списке тяжелых предметов, которые люди часто носят в своих сумках - это ноутбук. Многие производители выпускают легкие и тонкие ноутбуки, которые не занимают много места в сумках. Поэтому целесообразно заменить свое старое и тяжелое устройство на более подходящую модель.
Используйте каркас для рюкзака
Каркасы для рюкзака представляют собой сочетание грудного ремня и распорки. Каркас на спине распределяет вес более равномерно по плечам и спине. Лямки обхватывают тело для придания устойчивости и поддержки. Однако, в отличие от двух других изделий, каркас рюкзака поставляется с собственными плечевыми ремнями, которые заменяют те, что уже имеются на сумке.
Можно изначально купить сумку или рюкзак со встроенной рамкой. В них рамка интегрирована в сумку, что делает ее намного менее громоздкой.
Таким образом, многие люди страдают от необходимости регулярно носить тяжелый рюкзак или сумку. Поэтому можно воспользоваться несколькими простыми способами, которые упрощают процесс переноса сумки. Для этого можно пользоваться специальными распорками, каркасами или дополнительными ремнями, предназначенными для равномерного распределения лишнего веса по плечам и спине. Иногда достаточно оцифровать учебники, чтобы снизить их количество в сумке, а также отличным решением считается покупка легкого ноутбука.
