Здоровые отношения и любовь - что выбирать? Сейчас кто-то прочтет и подумает: а в чем вообще разница? Неужели это не одно и то же? Нет, не одно. Для многих те отношения, которые можно назвать здоровыми, покажутся скучными. А вот любовь - это ярко, интересно, захватывающе... Но выбирать ее порой себе же дороже. Почему так? Есть несколько факторов, на которые стоит обратить внимание, выбирая между любовью и здоровыми отношениями. В психологии о них говорят очень часто - рассмотрим их ниже.
Принятие друг друга
Одно из ключевых отличий здоровых правильных отношений от влюбленности состоит именно в восприятии партнера. Влюбленные люди, которыми движут гормональные всплески, склонны видеть в своей второй половинке только положительные качества, при этом на все недостатки глаза попросту закрываются. А когда пыл влюбленности начинает угасать, человек сталкивается с реальностью - любимый далек от всех представлений об идеальном. Образ, который мы представляем себе в мечтах, сильно отличается от настоящего. На фоне этого приходит чувство разочарования, за которым порой следует даже крах отношений.
Что касается зрелых отношений, они основываются на осознанном принятии друг друга. Партнеры понимают, что их союз не идеален, как и сами они, но готовы взаимодействовать, несмотря на те недостатки, которые есть. Они ценят своего возлюбленного таким, какой он есть, а не пытаются подогнать его под выдуманные идеалы.
Уважение
В зрелых союзах люди проявляют принятие и признание друг друга. Они ценят свои различия, а не пытаются изменять или контролировать того, кто рядом. А вот неразумная страсть порой затуманивает рассудок, заставляет людей игнорировать неприемлемое поведение или даже терпеть его. Ради чего? Чтобы сохранить отношения хотя бы в том виде, в котором они есть. Влюбленные закрывают глаза на реальные проблемы в надежде, что те рассосутся сами собой. Только вопрос: а как это произойдет? Никто не знает. Факт в другом: такой подход - прямой путь к разочарованиям и расставанию.
В здоровых отношениях принято прямо обсуждать все те сложности, которые возникают, находить конструктивные способы их решения. И мужчина, и женщина готовы работать над улучшением своего союза, сохраняя при этом взаимное уважение.
Чувство безопасности и доверия
В прочных здоровых союзах и мужчина, и женщина обычно чувствуют себя надежно и спокойно. Оба понимают, что могут положиться друг на друга в случае чего. А в бурных романтических увлечениях часто царят тревожность и напряжение. Самое интересное, что каждый в паре считает: без этого просто не может быть любви!
Люди, которые пытаются строить отношения только на любви, боятся потерять друг друга, отчего начинают проявлять контроль, ревновать объект обожания. Такие переживания очень деструктивны, они разрушают даже малейший шанс на то, что подобные отношения просуществуют долго.
В это время в здоровых парах присутствует атмосфера умиротворения и доверия. И мужчина, и женщина уверены в чувствах друг друга, им не надо постоянно доказывать свою преданность. Они спокойно и гармонично взаимодействуют, понимая, что могут рассчитывать на поддержку и понимание.
Забота и поддержка
Еще один признак здоровых отношений - люди проявляют искреннюю заботу о благополучии своей второй половинки. Чуть что случись - готовы поддержать, прийти на помощь. А вот мимолетная влюбленность, которую гордо называют любовью, часто про эгоизм. Нет, сами люди это, конечно, отрицают, но на деле так и есть.
Влюбленные оттого и кричат о своих чувствах, что хотят удовлетворить свои потребности в заботе, принятии. Интересы партнера часто даже во внимание не берутся. Очень ярко это прослеживается на примере безответной любви, в которой один хочет, чтобы его полюбили и приняли, а интересы объекта воздыхания особо и не учитываются...
Проще говоря, в отношениях, построенных только на чувстве любви, о взаимной заботе часто и речи не идет. Есть скрытая личная выгода - ее и пытаются получить. А вот в здоровых парах мужчина и женщина стремятся к гармоничному развитию своего союза. Порой они готовы жертвовать своими интересами ради блага общего дела, оказывать эмоциональную поддержку друг другу. Сложно, но оба этому учатся. Именно глубокая бескорыстная забота становится крепким фундаментом для прочных отношений, в которых есть благополучие.
Умение вести диалог и идти на компромиссы
Влюбленность всегда сопровождается бурными эмоциями, перепадами настроения и непредсказуемым поведением. Часто влюбленные ведут себя импульсивно, не думая о последствиях действий. Их отношения нередко напоминают эмоциональные "качели", где за вспышками страсти следуют периоды охлаждения и разочарования.
Но в здоровых парах принято открыто обсуждать возникающие проблемы и вырабатывать конструктивные способы их решения. Партнеры умеют слушать и слышать друг друга, проявлять гибкость и идти на компромиссы. Они стремятся к согласованию позиций, а не к победе любой ценой. Такой подход позволяет избегать деструктивных конфликтов и сохранять уважение даже в сложных ситуациях.
Разделение ценностей и взглядов на жизнь
В здоровых отношениях, которые будут существовать годами, у пары всегда есть общие ценности и жизненные установки. В таких союзах люди обычно разделяют схожие убеждения, приоритеты и взгляды на мир. Именно это позволяет им находить точки соприкосновения, вырабатывать единую стратегию развития отношений и двигаться в одном направлении. Партнеры, объединенные общими ценностями, умеют гармонично дополнять и поддерживать друг друга, вместе преодолевая все те сложности, которые возникают на пути.
В то же время яркая любовь не подразумевает глубокого взаимопонимания на уровне мировоззрения и приоритетов. Влюбленные поглощены эмоциональным притяжением, при этом важные различия в своих жизненных ценностях и устремлениях они попросту игнорируют. Проходит немного времени, и все это выливается в конфликты.
Уважение личных границ друг друга
Как построить здоровые отношения без понимания, что можно, а что нельзя по отношению к любимому человеку. Да никак! Только те, кем движет одна любовь. Порой они позволяют себе навязчивое поведение, пытаются контролировать и ограничивать свободу второго человека. Все это - пренебрежение границами, между прочим, такой подход разрушает все.
Уважение границ - это, скорее, про здоровые отношения. В прочных союзах люди чутко относятся к потребностям и желаниям друг друга, они признают право на личное пространство и автономию. В здоровых парах принято с уважением относиться к потребностям каждого, в них понимают, что сохранение своей независимости - залог гармонии. Оттого мужчина с женщиной и пытаются найти баланс между единением и автономией. Это помогает сохранить чувства в отношениях.
Умение решать конфликты
В прочных союзах, которые существуют годами, люди стремятся находить взаимоприемлемые решения проблем. При этом никто не прибегает к манипуляциям или деструктивным методам.
А вот во власти неразумной страсти пары порой позволяют себе агрессивное или манипулятивное поведение и даже опускаются до взаимных обвинений. Влюбленные, движимые эмоциями, начинают причинять боль партнеру, прибегать к шантажу или игнорированию. И все это - намеренно!
В здоровых парах конфликты превращаются в возможность для роста и сближения. Мужчина и женщина учатся уважать чувства друг друга, находить точки соприкосновения, в результате чего им удается прийти к обоюдно выгодным решениям. Никаких манипуляций и агрессии - только конструктивный диалог. От этого их союз становится лишь крепче.
Как видите, здоровые отношения мужчины и женщины обладают весомыми достоинствами по сравнению с мимолетной влюбленностью. В них есть и взаимное уважение, и безопасность, и открытая коммуникация, а еще пребывающие в них люди умеют решать конфликты. Конструктивно.
Разумеется, есть свои преимущества и в яркой любви, но выбирать все же стоит именно такие отношения. Эйфория проходит, а уважение, доверие и взаимопонимание остаются. Надежная связь на года - вот что главное.
