Все люди разные, но всем нужна еда. Но знаете ли вы, какая пища больше всего подходит вам и вашим близким в соответствии с нумерологией? Если бы каждый из нас подобрал себе подходящее питание, то, может быть, на планете было бы гораздо больше счастливых и здоровых людей.
Итак, чтобы подобрать себе режим питания, согласно нумерологии, необходимо сначала рассчитать свое число. Чтобы сделать это, нужно сложить цифры даты рождения: день, месяц и год рождения. К примеру, если вы были рождены 19 октября 1963 года, то вычисление стоит производить следующим образом: 1+9+1+0+1+9+6+3=3. В данном случае ключевым является число 3. Этому числу соответствует планета-покровитель Марс.
Итак, вы уже выяснили свое число? Тогда перейдем к разбору подходящего питания.
1 - число Солнца
«Солнечное» меню включает в себя все разнообразие фруктов и овощей, особенно приветствуются апельсины, мандарины, морковь, лимоны, персики, абрикосы, яблоки «голден», груши, кукуруза, грейпфруты, манго, бананы, слива, вишня, тыква. Дополняют список семена подсолнечника и миндаль. В качестве приправы следует использовать гвоздику, лавровый лист, имбирь, мускатный орех, шафран, зверобой.
Кроме того, на вашем столе всегда должен присутствовать мед. Такая диета позволит вам максимально очистить организм от токсинов и вредного воздействия окружающей среды.
2 - число Луны
Лучше всего подходят такому типу людей овощи и фрукты, белые продукты и продукты, не содержащие железо. Людям с числом 2 рекомендуется диета на капусте - ее можно употреблять как в сыром, так и в жареном, вареном, пареном, запеченном, маринованном виде.
Рекомендуется также употреблять белый виноград, белые сливы, кокосы, ананасы. Полезны будут семена льна, молоко, свежий деревенский творог, молочная сыворотка.
3 – число Марса
Людям, которым покровительствует Марс, подходят овощи и фрукты бордового, красного, розового и малинового цветов, а также острые специи.
В первую очередь, рекомендуются гранаты, красный виноград, клубника, клюква, рябина, инжир, красные яблоки. Из овощей предпочтение следует отдавать свекле, луку-порею, чесноку, луку, перцам всех видов, хрену, ревеню. Полезно людям с числом 3 есть крапиву – она будет хороша в любом виде.
4 – число Меркурия
Такому типу личности следует уделить особое внимание разнообразной, легкой и одновременно сытной еде. Очень полезны будут слегка подсушенные орехи – их можно употреблять в салате, выпечке, да и просто так - в сыром виде.
Обязательно употреблять салат, морковь, морскую капусту, кориандр, мяту.
Рекомендуются людям с числом 4 цельнозерновые хлебцы, выпечка из овсяной муки, овсянка по утрам, свежие перепелиные яйца, оливки. Также полезны грибы в любом виде.
5 – число Юпитера
Предпочтение стоит отдавать фруктам и овощам темного цвета. «Юпитерианцам» противопоказано перекусывать в течение дня – лучше всего будет сытный обед с включением различных ингредиентов. Если и позволять себе перекусывать, то только чем-то полезным, к примеру: ежевикой, черной смородиной, черникой, малиной, вишней, барбарисом, красными сортами сладкого крыжовника, черным виноградом. Полезен свежий инжир, чернослив (свежий или сушеный), красные персики, красный грейпфрут.
Среди овощей особо рекомендуются баклажан и свекла – можно употреблять в любом виде. Кроме того, на столе всегда должны быть оливки.
6 – число Венеры
Самыми полезными продуктами будут те, что имеют синий цвет. Особенно это касается ежевики и фиников. Полезен будет салат из свежих помидоров и огурцов, цуккини, зеленых яблок, инжира, фасоли, зеленого салата, заправленный яблочным или винным уксусом (можно также использовать оливковое масло).
7 – число Сатурна
Людям под покровительством этой планеты легче всего быть вегетарианцами. Очень полезны для них будут черные грибы и грибы любых сортов в любом виде. Очень важно употреблять шпинат, который можно добавлять в салат, супы, омлеты, пудинги, смузи и так далее. Семена подсолнечника и авокадо также рекомендуются к употреблению. Из приправ следует отметить тмин, базилик, гвоздику, корицу, кожуру лимона, кожуру граната. День стоит начинать с лимонной воды, яблока или граната.
8 – число Урана
Омлет со шпинатом, клубника, зеленые яблоки, бананы, вишни, земляника, смородина, персики, груши и виноград - все это показано к употреблению. Полезны будут все виды натурального йогурта, деревенский творог, паста. Сухое красное и белое вино помогут поддерживать тонус организма и хорошее настроение.
9 - число Нептуна
Здесь стоит отдать предпочтение морской еде. Можно есть всю доступную в вашем регионе морскую еду - крабы, креветки, рыба, каракатица, кальмары, морские коньки и петушки, мидии, морская капуста, водоросли и т. д. Главное, не готовить их слишком долго, иначе все питательные свойства испарятся при высокой температуре.
Пришелся ли вам по вкусу рацион, который соответствует вашему результату?
