Самосовершенствование - это прямой путь к личностному росту, который предусматривает достижение целей, которые вы перед собой постоянно ставите. Но если человек не имеет собственной внутренней опоры, он легко может быть сломлен, как только произойдет первая сложная ситуация.
Если знать свои слабые стороны, можно работать над ними, чтобы после с гордостью сказать самому себе: «мне все по плечу». Вот 8 явных признаков человека без внутренней опоры.
Негативное мышление
О позитивном мышлении сегодня не говорят разве что только из утюга. Благосклонное отношение к жизни и к любой ситуации позволяет человеку выходить из затруднительного положения, оставаясь при этом эмоционально стабильным. Этого нельзя сказать о людях, которых «переламывает пополам» в психологическом плане ситуация, которую можно было бы решить в несколько простых шагов. Для того чтобы развивать в себе позитивное мышление, важно обрасти новыми привычками, которые позволят относиться к любой ситуации с легкостью.
Повышенная восприимчивость
Люди, которых может задеть любое слово, имеют повышенную восприимчивость. Чаще всего ее причины кроются в далеком детстве. Но если вы ощущаете, что это характеристика свойственна именно вам, стоит над ней поработать. Это вовсе не говорит о том, что вы должны относиться к любому негативному проявлению в вашу сторону с широкой улыбкой.
Напротив, вы должны четко уметь отстаивать личные границы. В данном случае речь идет о вашей реакции. Попытаться обидеть человека в реальном мире может кто угодно. Но все дело в том, как человек на это будет реагировать. Если вы один из тех, кого невозможно обидеть, но вы умеете обозначить, какое отношение к вам допустимо, а какое совершенно неприемлемо, вы сильная личность, которая способна на многое.
Низкая самооценка
Люди, которые в какой-то момент времени оказываются сломленными внешними обстоятельствами, чаще всего имеют низкую самооценку. Она как раз зависит от мнения других людей. Конечно же, такого человека легко можно вывести из состояния равновесия, просто сказав ему пару нелестных слов.
Самооценка должна быть стабильной, нормальной, здоровой, чтобы человек мог реагировать на внешние раздражители адекватно, не уходя в оборону или не оказываясь в «нокауте» всякий раз, когда кто-то посягает на личные границы.
Отсутствие личных целей
Когда человек не знает, чего он хочет, в какую сторону ему следует двигаться, а также чего достигать, он легко оказывается в тех ситуациях, когда судьба им буквально играет. Внутренняя опора во многом - это как раз личные цели, которых человек достигает, постепенно повышая личную планку. Причем эти цели должны выстраиваться на основе собственных интересов, а не видения других людей, кем бы они ни были.
Боязнь будущего и неизвестности
Человек может быть подобен смелому льву, но существует и полная противоположность - человек, который при любой опасности готов «спрятать голову в песок». Когда существует внутренняя опора, неизвестное будущее не страшит.
Да, у человека могут возникать неопределенные мысли в отношении этого, но они не являются навязчивыми и не снижают качество жизни. Человек стремится к стабильности из-за природных инстинктов, ведь неизвестность для биологического существа является опасностью, посягающей на вероятность выживания. В связи с тем, что человек - это социальное существо, он может не бояться неизвестных обстоятельств, которые поджидают в будущем. Напротив, они могут являться точкой роста, что как раз способствует личностному становлению.
Отсутствие способности идти по жизни самостоятельно
Тот человек, который не чувствует в себе опоры, постоянно надеется на плечо помощи, без которого жизнь становится невыносимой. В роли этого плеча может выступить супруг или супруга, дети, независимо от их возраста, и даже родители, когда им и самим уже нужна помощь.
Внутренняя опора - это еще и самодостаточность, когда человек не ищет чьей-либо поддержки, которую будет использовать как костыль, без которого продвижение по жизни становится невозможным. Внутренняя опора - это как раз та сила, благодаря которой человек проявляет проактивность, достигая своих целей, независимо от внешних обстоятельств, ведь они не всегда бывают благоприятными.
Уход от ответственности
Наверняка вы хотя бы раз встречали таких людей, которые полностью снимают с себя ответственность даже за те события, главными участниками которых становились. Но данная позиция является детской и не имеет ничего общего с той, где человек осознает свои действия, не отказывается от них и готов признать свои ошибки.
Хорошей новостью является то, что этому тоже можно научиться. Первоначально может показаться страшным даже внутреннее озвучить фразы по типу: «я совершил ошибку», «я беру ответственность за это на себя», «прошу прощения, в этом моя вина». Как только вы найдете в себе силы брать ответственность за то, за что вы действительно отвечаете и что входит в зону вашей ответственности, сможете почувствовать в себе новую энергию, которая и станет началом зарождения вашей внутренней опоры.
Критичное поведение
Оно свойственно людям с отсутствием эмоционального интеллекта. Критичное поведение может проявляться не только по отношению к другим, но и себе самому. В последнем случае люди довольно часто не признаются в том, что не принимают сами себя. Это вызывает внутренний гнев, который возникает необходимость подавлять.
Когда гнев не находит проявления, он выливается, но только в другом виде, например, в критичном поведении по отношению к другим. Если вы узнали себя и в этом, можно быть спокойны, ведь эмоциональный интеллект тоже поддается развитию. И вот, когда это начнет происходить, вы в первую очередь начнете принимать себя, а после и других людей из вашего ближнего и дальнего окружения. Это тоже одно из зерен вашей внутренней опоры.
Когда вы начинаете относиться к себе с абсолютным уважением и любовью, начнете выстраивать свою жизнь с учетом того, чего хочется именно вам. Так вы выстроите экологичные взаимоотношения с самим собой и со внешним миром, что было бы невозможно, не будь у вас той самой внутренней опоры.
