13 причин заниматься сексом чаще

Если вам действительно нужен повод для того, чтобы повысить градус страсти в спальне, мы приведем несколько веских причин для этого. Как утверждает наука, секс имеет множество позитивных последствий, связанных не только с рождением детей и удовольствием. В частности, интимные утехи оказывают позитивное влияние на здоровье. Поговорим об этом подробнее.

1. Интимная близость сжигает калории

Если вам нужна веская причина для сжигания лишнего веса, вы нашли ее. Физическая нагрузка, которую испытывает тело во время занятий сексом, сравнима с походом в тренажерный зал. Близость между партнерами укрепляет мышечный тонус, увеличивает частоту сердечных сокращений, улучшает общие функции тела. В 2013 году было проведено любопытное исследование. Участники носили датчики, фиксирующие их деятельность. В среднем половой акт, длящийся вместе с прелюдией в течение 25 минут, помог мужчинам сжечь около 100, а женщинам - около 70 калорий.Причина

2. Это помогает спать

После оргазма тело вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за релаксацию. В том случае, если человек чувствует себя усталым, секс поможет скорейшему засыпанию.

3. Занятия любовью снижают кровяное давление и уровень стресса

В 2005 году в Шотландии проводился следующий эксперимент. Добровольцев просили фиксировать их сексуальную активность в течение двух недель, затем каждому из участников предстояло решить определенные индуцированные задачи. Выступление перед аудиторией или публичное решение математических уравнений часто соизмеримо с повышенным уровнем стресса. Участники, отмечавшие регулярную сексуальную активность, в ответственный момент лучше справились с поставленной задачей: в стрессовой ситуации они переживали меньшие скачки артериального давления. Ученые полагают, что регулярные занятия сексом помогают держать сердечно-сосудистую систему в норме.

4. Это укрепляет сердце

Регулярный секс может принести пользу сердцу и в долгосрочной перспективе. Британские ученые выяснили следующее. Половой акт дважды в неделю на протяжении двадцати лет заметно снижает риск инфарктов у мужчин. Если же человек имеет близость лишь раз в месяц, через десять лет риск внезапной смерти увеличивается для него более чем вполовину. Ученые связывают пользу сексуальной активности еще и с дополнительной выработкой гормонов эстрогена и тестостерона. И женский, и мужской гормоны благотворно влияют на все системы организма, в том числе и на сердечно-сосудистую.Секс

5. Секс может предупреждать развитие рака

Мужчины, ведущие здоровую половую жизнь, меньше подвержены риску возникновения рака простаты. У женщин регулярный секс предотвращает развитие опухоли молочной железы.

6. Это повышает иммунитет

Половая близость на регулярной еженедельной основе стимулирует иммунную систему и обеспечивает защиту от простуды. В одном из экспериментов исследователи просили студентов заполнить анкеты о регулярности половой жизни. Затем у участников бралась слюна на проверку уровней антител (иммуноглобулинов). Именно эти клетки противостоят вирусам. Оказалось, что уровень антител у студентов, имеющих регулярные сексуальные контакты, в среднем на треть выше.

7. Это облегчает боль

Вопреки распространенному стереотипу, головная боль не может быть помехой сексу. Как раз наоборот. Немецкие ученые выяснили, что интимная близость облегчает головную боль у женщин и помогает уменьшить симптомы мигрени. Оргазм помогает перераспределить кровяные потоки внутри тела. Эндорфины, выделяющиеся после секса, могут выступить в роли своеобразного обезболивающего средства.Здоровье

8. Секс продлевает жизнь

Плодотворная сексуальная жизнь действительно ведет к долголетию. Исследование, проведенное сотрудниками университета Дьюка, охватывало период между 1955 и 1980 годами. Мужчины, имеющие регулярную близость, были в разряде тех, чья продолжительность жизни оказалась выше. Для женщин половой акт и вовсе является первостепенным критерием долголетия.

9. Интимная близость укрепляет отношения

Окситоцин по-другому называют гормоном любви. Во время физической близости вещество высвобождается и увеличивает романтическую привязанность между партнерами. Чтобы еще более укрепить отношения, после полового акта необходимо обниматься и демонстрировать больше нежности. Ласка, поцелуи, объятия и приятные слова после секса повышают уровень удовлетворенности отношениями в целом.

10. Это ключ к счастью

Физическая близость не всегда может быть приемлема, особенно если у людей наблюдаются хронические заболевания или они находятся в преклонном возрасте. В этом случае ученые рекомендуют парам выкроить время на занятия сексом, по крайней мере, раз в месяц. В преклонном возрасте сексуальная активность не обязательно должна приводить партнеров к оргазму, однако она по-прежнему доставляет радость. Причина

11. Секс делает людей умнее

Исследование, проведенное сотрудниками Принстонского университета, проводилось на крысах. Однако его результаты вполне применимы и к людям. У грызунов, имевших более частые половые контакты, отмечался рост нейронов в гиппокампе головного мозга. Этот отдел отвечает за обучение и память.

12. Люди выглядят моложе

Ученые обнаружили, что женщины в возрасте от 40 до 50 лет, имеющие половые контакты, по крайней мере, три раза в неделю, выглядят моложе, чем их менее любвеобильные приятельницы, на 4-7 лет. Эндорфины, вырабатывающиеся во время секса, улучшают качество сна и имеют благотворное влияние на внешний вид кожи.

13. Это увеличивает либидо

Парадоксально, но частые сексуальные контакты могут сделать партнеров ненасытными. Чем больше секса в их жизни имеется, тем большего им хочется. В том случае, если партнеры не испытывают особого желания, интимная близость способна поднять настроение.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментариев 553
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
0
почему же тогда тибетские монахи (более продвинутые по эволюционной линии люди) осознанно отказываются от секса ?...
Секс конечно прекрасен, но нужно полную картину о сексе рисовать.... рядом с сексом такие проблемы как разврат, насилие, нежелательные беременности, которые ведут к абортам и детоубийству... измены это же тоже секс?... а из-за них слезы, ревность, скандалы, разводы и даже убийства.... а заболевания передающиеся половым путем, в том числе и ВИЧ, зараженных которым уже около 30%?...
Копировать ссылку
0
А я вот думаю, что секс - это хорошо! И очень даже хорошо!
А то что люди предают, изменяют, приобретают зависимости - это имеет отношение не к сексу, а к страстям (в плохом смысле этого слова). А страсть можно на основе чего хочешь сделать:
Еда - обжорство
Работа - работоголизм
Вино - алкоголизм
Покупки - шопоголизм
Похудение - аддиктивное голодание (часто сопровождается анорексией)
Секс - сексуальная зависимость
Ну, и так далее...Список можно продолжать.

Убеждён, что репрессирование темы сексу
Копировать ссылку
0
Совершенно с Вами согласна и как всё правильно и грамотно изложено!! У нас лишь бы что-нибудь пропагандировать, ни думая о последствиях!
Копировать ссылку
0
потому что он еврей, они через секс всегда действуют разлагающе на общество,это видно по истории мира
Копировать ссылку
0
Наташа, согласен на 1000 процентов. Секс - это такая штука, что про него не надо много распространяться. Пусть каждый пользуется в меру своей фантазии , не нанося вреда здоровью и другим людям, предупреждая об опасных последствиях.
Копировать ссылку
0
Всё «плохое», что Вы перечислили - это из-за неравенства доступа к ресурсам. И законы, якобы защищающие равенство, на самом деле защищают неравенство... Эффект телегонии научно не подтверждён. Если, конечно, читать самок человека самками сверчков, которые умеют хранить несколько проб спермы от разных самцов и выбирать на основе каких-то механизмов наиболее подходящую...
Прикол ещё в том, что за прошедшие 25 лет нас убедили, что мы «грязные и вонючие» рекламой гелей, шампуней, даже прокладками н
Копировать ссылку
0
неграмотность в сексе ведет к этим ужасным последствиям!
Наташа,а ты уверена,что монахи не 'грешат"? поверяла что-ли?
Копировать ссылку
0
Кучу ужастных явлений перечислили ...
И если вы их обдумаете, то поймете, что вызваны они не сексом, а отсутствием нормального секса и сексуального образования у массы людей ...
Нормальные разговоры, обсуждения и споры о сексе - по крайней мере могут уменьшить сексуальную зажатость и заставить людей думать.
Общественные барьеры нужны на этапе воспитания, но не нужно создавать стены в мозгах на всю жизнь.
Копировать ссылку
0
тибетские монахи медитируя удовлетворяют все свои потребности ))) А статья эта написана про секс между двумя ЛЮБЯЩИМИ друг друга людьми. Беспорядочный секс ни к чему кроме абортов и болячек не приведёт...
Копировать ссылку
0
Мнение умного человека! Полностью разделяю! наконец-то услышала что-то стоящее.
Копировать ссылку
0
Секс не прекрасен, он отвратителен до тошноты.
Копировать ссылку
0
ой, ну что как дура-то, а ? они, эти самые тибетские монахи, специально сублимируют свою сексуальную энергию направляя ее сознательно! в духовное русло. глупость написала, даже отвечать лень
Копировать ссылку
0
Согласен на 100%. Нужна именно "золотая середина".
Копировать ссылку
0
Интересно, где ты взял эту историю мира? Сам написал?
Копировать ссылку
0
Ну вам виднее и про болячки и про остальное ....Видимо жизненный опыт приобретён и на ЭТОМ ВАШЕ развитие на этой планете подошло к логическому завершению .Так сказать свою карму вы наработали .За то будет чем поделиться с потомками расскажете как предохраняться от бяк)
Копировать ссылку
0
Чувак ты огонь !)))полностью согласна
Копировать ссылку
0
Спасибо огромное, уважаемая Инга, за такую необыкновенную статью. Очень благодарю. Я согласен с Вами на 100%.
Копировать ссылку
1
Вас, женщина почитать, так получается что самые умные, самые здоровые и долго живущие, самые счастливые с крепким иммунитетом - это проститутки. Вы , случайно, не одна из них?
Копировать ссылку
0
😃 😃 😃 что они там внизу пишут вот умора паххаааааааа
Копировать ссылку
0
При создании сперматозоида из жизненной силы мужчины выделяют атомы те что оживляют сперматозоид и от этого мужчина теряет силу и рано стареет. Пропагандируют старость а не молодость.
Копировать ссылку
0
Ну ты дятел! Ты в школе биологию учил? Атомы оживляют спермотазоид
Копировать ссылку
0
Дуралей, мне 70 и я ещё могу по два три раза в день, заниматься любовью, с любимой... Кто тебя научил умирать, без секса*? наверное ты бабтист или из стада Егов, но и там - ох, как трахаются... 😜
Копировать ссылку
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.