Стремление к большей уединенности - естественная часть подросткового возраста. В то же время подростки все еще нуждаются в вашей поддержке, чтобы принимать правильные решения. Доверие - это ключ к нахождению баланса между потребностью вашего ребенка в уединении и вашей потребностью знать, что происходит. Как же соблюсти этот баланс и не испортить отношения с собственным чадом?
Конфиденциальность подростков и родительское доверие
По мере того как ваш ребенок становится старше, ему нужно больше уединения и больше личного и психологического пространства. Это происходит потому, что ваш ребенок сталкивается с серьезными подростковыми проблемами, такими, например, как выяснение того, что он за человек. Он также приобретает новые физические и мыслительные навыки, развивает новые социальные интересы. Стать взрослым - значит научиться справляться с этими проблемами самостоятельно и ответственно.
Желание больше уединяться и проводить время в одиночестве не обязательно означает, что вашему ребенку есть что скрывать. Секретность идет вместе с развитием самостоятельности – это естественная часть подросткового возраста.
Однако крайняя секретность иногда может быть "красным флагом".
Если ребенок проводит много часов в своей комнате, не хочет разговаривать с вами или кажется очень замкнутым, это может быть признаком депрессии, тревоги, курения, употребления алкоголя или других психоактивных веществ. Возможно также, что ваш ребенок проводит слишком много времени в одиночестве за компьютером или в Интернете.
Подростки не всегда готовы иметь дело со взрослым миром
Например, нельзя забывать о том, что подростковый мозг все еще развивается. Это означает, что подростки иногда принимают быстрые решения и не всегда продумывают последствия своего поведения. Это может поставить их здоровье (а порой и жизнь) под угрозу.
Поэтому ваш ребенок все еще нуждается в ваших советах и поддержке. Ему нужно, чтобы вы оставались на связи с ним. Но поскольку подростки также нуждаются в уединении и независимости, вам нужно следить за своим ребенком иначе, чем когда он был маленьким. Возможно, вам придется быть более чувствительным и осмотрительным.
Уважение частной жизни вашего ребенка
Задавая себе вопрос о том, что вам действительно нужно знать, вы можете понять, где проходит граница, когда речь заходит о личной жизни вашего ребенка.
Есть некоторые вещи, которые вам нужно знать. Например, где будет ваш ребенок в субботу вечером, как он доберется туда и обратно и будет ли там алкоголь или наблюдение взрослых? Другие вещи можно оставить между вашим ребенком и его друзьями – например, то, о чем они говорили на вечеринке или с кем танцевали.
Практические способы, которыми вы могли бы уважать частную жизнь вашего ребенка, включают в себя:
- стук в дверь комнаты ребенка, прежде чем вы войдете;
- спросить разрешения, прежде чем заглянуть в школьную сумку ребенка или достать из нее что-то;
- спросить, хочет ли ваш ребенок, чтобы вы были в кабинете врача во время его осмотра.
Психологи также рекомендуют обсудить частную жизнь с вашим ребенком, установить некоторые правила и обозначить некоторые границы. Они могут меняться по мере взросления вашего ребенка.
Чего стоит избегать
Чтобы продемонстрировать ребенку то, что вы уважаете его частную жизнь, вам стоит избегать таких вещей:
- прослушивание его телефонных разговоров;
- проверка вещей в его сумке или комнате;
- чтение его дневника или проверка сообщений с его учетной записи в соцсети;
- общение с ним в социальных сетях, если он этого не хочет;
- постоянные звонки ему на мобильный, чтобы проверить, как он.
Успешный мониторинг вашего ребенка
Лучший мониторинг - это сдержанный и основанный на доверии и постоянном общении с ребенком. Когда вы хорошо общаетесь на повседневной основе, ваш ребенок с большей вероятностью поделится с вами мыслями, переживаниями и идеями.
Вот что рекомендуют специалисты, когда речь заходит о контроле:
- Если вы или ваш партнер не можете быть дома, когда ваш ребенок приходит из школы, попросите его позвонить, чтобы сообщить вам, что он дома. Это разумная просьба.
- Установите правила о том, что ваш ребенок может делать в свободное время. Пример - ограничение на экранное время или обозначение времени, которое вы проведете вместе.
- Будьте в курсе того, что ваш ребенок читает, смотрит по телевизору и делает на компьютере или в Интернете.
Работа с нарушением доверия
Ваш ребенок может нарушить ваше доверие или злоупотребить им. Оставлять это без внимания нельзя. За однократное нарушение вы можете отозвать привилегию – например, отнять немного времени у телевизора или компьютера или не водить ребенка на какое-либо занятие. Возможно, вам также потребуется более внимательно следить за своим ребенком в течение некоторого периода, пока вы восстанавливаете доверие.
Для серьезных нарушений доверия или нарушений, которые продолжают происходить, вам и вашему ребенку нужно будет восстановить доверие с течением времени. Возможно, вам придется использовать такие стратегии:
- "заземление" (запрет социальной деятельности на определенный период времени);
- снятие привилегий;
- отсутствие карманных денег у вашего ребенка.
Вы можете попытаться договориться о практических способах, которыми ваш ребенок может вернуть ваше доверие – например, показав вам, что он может нести ответственность за определенные задачи в течение определенного периода времени. Если вы дадите ребенку понять, что все еще любите его, даже если вы разочарованы его поведением, это поможет ему прийти в себя и учиться на своих ошибках.
Преимущества мониторинга
Наблюдение за вашим ребенком стоит затраченных усилий. Подростки, родители которых хорошо следят за ними:
- реже вовлекаются в антиобщественное поведение – например, воровство или насилие;
- менее склонны к депрессии;
- имеют высокую самооценку;
- имеют лучшие школьные результаты и более низкие показатели школьных прогулов и отстранения от занятий;
- с большей вероятностью легко преодолеют трудные времена.
