Часто мы проводим свою повседневную жизнь не слишком сильно задумываясь о здоровье своих почек. Однако этот орган жизненно важен, так как отвечает за фильтрацию токсических веществ, отходов, лишней жидкости и лекарственных средств. Кроме того, почки имеют решающее значение для поддержания давления на нормальном уровне, создания основного питательного вещества для костной ткани, а также обеспечения достаточного количества эритроцитов.
Часть мы потребляем определенные продукты и выполняем некоторые действия, которые наносят вред нашим почкам. Когда этот орган поврежден, то он не может функционировать должным образом. Это приводит к различным проблемам со здоровьем в частности, таким как повреждение нервов, болезни сердца, слабость костей. Вот что может навредить здоровью почек.
Лекарства против изжоги
Если регулярно испытываете изжогу и регулярно принимаете препараты, то нужно обсудить все это с доктором, так как некоторые лекарства могут оказать негативное влияние на почки. Некоторые средства, снижают количество желудочной кислоты, могут привести к опухание почек и ухудшению их функционирования. Кроме того, могут возникнуть проблемы с печенью и поджелудочной железой, а также головная боль, лихорадка, диарея, тошнота, запор и рвота.
Если изжога связана с повышенной кислотностью, при выборе лекарственных средств нужно изучать возможные побочные эффекты.
Колоноскопия
Это распространенная процедура, которая помогает снизить вероятность возникновения колоректального рака. При подготовке к этой процедуре назначается слабительное, которое может оказать негативное влияние на состояние почек. Особенно это касается фосфата натрия.
При проведении колоноскопии повреждение почек может произойти в течение нескольких дней или месяцев и в большинстве случаев оно необратимо. Если доктор назначил фосфат натрия, то нужно потреблять много чистой негазированной воды. Нужно обратиться за помощью к доктору при уменьшении мочеиспускания или опухании ног и ступней.
Потребление большого количества натрия
Большое количество соли очень вредно для почек. Этот орган будет работать не слишком эффективно, а это значит, что жидкость останется в кровотоке. Это может привести к таким проблемам со здоровьем как высокое кровяное давление, что может нанести серьезный вред почкам. Это может привести к почечной недостаточности.
Важно избегать потребления продуктов с высоким содержанием натрия. К таким продуктам нужно отнести консервы, соленые приправы, колбасные и мясные изделия.
Медицинский краситель
Красители, которые используются при проведении КТ, ангиограммах и МРТ, могут нанести вред почкам, но есть низкая вероятность этого.
Если это произойдет, то почки начинают плохо функционировать. В итоге появляются такие симптомы как отечность лодыжек, зуд и изменение аппетита. Кроме того, могут возникнуть проблемы с системой кровообращения.
Если через 3 месяца после проведения МРТ появляются такие симптомы как скованность суставов и ощущение жжения на коже, то стоит обратиться к доктору.
Стресс
Сильные негативные эмоции могут нанести серьезный вред нашим почкам. Поскольку полностью избежать стресса невозможно, нужно постараться максимально минимизировать его.
Чтобы избавиться от стресса, нужно записать все то, что его провоцирует, а также продумать шаги, которые помогут справиться с этой проблемой. Кроме того, хорошим решением станет изменение образа жизни, проведение медитации, физические упражнения и йога, а также сбалансированное питание и режим сна. Все это поможет минимизировать стресс.
Высокое кровяное давление
Несмотря на то, что почки являются частью выделительной системы, они играют важную роль в системе кровообращения, уменьшая количество жидкости и токсических веществ в крови. Когда давление слишком высокое, то это может навредить почкам.
Именно поэтому, очень важно вести правильный образ жизни, включающий здоровое питание, физические упражнения, а также управление стрессом.
Диабет 1 и 2 типа
Диабет 1 типа характеризуется тем, что организм не может вырабатывать инсулин. При 2 типе этого заболевания, инсулин вырабатывается, но организм неправильно его использует. Это заболевание может серьезно навредить почкам.
Диабетическая нефропатия характеризуется тем, что фильтрация почек нарушается из-за диабета. Если диагностировать заболевание на ранних стадиях, то оно вполне поддается лечению.
Однако, если своевременно не провести терапию, то это может привести к таким проблемам как тошнота, рвота, истощение, проблемы с контролем давления, отечность, спутанность сознания. Кроме того, может быть почечная недостаточность.
Диабетическая нефропатия может спровоцировать проблемы с костями.
Высокоинтенсивные тренировки
Серьезные физические нагрузки могут нанести вред почкам, именно поэтому, при занятиях на велотренажере нужно проявлять умеренность.
При высокоинтенсивных тренировках выделяется фермент, который может привести к почечной недостаточности и даже смерти. Основными признаками проблемы может быть более редкое мочеиспускание и темная моча. Также ощущается слабость и даже некоторая припухлость мышц.
Потребление слишком большого количества витамина С
Витамин С содержится в самых различных продуктах и напитках. Это важное питательное вещество, которой сохраняет кости крепкими и помогает организму восстанавливаться после травм. Однако, слишком большое количество витамина С может привести вред почкам.
Кальций
Кальций оказывает очень важное значение для здоровья. Но потреблять его нужно в определенных количествах.
Слишком большое количество кальция можно негативно повлиять не только на почки, но и на сердце, органы пищеварения, мышцы и кости. Слишком большое количество кальция можно привести к образованию камней в почках.
Среди основных признаков гиперкальциемии нужно выделить постоянную жажду и частое мочеиспускание. Также может быть боль в животе, усталость и депрессия, сердечная аритмия.
