Стать стройной можно с помощью диет, физических нагрузок или ванн с добавлением пищевой соды. Последний способ становится все более популярным, и многие стремятся похудеть с помощью соды. Отзывы уже есть, и они все пока положительные. Прошедшие курс говорят, что смогли скинуть до 10 кг лишнего веса.
Как похудеть с помощью соды
Несведущие люди могут подумать, что, для того чтобы похудеть, соду надо пить. Однако речь идет о содовых ваннах, от принятия которых теряются жировые накопления. Употреблять же внутрь опасно для здоровья, так как в соде высока концентрация щелочных субстанций, которые при попадании во внутренние органы могут их травмировать. Хотя такие методики существуют, но порция соды должна быть строго дозирована. Рассчитать ее непросто, поэтому лучше не рисковать. А потому соду используют для похудения только в качестве добавки в воду при принятии ванн.
Свойство содовых ванн
Многих волнует вопрос: «Как похудеть с помощью пищевой соды?» Дело в том, что сода в горячей воде необычайно активно действует на тело и организм человека, освобождая его от лишней жидкости, накопленных токсинов и лишнего веса. Кроме того, такие ванны обладают еще и сильным релаксирующим эффектом: проходят мышечные зажимы, исчезают напряжение и эмоциональные блоки. А когда настроение и тонус в порядке, то и к холодильнику не тянет, чтобы заесть стресс или неприятности.
Рецепт: как похудеть с помощью пищевой соды
200 г пищевой соды нужно развести в горячей воде. Содовый раствор вылить в предварительно набранную ванну, вода в которой должна быть не менее 36-37 градусов Цельсия. Температура – важная деталь, поэтому рядом нужно иметь термометр для контролирования этого показателя. Длительность приема ванны – 20-25 минут, для поддержания температуры нужно периодически добавлять горячую воду. Ничего сложного в процессе того, как похудеть с помощью пищевой соды, оказывается, нет. Да, процедура проводится только перед сном, так как ополаскиваться нельзя, а нужно облачиться в мягкий халат или полотенце и полежать на кровати с полчаса.
Рецепт с морской солью и эфирными маслами
Вот еще один известный рецепт содовой ванны для тех, кто думает о том, как похудеть с помощью пищевой соды. Нужно смешать 500 г соли морской с 300 г нашей соды и добавить их в воду с 37-39 градусами Цельсия. Полежать спокойно 20 минут, контролируя при этом температуру. Чем она выше, тем быстрее происходит жировой обмен и избавление от излишков жира. Затем, не ополаскиваясь, выйти, укутаться в халат и полежать под пледом хотя бы час. Для усиления процесса расщепления жиров ванну можно дополнить эфирными маслами, которые увеличат скорость очищения организма и похудения в несколько раз. Страдающим хроническими болезнями или диабетом содовые ванны разрешаются только после консультации с врачом.
