Если вы уже испытали на себе все способы достижения идеальной фигуры, но все никак не можете скинуть пару лишних килограмм, то стоит попробовать обертывания для похудения. Отзывы нередко отмечают их волшебное действие не только на ваш вес, но и на состояние кожи в целом. С древнейших времен люди пользовались обертыванием из водорослей, меда или глины. Эта методика позволяет улучшить обмен веществ и кровообращение, глубоко очищает кожу, насыщает ее минералами и витаминами, ускоряет регенерацию, выводит токсины и шлаки, активно борется с целлюлитом и вдобавок отлично расслабляет и тонизирует. Результат не заставит себя долго ждать, если вы выберете обертывания для похудения. Отзывы об этой процедуре отмечают, что ее можно проводить и в домашних условиях, так что совсем необязательно постоянно тратиться на посещение салонов. Безусловно, некоторые виды обертывания дома повторить нереально, однако есть такие рецепты, которые будут эффективны и при самостоятельном использовании.
Популярные рецепты данной процедуры
Существуют горячие и холодные обертывания для похудения. Отзывы на каждый из типов этой процедуры можно встретить различные, все зависит от ваших собственных предпочтений. Порой оба эти вида используют в комплексе, делая, таким образом, контрастную процедуру. Существует масса разнообразных рецептов обертывания, однако хватит нескольких, чтобы понять, какой из них больше подходит вам.
1. Обертывание голубой глиной для похудения. Как правило, в состав этого рецепта входит еще и корица. Ее количество подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Данную смесь разводят с водой до сметанообразной консистенции. Наносится глиняная паста на проблемные участки кожи и держится 20-30 минут. Считается, что если во время обертывания активно двигаться, эффект от процедуры будет заметнее.
2. Обертывания с перцем для похудения.
3. Водорослевые обертывания для похудения. Отзывы об этой процедуре, как правило, встречаются положительные. Ее можно проводить как горячую, так и холодную. Единственное, что важно знать: обертывания с водорослями нельзя делать, если у вас заболевание щитовидной железы. Чтобы приготовить смесь, замочите листы ламинарии в воде. Добавьте к ним тимьян, кориандр и имбирь. При горячей процедуре смесь замачивается в 38-градусной воде 15 минут. При холодной же температура не должна превышать 25, а время замачивания составляет 45 минут. После замачивания смесь наносят на тело и оборачивают пищевой пленкой. Время проведения этой процедуры полчаса.
4. Грязевые обертывания для похудения.
Прежде чем вы выберете наиболее подходящий для вас способ, скорее всего, вы перепробуете самые разные обертывания для похудения. Отзывы врачей рекомендуют перед любой процедурой проводить тест на аллергическую реакцию кожи. Мало кто знает, как ваш организм отреагируют на тот или иной состав обертывания.
