В обменном процессе человека особое место занимает липоевая кислота. Она представляет собой витамин N, который отвечает за углеводный и липидный обмен. Если этого вещества в организме достаточно, значит, метаболизм работает на высоком уровне, а уровень холестерина снижается. Некоторые специалисты отмечают, что данное вещество весьма полезно при снижении веса.
Чем полезна липовая кислота для похудения
Существует не так много продуктов, которые в своем составе содержат эту кислоту. В основном это бобовые и зеленые растения, а также небольшую толику этого вещества можно встретить во фруктах. Помимо того что организм сам способен воспроизводить витамин N, совсем не лишним будет его поступление извне. В среднем потребность человека в нем в течение суток составляет 30 мг. Это указывает на то, что для достижения этой нормы следует килограммами кушать зеленые овощи. Каждый понимает, что это неосуществимо. Липоевая кислота для похудения способствует снижению аппетита и уменьшению накопленных килограммов. До 30 лет это вещество максимально вырабатывается человеком. Однако по достижении этой отметки кислота синтезируется все меньше. Именно поэтому она так важна после 30.
Липоевая кислота для похудения: дозировка
Научно доказано, что данное вещество в количестве 250 мг способно увеличить скорость обмена веществ. Кроме этого, она отлично повышает иммунитет и тонизирует мышцы. В настоящее время существует большое количество препаратов, в основе которых лежит витамин N. В аптеках есть множество различных модификаций, связанных с этим веществом, например альфа-липоевая кислота для похудения. Она представлена в разных формах выпуска - от капсул до инъекций. Основная цель большинства препаратов – лечение атеросклреоза и заболеваний печени. Однако для некоторых важнее липоевая кислота для похудения.
Основные противопоказания
Ни в коем случае нельзя принимать это средство во время беременности и в период лактации. Также не рекомендуют его использовать тем, у кого есть индивидуальная непереносимость компонентов. При передозировке появляются тошнота, слабость и головные боли. Если вы заметили подобные проявления, сразу же обращайтесь к врачу и на время отложите прием препарата. Также во время прохождения курса нельзя употреблять алкогольные напитки.
Поскольку любой препарат должен быть назначен врачом, то и липоевая кислота для похудения не является исключением. Отзывы по поводу этого продукта встречаются в основном положительные. Многие отмечают, что тренировки в спортзале становятся более эффективными, улучшается самочувствие, а килограммы словно тают на глазах. Некоторые утверждали, что за неделю приема этого витамина уходило до трех килограммов без особых ограничений в еде и физических нагрузок. Некоторые специалисты советуют принимать данный препарат с L-карнитином, поскольку так достижение эффекта будет более быстрым и заметным. Важно отметить еще и то, что липоевая кислота не только способствует избавлению от избыточного веса, но и отлично очищает организм, выводя из него всевозможные шлаки и токсины.
