Насколько реальна опасность забеременеть во время менструации? Можно ли полностью исключить такую вероятность или все же стоит проявлять осторожность? Давайте разберемся!
Как устроен менструальный цикл
Чтобы ответить на вопрос, можно ли забеременеть во время месячных, необходимо сначала разобраться в устройстве менструального цикла.
Идеальный цикл женщины длится ровно 28 дней. Половину занимает фолликулярная фаза, которая на 14-й день заканчивается овуляцией. За ней следует лютеиновая фаза, примерно в середине которой и наступает менструация.
Однако на практике далеко не все так гладко. У разных женщин цикл может варьироваться от 21 до 45 дней. Средняя продолжительность месячных составляет от 4 до 8 дней. А вот с овуляцией тоже не все однозначно.
Когда бывает овуляция:
- В среднем - на 14 день 28-дневного цикла
- Возможные варианты - от 8 до 20 дня цикла
- В 5% случаев - еще бо́льший разброс дат
Понятно, что с учетом этих данных просчитать «безопасный» период не так просто.
Теория: почему во время месячных зачатие невозможно
Теоретически, в период месячных происходит обновление эндометрия - внутренней оболочки матки. В это время плоду некуда «прикрепиться», поэтому беременность не наступает.
Наглядно это можно представить так:
| День цикла | Процессы в организме |
| 1-5 | Менструация, обновление эндометрия |
| 6-14 | Подготовка к овуляции |
| 15 | Овуляция |
| 16-28 | Подготовка к новой менструации |
Исходя из типичной картины цикла, получается, что сразу после менструации опасности забеременеть быть не должно.
На практике все не так однозначно
К сожалению, в реальности нередки ситуации, когда вероятность забеременеть во время месячных оказывается довольно высокой.
Причины, по которым это может произойти:
- Нестабильность цикла
- Ошибка в подсчете «безопасных» дней
- Атипичное течение овуляции
Особенно часто с перечисленными факторами сталкиваются:
- Подростки с неустоявшимся циклом
- Женщины в пре- и постменопаузе
- Те, кто недавно прекратил прием гормональных препаратов
Зачатие при месячных в их случае может получиться вполне вероятным исходом.
Как снизить риски
Что же делать тем, кто хотел бы минимизировать вероятность зачатия во время менструации? Есть несколько полезных рекомендаций.
Правила безопасности:
- Избегать половых контактов без презерватива в первые 3-4 дня цикла
- Не полагаться на календарный метод контрацепции
- Отслеживать даты овуляции, например по базальной температуре
Средства контрацепции
Лучше всего использовать барьерные методы вроде презервативов, диафрагм и спермицидов. Также подойдут ВМС, гормональные таблетки или пластыри.
Мифы о беременности во время месячных
Популярность некоторых заблуждений на эту тему приводит к нежелательным последствиям. Развенчаем основные из них.
Топ-5 мифов:
- "Кровотечение всегда означает отсутствие беременности"
- "В первые дни менструации риски минимальны"
- "С появлением месячных яйцеклетка уже покинула яичник"
- "Если цикл постоянный, зачатия во время месячных быть не может"
- "При обильных кровянистых выделениях сперматозоиды не выживут"
Почему эти утверждения ошибочны?
Потому что...
- кровянистые выделения могут быть не только менструацией, но и имплантацией
- цперматозоиды способны сохранять активность до 5-8 дней
- овуляция - процесс непредсказуемый даже при стабильном цикле
- яйцеклетка живет после овуляции 12-24 часа
Когда вероятность зачатия максимальна
Любопытная статистика по этой теме поможет лучше оценить все риски.
Было проведено большое исследование, проанализировавшее данные о фактических зачатиях в разные дни цикла. Вот, что из этого следует:
- Наиболее "урожайные" дни - за 5 дней до овуляции и 1 день до нее
- В сам день овуляции вероятность беременности ниже, чем за день до нее
- Даже половой акт за 5 дней до овуляции вполне может привести к зачатию
Причины повышенной фертильности
Почему в определенные дни вероятность зачатия особенно высока? Все дело в выживаемости сперматозоидов и активности яйцеклетки.
Сперматозоиды:
- Могут сохранять активность в женском организме до 5-8 дней
- Дожидаются созревания яйцеклетки
- Оплодотворяют ее сразу после выхода из фолликула
Яйцеклетка:
- Способна к оплодотворению около суток после овуляции
- В этот период шансы на зачатие максимальны
Интимная близость во время месячных не только чревата незапланированной беременностью, но и другими неприятными последствиями.
Риск инфекций, передающихся половым путем
Во время менструации организм женщины наиболее подвержен воздействию инфекций из-за ряда причин:
- Опущена и разомкнута шейка матки
- Истончен эндометрий
- Изменен кислотно-щелочной баланс во влагалище
Это создает благоприятные условия для проникновения и размножения патогенных микроорганизмов, вирусов и грибков.
Развитие гинекологических заболеваний
Также половые контакты во время менструации могут способствовать развитию или обострению таких проблем как:
- Эндометриоз
- Воспалительные процессы
- Дисфункция яичников
- Миома матки
Поэтому при появлении тревожных симптомов после подобных контактов следует незамедлительно обратиться к врачу.
К каким последствиям это может привести
Зачатие во время менструации часто заканчивается выкидышем или преждевременными родами. Также возможно рождение ослабленного ребенка с пониженным иммунитетом. Кроме того, перечисленные инфекции и заболевания нередко приводят к бесплодию или внематочной беременности.
Профилактика осложнений
Чтобы минимизировать риски осложнений после полового контакта во время менструации, рекомендуется:
- Тщательно соблюдать правила личной гигиены
- Использовать барьерную контрацепцию
- При подозрении на инфекцию своевременно обратиться к врачу
- Регулярно проходить обследования у гинеколога
Как предотвратить инфицирование ИППП
Для профилактики инфицирования инфекциями, передающимися половым путем, необходимо:
- Использовать презерватив при каждом половом контакте
- Ограничить число половых партнеров
- Проводить регулярное обследование у урологов и гинекологов
Как избежать обострения хронических заболеваний
Женщинам, страдающим эндометриозом, миомой матки или другими проблемами, рекомендуется полностью воздерживаться от половой жизни во время менструации. Это позволит избежать обострений и осложнений.
Также важно регулярно проходить обследования и лечение у профильных специалистов.
