Каждый человек, скорее всего, сталкивался с проблемой не весьма приятного запаха изо рта. Почему так происходит и как избавиться от данного факта? Именно об этом хочется сейчас и рассказать.
О причинах
Собираясь разобраться, как избавиться от запаха изо рта, прежде следует все же выяснить причину, почему так происходит. Это могут быть заболевания внутренних органов, когда просто гигиена ротовой полости не поможет. Так, например, если у больного есть проблемы со скоплением желчи или с желудком, неприятный аромат будет практически всегда сопровождать человека, несмотря на все усилия от него избавиться. В такой ситуации необходимо грамотное лечение, и проблема будет решена. Если же с работой органов все в порядке, необходимо усилить гигиенические меры.
Чистка зубов
Есть действенный способ того, как избавиться от запаха изо рта, если появляется он утром. Необходимо всего лишь почистить зубы. Однако делать это нужно не раз в день, а хотя бы два: утром и вечером. А если есть возможность, то и после каждого потребления пищи. Однако не стоит слишком усердно тереть эмаль, это может негативно сказаться на ее состоянии. Также обязательно нужно помнить, что зубную щетку нужно менять четыре раза в год, максимум раз в полгода. Ведь даже она может вызвать кариес у человека! Помимо зубной пасты и щетки, также надо пользоваться зубной нитью, которая очистит зубы в труднодоступных местах.
Чистка языка
Разбираясь в том, как избавиться от запаха изо рта, также нужно помнить, что, помимо зубов, нужно чистить еще и язык. На нем также скапливается налет, и там развиваются болезнетворные бактерии. Как же это делать? Можно купить щетку, на обратной стороне которой будут резиновые зубчики для чистки языка. Также можно приобрести отдельно специальный скребок, он точно продается в ближайшей аптеке.
Полоскания
Разбираемся далее, как избавиться от запаха изо рта. Отличный способ – полоскать рот сразу же после каждого приема пищи. Для этого подойдет теплая вода. Что касается определенных настоев для ополаскивания, стоматологи ими пользоваться не рекомендуют, ведь они, помимо плохих бактерий, вымывают изо рта также хорошие. А это чревато негативными последствиями. Можно еще прополаскивать рот самостоятельно приготовленными настоями ромашки, календулы и иных трав.
Жевательная резинка
Убить плохой запах изо рта поможет также жевательная резинка. Однако нужно помнить, что она обязательно должна быть без сахара, иначе бактерии быстрее обычного начнут размножаться.
Народные средства
Если человека преследует запах изо рта, как избавиться от подобной проблемы? Отлично могут помочь различные напитки, которые будут убивать неприятные ароматы. Так, можно пить чай, однако в него необходимо добавлять немножко корицы. Она отлично поможет победить бактерии. А вот мятный напиток в этом деле не помощник, он не борется с причиной, а только маскирует аромат. Можно также делать хвойный отвар, дубильные вещества которого отлично влияют на состояние зубов и ротовой полости. Ну и можно пожевать кусочек черной редьки, благодаря аминокислотам которой рот очистится от микробов и неприятного запаха.
