Многие сторонники нетрадиционной медицины, когда речь заходит о здоровье и способах лечения, говорят о шлаках. «Шлаки в организме», «зашлакованность» - такие термины можно встретить в книгах Надежды Семеновой, Геннадия Малахова и ряда других авторов. Однако никто из врачей «официальной» медицины не использует такое понятие.
Эти загадочные шлаки
Ни врачи, ни сами авторы книг по альтернативным способам лечения не могут четко ответить на вопрос о том, где именно в теле собираются эти вещества. Складывается впечатление, что это нечто вроде лох-несского чудовища – все о нем говорят и никто его не видел. Но так кажется только на первый взгляд.
Шлак – это название для всех тех веществ, которые остаются в организме, но на самом деле там быть не должны: токсины, компоненты некоторых лекарств, тяжелые металлы, минеральные соли, каловые массы. Шлаки – это обобщающий термин, под которым имеют в виду все ненужные и вредные для человека, но находящиеся внутри тела вещества.
Откуда берутся шлаки
Токсины, соединения тяжелых металлов попадают в организм с пищей, водой, из загрязненного воздуха. Фаст-фуд, обработанные химически овощи и фрукты, сидячий образ жизни, неправильное питание – все это приводит к тому, что в теле постепенно, годами, собираются шлаки. К сожалению, они в организме не просто «собираются».
Каловые массы в кишечнике затвердевают, из них в кровь проникают продукты распада, которые в норме должны удаляться. Появляются болезни, разные по уровню тяжести. Их официальная медицина стремится лечить лекарствами – в организм попадает еще больше химии. Но таблетки не удаляют то, что вызвало болезнь. Они имеют дело с последствиями, не трогая корень проблемы.
Шлаки в организме и способы их выведения
Если шлак – это причина болезней и плохого самочувствия, то лечение должно начинаться с выведения его из организма. Об этом говорят и пишут многие известные натуропаты и поклонники альтернативной медицины. Поль Брегг, Норманн Уокер, Надежда Семенова, Геннадий Малахов, Евгений Щадилов, Майя Гогулан и другие предлагают четкие системы и методы избавления от токсинов.
После полной очистки по любой из систем можно переходить ко второму этапу – здоровому питанию. Одно без второго не имеет смысла.
Очистка организма под медицинским контролем
Тот же эффект, но с подстраховкой, можно получить, сделав чистку в клинике под присмотром врачей. Перед процедурами человек проходит осмотр, определяют наличие камней в мочеполовой системе и состояние организма в целом. Клиники комплексно выводят шлак – это и процедуры чистки, и специальная диета, и дополнение в виде массажа, бани.
В индийской системе лечения существует сложный комплекс процедур, задача которых – детоксикация, очищение, выведение из тела всего того, чего в нем быть не должно. Это панчакарма – серьезный и действенный способ, который правильно и в полном объеме можно провести только в специальной клинике. Индусы знали и эффективно использовали его на протяжении веков. Сейчас аюрведическая медицина становится все более известной, и панчакарму проводят во многих клиниках в мире. Можно ее сделать и в России или в Украине.
Как очистить шлаки в домашних условиях
Как удалить из организма шлаки в домашних условиях? Методики существуют разные, начиная с «простого» голодания по Полю Брегу и заканчивая специальными процедурами для кишечника, печени, почек, сосудов и суставов.
Медленно, но уверенно
Поль Брег, автор книги «Чудо голодания», писал о пользе свежих овощей и фруктов, прогулок на свежем воздухе и занятий спортом. По его мнению, голодание – эффективный способ очистить собственное тело от всего того, что насобиралось в нем за годы жизни. Брег советовал голодать по одному дню каждую неделю.
При правильном питании регулярное голодание медленно, но верно сделает свою работу – токсины уйдут из организма, болезни исчезнут, тело наполнится силой и энергией.
Быстро и эффективно
Второй вариант – очищение от шлаков по системам Малахова, Семеновой, Щадилова. Результат можно увидеть после первой же серьезной чистки. Нюанс в том, что и побочные эффекты тоже могут быть сразу – очистительные кризы в виде обострения старых болезней, необычного цвета мочи и кала, высокой температуры и тому подобного. Ничего удивительного – чем более мощное средство используется, тем более мощные «откаты» надо ждать.
Так как шлак – это нечто, явно лишнее для организма, весь вопрос в том, какой способ очистки использовать. Кому-то нужен быстрый, пусть и с кризами, кто-то может позволить себе более долгий и мягкий. Но позаботиться о собственном здоровье должен каждый. И в дальнейшем жить так, чтобы большие чистки были не нужны.
