Тренажёр для глаз – специальные дырочные очки, основа которых сделана из пластмассы или металла, а вместо обычных линз используются пластины чёрного цвета из пластика со множеством дырочек. Сегодня узнаем, какое воздействие оказывает прибор на зрительные образы человека, а также познакомимся с некоторыми упражнениями для поддержания чёткого взгляда у деток.
Особенности работы перфорированного приспособления
Когда человек надевает такие очки, то свет проходит лишь через центральную оптическую область глаза. Вследствие этого сокращается рассеяние света на глазной оболочке. На ней концентрируется раздвоенный, но чёткий образ предмета. А цилиарные мышцы глаза меняют кривизну хрусталика таким образом, чтобы из разделённого изображения получилось одно, но чёткое.
Плюсы таких очков
1. Глаза устают значительно меньше, потому что не нужно постоянно их напрягать.
2. Острота зрения значительно повышается.
3. Снижается астеничность глаз.
4. Увеличивается работоспособность.
5. Очки-тренажёры для глаз не позволяют их мышцам атрофироваться.
6. Прибор способен замедлить процесс потери хрусталиком его эластичности.
7. Обмен веществ в тканях глаза приходит в лучшее состояние.
8. Улучшается движение крови по сосудам глаза.
В каких случаях можно пользоваться "дырочными" очками?
Такой прибор можно надевать на глаза при таких проблемах со зрением:
- близорукость (миопия слабой и средней степени);
- дальнозоркость (гиперметропия);
- астенопия;
- возрастная дальнозоркость;
- повышенная светобоязнь.
Кроме вышеперечисленных заболеваний, такой тренажёр для глаз может быть использован в профилактических целях. Например, его рекомендуется периодически надевать студентам, водителям, офисным работникам – людям, чья деятельность связана с постоянными нагрузками на глаза.
Ограничения в ношении прибора
Но далеко не всем людям можно использовать этот тренажёр для глаз. Существуют некоторые болезни, при которых нельзя использовать перфорированные стёкла:
- повышение внутриглазного давления (глаукома);
- болезни сетчатки (можно носить очки только после консультации с офтальмологом, который разрешит или запретит ими пользоваться);
- нистагм – недуг, при котором глаза непроизвольно «бегают», не фокусируясь на конкретном предмете;
- миопия высокой степени (прогрессирующая близорукость).
Как правильно пользоваться?
Очки-тренажёры для глаз нужно ещё и верно носить. Ниже приведена инструкция.
- Пользоваться прибором необходимо полчаса в день. С ним можно делать любые домашние дела, но обязательным условием является наличие хорошего освещения.
- Можно носить в солнечную погоду такие тренажёры для глаз. Для детей в продаже есть очки с маленькими дужками, поэтому и для младшего поколения такой прибор поможет откорректировать зрение. Только продолжительность ношения прибора не должна превышать 5 минут в течение каждого часа зрительной работы (когда малыш читает книжки, пишет домашние задания, играет в игры на компьютере).
Тренажёр для глаз: отзывы людей, пользующихся прибором
Об этой полезной вещи мнения у потребителей расходятся, но положительных рекомендаций больше, чем отрицательных. Многие остаются довольны таким результатом: после ношения прибора пропадает чувство усталости, не нужно напрягать глаза, чтобы что-то рассмотреть, отлично тренируются глаза, и зрение перестает падать. У некоторых пользователей даже пропали красные капилляры в белках глаз.
Но вместе с тем существуют и отрицательные отзывы. Например, у некоторых людей были замечены тошнота и головокружение. Такие симптомы могут наблюдаться только в двух случаях: при длительном ношении прибора, или же если этот товар является подделкой. А чтобы тренажёр для глаз приносил пользу, необходимо обязательно читать инструкцию по применению, а также приобретать товар только в специализированных магазинах, где вам могут предоставить сертификат, инструкцию, чек и гарантийный талон.
Методика В. Базарного
Кроме специального прибора по коррекции зрения, люди должны заниматься специальной гимнастикой для глаз. Особенно необходимо уделять внимание детям, поскольку в наше время количество детишек, у которых наблюдается плохое зрение, значительно возросло. И на помощь могут прийти специальные занятия по методике известного российского учёного.
Владимир Базарный – известный врач, который основал целую науку по укреплению и восстановлению зрения у детей различного возраста. Сейчас узнаем, как работает эта система.
Проводить занятия необходимо в помещении (классе, группе), если есть хорошее освещение.
- Учитель или методист рисует на ватмане особую схему, которую в дальнейшем он должен повесить на потолок.
- Чертёж должен состоять из различных направлений, по которым необходимо зрительно правильно передвигать глаза.
- Началом пути считается точка номер 1, которая отвечает за улучшение координации движения глаз, кровообращения, и она также способна снять напряжение с мышц.
- Для эффективности проведения такой методики важно чертить направления различными цветами: красным, синим, жёлтым.
Кстати, чтобы тренажёр для глаз Базарного получился чётким и правильным, его можно распечатать в большом формате на принтере.
Работа с картинками, зрительными ориентирами
- Педагог размещает различные силуэты, героев мультфильмов на одной стене так, чтобы дети самостоятельно стоя смогли отыскать нужный предмет, который просит назвать воспитатель. А чтобы было интересней, руководитель может заинтересовать малышей, загадывая загадки - ответ они должны найти среди множества персонажей.
- К кончику указки крепится яркая картинка (зверь, фрукт и т. п.), преподаватель перемещает палку в нужном направлении и при этом сопровождает свои движения словами: «Посмотрите вверх – вниз, влево – вправо, покружились» и т. п.
- Использование офтальмотренажёров. В этом случае дети прослеживают глазами линии различных фигур (прямые, спиральные, закрученные черты). Такие плакаты с картинками необходимо крепить на уровне глаз ребёнка в любом удобном освещённом месте. Чтобы малыш правильно научился работать на офтальмотренажёре, изначально педагог сам проводит указкой по нужным линиям, затем даёт палку ученику, и он уже сам пробует. А когда маленький человечек поймёт, что от него требуется, он начнёт без помощи указки проводить глазами линию.
Теперь вы знаете секреты поддержания чёткого и ясного взгляда. Благодаря очкам-тренажёрам, а также специальным упражнениям, зрение вашего ребёнка, да и ваше в том числе, будет всегда 100%. Главное – получить рекомендации доктора насчёт ношения прибора и пользоваться им правильно.