О том, что при заболевании температура нашего тела повышается и зачастую служит именно показателем самого заболевания, знают практически все, даже дети. Но об обратной ситуации, когда у человека пониженная температура тела, причины которой, на первый взгляд, не ясны, мало кто знает. Зачастую на это состояние не обращают должного внимания. И совершенно напрасно. Тем более что заметить высокую температуру значительно легче, чем ту, что не дотягивает до нормы. Кстати, нормальной температурой тела человека принято считать температуру 36,6 – 36,9 градусов. Хотя бывают случаи индивидуальных отклонений в ту или другую сторону у абсолютно здоровых людей. Это можно считать нормальным явлением, связанным с особенностями организма.
Однако как и любой другой недуг, пониженная температура тела человека имеет свои симптомы, по которым можно определить состояние больного и начать оказание помощи.
- сильное недомогание и слабость;
- характерная сонливость, с которой сложно бороться;
- повышенное нервозное состояние;
- мыслительные и физические реакции заторможены.
Заметив проявление этих симптомов, в первую очередь, температуру нужно измерить и в том случае, если ее понижение подтвердилось, необходимо срочно принять меры.
Страдающего пониженной температурой следует как можно скорее согреть и незамедлительно вызвать врача.
Почему пониженная температура тела? Прежде всего, надо ответить на этот вопрос, то есть постараться найти причину, которая кроется в нарушении терморегуляции организма. Сама по себе терморегуляция организма представляет собой некий механизм, который обеспечивает поддержание температуры тела в пределах нормы. По мнению ученых, можно выделить три типа терморегуляции организма:
- тип химической терморегуляции
Благодаря этому типу человек способен выжить при низких температурах окружающей среды. Химическая терморегуляция – это усиленная выработка в организме тепла.
- тип физической терморегуляции
Благодаря этому типу человек способен адаптироваться к перепадам температуры окружающей его среды. Физическая терморегуляция – это сохранение тепла организмом за счет потоотделения и расширения сосудов.
- тип поведенческой терморегуляции
Инстинкт. Стремление человека переместиться в более благоприятную температурную среду. Этим типом человек обладает с рождения.
Пониженная температура тела. Причины:
- переохлаждение организма, вызванное нарушением поведенческого типа терморегуляции, например, под воздействием алкогольного опьянения;
- нарушение или ослабление функций иммунитета, например, как следствие тяжелого заболевания;
- отравление;
- анемия;
- строгая диета. Как правило, желающие похудеть исключают из своего рациона пищу, содержащую жиры и углеводы;
- употребление лекарственных препаратов, таких как снотворное и антидепрессанты;
- нарушение функции щитовидной железы;
- нездоровая эндокринная система;
- хроническая усталость;
- состояние беременности;
- состояние сильного стресса, сопровождающееся длительным расширением сосудов;
- возникновение серьезных заболеваний, например, опухоль мозга.
В последнее время основной контингент, который сталкивается с подобной проблемой, – молодые девушки, страстно желающие похудеть. На что только не идут барышни в борьбе с лишними килограммами. Лишая свой организм того топлива, которое он должен получать из продуктов, содержащих жиры и углеводы, поборники стройной фигуры постепенно истощают его и ведут к возникновению различных проблем со здоровьем. В результате голодных диет ваш градусник может зафиксировать весьма плачевный результат – пониженная температура тела, причины которой могут быть очень серьезными.
Итак, при возникновении такого состояния, как пониженная температура тела, причины которого окончательно выявит только врач, нужно незамедлительно к нему обратиться.
