Заложенность носа – проблема, которая может застать каждого в самый неподходящий момент. И не важно, зима на улице или лето. Большинство людей твердо уверены, что насморк не является серьезной проблемой или даже заболеванием. Несколько дней - и все пройдет. К сожалению, это не совсем правильное отношение к проблеме. Ведь долгий насморк может перерасти в гайморит, фронтит, синусит. Если плодотворной работе и общему самочувствию мешает заложенность носа, то лечение народными средствами всегда придет на помощь как спасательный круг. Существует достаточное количество методов лечения насморка без «химических» вмешательств. Причины и лечение народными средствами заложенности носа взаимосвязаны, средства терапии зависят от первоисточника заболевания.
Причины заложенности (без насморка)
Заложенность носа не всегда сопровождается насморком, причинами такого состояния могут быть:
- переохлаждение;
- аллергия, в том числе воздействие пыли, химикатов, аэрозолей;
- травмы носа, а также специфическое анатомическое строение носа;
- гормональные, нейровегетативные нарушения;
- гипертрофия слизистой;
- воздействие окружающей среды, в том числе и погодные изменения.
Факторы заложенности носа с насморком
Зачастую насморк появляется только в том случае, если в организм попадает вирус и бактерии, другие причины могут быть следующими:
- переохлаждение тела;
- вирусы, инфекции, бактерии;
- аллергия.
Помимо разнообразных факторов возникновения заболевания, существуют следующие виды насморка: острый и хронический. Проявляться заложенность носа может как самостоятельным заболеванием, так и как отдельным симптомом. Самые распространенные причины возникновения насморка – вирус и переохлаждение. Чтобы облегчить заложенность носа, лечение народными средствами необходимо как и при иных легких простудных заболеваниях.
Как показывает практика, народная медицина предлагает большое разнообразие комфортных средств лечения насморка, которые помимо лечения существенно укрепляют организм и являются отличной профилактикой от других заболеваний.
Как определить первоисточник насморка?
Первоисточник заложенности носа с насморком можно определить по цвету выделений. Прозрачная жидкость свидетельствует о том, что причина возникновения заболевания - аллергия или вирус. Желтоватая жидкость с зеленым оттенком – бактериальная инфекция. Если в выделяемой жидкости присутствуют красные крапинки, причина этого в слабости и ломкости сосудов, которая может быть вызвана гриппом, гипертонией и иными вирусными инфекциями.
Стадии развития насморка
Первая стадия сопровождается чиханием, сухостью в носоглотке и заложенностью носа. Следующая стадия сопровождается обильными выделениями, слабеет восприятие запахов. Последняя стадия сопровождается густыми выделениями зеленоватого цвета, снижается отечность.
Народная медицина поможет справиться с насморком. Главное – не откладывать лечение на потом, ведь чем раньше начнутся процедуры, тем лучше.
Лечение
Чтобы ослабить симптомы, а в будущем и вовсе избавиться от заложенности носа, следует придерживаться советов, которые народная медицина проверила не одним десятилетием. Даже квалифицированные врачи не являются противниками данных методов.
Постельный режим
Многие люди не придают значения насморку, легким простудным заболеваниям и не прилагают никаких усилий для того, чтобы облегчить свое состояние. Однако нагрузка на ослабленный организм влечет за собой еще большие осложнения. Худший вариант – насморк может перерасти в хроническую форму. Поэтому при первых симптомах лучше воздержаться от похода на улицу и провести день дома. Это даст возможность организму победить насморк и уберечь организм от осложнений. Домашний режим должен сопровождаться параллельным лечением народными средствами.
Прочистите нос отварами, приготовленными в домашних условиях
Прочистить нос от выделений можно как каплями для носа, так и специально приготовленными отварами. Обратить внимание стоит на растения, которые отличаются противовоспалительным действием. Лечение народными средствами насморка и заложенности носа следующее:
- Самый легкодоступный цветок – ромашка. А польза от растения небывалая. Настой готовится следующим образом: отвар растения остудить и промывать нос 3-4 раза в день. Процедура не из приятных, но она стоит того. Нужно закрыть пальчиком одну ноздрю, а второй втянуть отвар ромашки в носовые ходы, повторить манипуляцию следует не менее двух раз на каждую ноздрю. Лечение аллергической заложенности носа народными средствами, например отваром ромашки, - самый безопасный вариант. Противопоказаний к применению отвара ромашки не имеется, за исключением повышенной чувствительности к растению.
- Настоящим спасением от насморка станет луковый сок. Еще с давних времен польза лука считалась невероятной, им лечили многие заболевания и использовали в качестве профилактики. Для лечения насморка следует воспользоваться таким методом: луковый сок развести с теплой водой, чтобы не повредить слизистую, промыть носовые ходы. Лечение заложенности носа народными средствами в домашних условиях гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.
- Мгновенно облегчит насморк свекольный сок. Способ приготовления народных капелек следующий: нужно натереть свеклу, выжать из массы сок и аккуратно закапать в нос.
- Лекарственные средства можно растить прямо на подоконнике. Еще наши предки всегда держали в доме горшочек с алоэ, сок которого – лучшее средство для лечения заложенности носа, укрепления иммунитета и общего состояния здоровья.
- Соль – враг худеющих и главный помощник в лечении заложенности носа. Солевой раствор – довольно эффективное и самое доступное средство народной медицины. Лечение заложенности носа народными средствами у взрослых безопаснее, чем у детей, ведь неверная концентрация солевого раствора может только навредить организму.
- Самый сложный рецепт – масляная настойка. Для приготовления настойки следует смешать 100 мл оливкового масла и 15 мл настойки корня валерианы, которую можно приобрести в аптеке. Полученную смесь следует оставить настаиваться в плотно закрытой емкости в течение 10-13 дней. Полученный настой для носа следует закапывать в каждую ноздрю по 2 капли при помощи пипетки.
Погрейте ножки
Ученые давно доказали, что ноги – рефлексогенная зона, поэтому ванночки с горячей водой и компрессы для ног помогут успешно справиться с насморком и заложенностью носа. Не пренебрегайте такой процедурой, как пропарка ног. Для пущего эффекта в ванночку следует добавить ромашку, о полезности которой уже было написано немало, листья малины и морскую соль. Быстрое лечение заложенности носа народными средствами происходит как раз благодаря воздействию на рефлексогенные зоны.
Чайные традиции Китая
Чаетерапия – метод лечения, который появился еще в древнем Китае. При первых же признаках насморка и заложенности носа пейте горячий чай, но только не пакетированный, а настоящий, листовой. Ведь сила лечения чая - в травах и растениях, из которых он состоит. Заготовки можно делать самостоятельно. В летнее время прогуляйтесь по лесу, соберите листочки малины, вишни, лимонника или липы. Не забывайте варить варенье из лесных ягод. Зимой эти заготовки очень пригодятся при лечении не только насморка, но и простуды. Лечение заложенности носа без соплей народными средствами, например чаем, - самый эффективный метод.
Самомассаж
Врачи настоятельно рекомендуют не забывать о таком методе лечения и профилактики насморка, как самомассаж. Массировать рекомендуется придаточные носовые пазухи. Если соблюдать правильную технику массажа, должно происходить воздействие на нужные точки, после чего начинается естественный приток крови. Эта процедура согревает массируемые участки, удаляет застойные образования жидкостей. Лечение народными средствами заложенности носа без насморка зачастую эффективнее, чем медикаментозное вмешательство.
Методы лечения для детей
Лечение заложенности носа у детей народными средствами – дело, которое не терпит отлагательств. Без своевременного вмешательства обычный ринит с прозрачными выделениями может привести к выделению зеленой густой жидкости со специфическим запахом, что будет первым звоночком к развитию гайморита. Если насморк сопровождается жалобами ребенка на боль в глазах или ушах, а также повышенной температурой, следует в обязательном порядке посетить доктора. Причины развития заложенности носа могут быть связаны с аллергией, искривлением перегородки и различными инфекциями.
Насморк у грудничков рекомендуется лечить в первую очередь не сильными препаратами, а средствами народной медицины. Первый способ, который заслуживает внимания, – солевой раствор, а вот с луковым соком или соком алоэ лучше повременить. Сильная концентрация данных соков может только навредить.
Чтобы наверняка определить источник заболевания и подобрать правильный курс лечения, следует сразу же обратиться к врачу, так как для младенцев даже насморк может нести серьезную угрозу.
Утренняя заложенность носа
Каждый второй человек имеет проблемы с утренней заложенностью носа, и большинство из них не обращают внимания на эту напасть, ведь к обеду весь дискомфорт проходит. Но с чем может быть связана заложенность носа по утрам? Это могут быть:
- ЛОР-заболевания;
- искривление перегородки (чтобы выяснить, эта ли причина является основной при утренней заложенности носа, рекомендуется сделать рентген);
- сухость воздуха в спальне.
Решением проблемы станет обследование, после которого врач назначит нужные процедуры. Лечение народными средствами заложенности носа без насморка может быть следующим: в стакане воды растворить чайную ложку соды и прополоскать раствором носовой проход. Если проблема заложенности носа кроется в сухости воздуха, то рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха и не забывать о проветривании.
Профилактика заложенности носа
Насморк и заложенность носа – напасть, которая приносит дискомфорт в повседневную жизнь как взрослым, так и детям. Так что и такой, казалось бы, незначительный симптом, как насморк, лучше предупредить, нежели потом долго и упорно лечить. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил на протяжении всей жизни, а в особенности в осенне-зимний период:
- Регулярные промывания носовых ходов солевыми растворами активно очищают слизистую носа от нежелательных гостей в виде бактерий, которые провоцируют заложенность носа, а также раствор укрепляет стенки сосудов. Перед использованием солевого раствора следует поучиться технике его использования, так как попадание соли в слуховые проходы может привести к серьезному заболеванию – отиту. Менее эффективны, но легкие в использовании такие препараты: "Аквалор", "Аквармарис", "Аквамастер". Действие этих лекарств менее интенсивное в отличие от раствора, но для профилактики болезней носа отлично подойдут. Важное преимущество заключается в том, что эти препараты можно использовать даже для детей. Конечно, они не избавят слизистую от инородных тел, но хорошо увлажнят ее, что позволит на время ослабить симптомы простуды в виде заложенности носа.
- Не забывайте дышать свежим воздухом. Роль пеших прогулок и проветривания помещений недооценена в борьбе за здоровый нос. Однако только регулярные прогулки и свежий воздух помогут укрепить иммунитет, проблемы с которым и вызывают насморк и заложенность в носу. Что касаемо проветриваний, то польза такой процедуры очевидна. Ученые давно доказали, что загрязненность воздуха в жилых помещениях может в разы превышать загрязненность на улице. Это значит, что регулярное проветривание поможет снизить инфекционную нагрузку на организм взрослых и малышей.
- Спорт – всему голова. Гимнастика, плавание, аэробика, танцы и даже самые обычные бег и ходьба помогут победить не только лишний вес, но и станут отличной профилактикой простуды и заложенности носа. Чтобы избежать этих заболеваний, совсем не обязательно запираться дома на семь замков, лучше уделять час в день прогулкам на свежем воздухе.
Какой бы мелочью ни казалось такое недомогание, как заложенность носа, пренебрегать лечением не стоит. Врачи советуют не откладывать профилактику простудных заболеваний в долгий ящик и на регулярной основе следовать приведенным выше правилам.
