Свинг - удар в боксе сбоку, который наносится с дальнего расстояния. Его довольно часто использовали в 1940-1950-х годах. Нынешние боксеры применяют его редко, но тем не менее остались те, кто до сих пор практикует такой удар.
Техника выполнения
Свинг - удар в боксе, который является одним из самых сильных за счёт совместного подключения толчковой ноги и корпуса. Из-за длительного замаха руки свинг редко используют в поединке. Ведь соперник за это время сможет блокировать опасность, а затем контратаковать. Данный удар и по сей день используют такие популярные спортсмены, как Рикардо Майорга, Геннадий Головкин и Деонтей Уайлдер.
- правой в лицо или корпус;
- левой в лицо или корпус;
- левой с уклоном.
Свинг - удар в боксе, который различается в зависимости от расположения костяшек руки спортсмена. Если они в вертикальном положении, то это американский свинг, а если в горизонтальном, то его называют английским. Немногие знают, как исполняется такой удар. Свинг в боксе, фото которого представлены в статье, может наноситься по-разному.
Левер-панч
Какое название имеет свинг? Удар в боксе, во время которого осуществляется два быстро следующих друг за другом выпада в голову, называется левер-панчем. Такой приём часто выполнял Питер Джексон - многократный чемпион Австрии в тяжелом весе. Наносил он этот удар во время боя следующим образом: твёрдо стоя на ногах, боксер осуществлял длинный замах руки в голову, заранее зная, что он будет блокирован или соперник вовсе уклонится от него.
От чего зависит сила свинга?
Удар человека будет иметь высокую эффективность только в случае его правильной тренировки. Обычный человек, имея большую физическую силу, ударит слабее профессионального боксёра, обладающего меньшей массой. Не многие любители бокса смогут правильно выполнить свинг. Удар в боксе, техника которого требует отработки, должен быть нанесён с учётом правильной длины траектории. Иначе он не будет иметь такой убойной силы. Особенно часто новички, нанося данный удар, не включают ноги. Такая ошибка также негативно сказывается на силе. Помимо траектории, важна скорость. Свинг относится к долгим ударам. Его практикуют в качестве добивания уставшего соперника. Поэтому излишнее промедление может привезти к неожиданной для боксёра контратаке, к которой он не будет готов.
Когда стоит применять свинг?
Удар в боксе этого типа используют для добивания соперника, который уже измотан. В этом состоянии реакция боксёра снижается и он может не суметь блокировать атаку. После удара, который пришелся прямо в голову, вряд ли кто-нибудь устоит на ногах. Таких противников очень мало. Свинг - удар в боксе, который также используется для добивания боксёра, который уже побывал в нокдауне. Именно в этот момент он является максимально уязвимым и вряд ли пойдёт в атаку.
Ни в коем случае не стоит начинать серию ударов со свинга, особенно если вы плохо знаете стиль боя соперника. Иначе это может закончиться неудачей. Если выкладываться на полную в начале боя, можно самому пропустить ощутимый удар. Свинг в боксе является эффективным, но его несвоевременное использование может привести к поражению. Такой удар стоит скрывать за более скоростным выпадом. Например, сначала можно пробить пару скоростных ударов, а затем выполнить свинг. Главное, быть оригинальным и использовать множественный боксёрский арсенал. Иначе соперник начнёт читать ваши задумки.
Отличие свинга от джеба
Особенно новички часто путают эти прямые удары. Хотя отличия между ними очевидны. Джеб - это удар, в который боксёр не вкладывается всей силой. Его задача заключается в разведке слабых мест соперника путём изучения. Уже после этого следует рваться в бой с более мощными ударами. Джеб является самым быстрым приемом, так как он имеет самую короткую траекторию.
Выбор дистанции
Прямые выпады вроде джеба и свинга используют боксеры, которые предпочитают дальние дистанции, когда при нанесении удара приходится делать шаг вперёд. Такой стиль лучше всего подходит для боксёров, у которых длинные и сильные руки. Спортсмены, обладающие хорошими прямыми ударами, должны уделять большое внимание работе ног, так как именно правильное передвижение может привести к наиболее быстрому и точному попаданию. К тому же благодаря работе ног можно избежать уменьшения дистанции. Но если боксёр начал ближний бой, то тактику следует изменить и перейти на хуки и апперкоты. Если в таком случае вы чувствуете себя некомфортно, то следует сразу разрывать дистанцию за счёт работы ног и снова переходить на прямые удары. Тут всё зависит от тактики боксёра, которая выбирается исходя из его сильных сторон.
Большой популярностью в наше время пользуются агрессивные виды спорта. Особенно к боксу у людей имеется повышенный интерес. Ведь это не просто противостояние силы. Боксёру, помимо развития физических качеств, нужно продумать тактику ведения боя, анализируя поведение соперника и свои сильные места. Любая боксёрская тактика включает в себя правильное ведение приёмов защиты и атаки.
