Очень сильно выпадают волосы, что делать: способы, советы косметологов, народные средства

С такой проблемой, как выпадение волос, сталкиваются как мужчины, так и женщины. Потеря примерно 100 волос в день не считается патологией. Но для многих поредение шевелюры является настоящей проблемой. Ведь красивая копна волос всегда считалась признаком привлекательности у дам. Да и для мужчин также волосы являются неотъемлемым элементом имиджа. И если приобрести красивое платье или дорогой костюм можно без труда, то, чтобы восстановить волосы, придется приложить немало усилий.

Тестирование проблемы

Когда сильно выпадают волосы, лучше не тянуть и как можно скорее обращаться к врачу. Но первично оценить уровень поредения шевелюры можно и самостоятельно. Чтобы понять, насколько опасным является выпадение волос, трихологи предлагают провести простой тест. Обратите внимание, есть ли на конце выпавшего волоса луковица (маленький белый узелок)? Если нет, то пока можно не волноваться. Если же есть, можно провести еще один тест. Для этого необходимо не мыть голову в течение 2-3 дней, а затем слегка потянуть волосы на макушке, с висков. Если в руках осталось более 5 волосков, следует обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и начать немедленную терапию.

Выпадение волос: типы

Ученые выделяют несколько видов потери волос, которые вызываются различными причинами.

1. Андрогенетическая алопеция. На сегодняшний день является наиболее распространенной и носит генетический характер. В мужском организме вырабатывается большое количество тестостерона. Это вполне нормальное явление, в то время как побочным действием распада этого гормона является выделение ДГТ (дигидротестостерона). Именно это соединение и оказывает пагубное воздействие на волосяные фолликулы, из-за чего у многих мужчин старше 40 лет сильно выпадают волосы. В наибольшей степени выпадению волос подвержена в этом случае лобно-теменная зона, а также первая линия роста волос и макушка. На висках, как правило, волосяной покров остается в том же состоянии. При данном виде алопеции рекомендуется пересадка волос. Лечение может быть направлено только на укрепление волосяного покрова проблемной зоны.
2. Диффузная алопеция. Среди мужчин занимает второе место по своей распространенности, хотя от нее страдают и многие дамы. Характеризуется равномерным поредением волос по всей поверхности головы. При данном виде пересадка волос не рекомендуется. Необходимо постоянное лечение.
3. Гнездная алопеция. Основной ее симптом – возникновение небольших зон (очагов) облысения, которые могут располагаться не только на голове, но и на других частях тела, где могут быть волосы. По мере прогрессирования заболевания такие очаги могут сливаться, образуя при этом более обширные зоны, в которых очень сильно выпадают волосы. Что делать в случае гнездной алопеции? Во-первых, страдающим от такого нарушения нужна психологическая помощь. Ведь поредение шевелюры вызывает сильный стресс, который еще больше усугубляет алопецию. Затем следует немедленно приступать к лечению. Помогает мезотерапия, ионофорез, употребление витаминных комплексов. На сегодняшний день основной фактор, который запускает механизм данного вида алопеции, не установлен.
4. Рубцовая алопеция. Еще один фактор, из-за которого начинают сильно выпадать волосы. Причина заключается в том, что при рубцовой алопеции волосяной фолликул воспаляется, а затем появляется рубцовая ткань. Это достаточно редкий тип алопеции, и встречается он у онкологических больных, а также у тех, кто перенес термические и химические ожоги. В последнее время случаи данного вида облысения участились вследствие моды на дреды, нарощенные волосы и пр.
5. Тотальная. При этом типе алопеции резко происходит потеря волос на всей поверхности головы.

Влияние гормонального фона на состояние шевелюры

Нередко выпадение волос беспокоит женщин по причине изменений гормонального фона. Женский организм – это тончайшая система, в которой даже небольшой сбой может привести к серьезному ухудшению состояния кожи, ногтей. Из-за дисбаланса начинают сильно выпадать волосы. Что делать, если гормональные нарушения вызывают поредение шевелюры? В первую очередь, сдать анализ крови. Выпадение волос во многих случаях является признаком увеличенного количества в крови тестостерона, негативно влияющего на состояние волосяного фолликула.

Однако возникает резонный вопрос: «Откуда в организме у женщины может возникнуть слишком большое количество мужского гормона?». В действительности репродуктивная система каждого человека вне зависимости от пола способна производить и мужские (МПГ), и женские (ЖПГ) гормоны. У прекрасных дам за образование МПГ ответственность несут яичники. Эстрогены же помогают поддерживать красоту на высоком уровне, а вот «коварные» МПГ являются главными виновниками того, что у девушки могут сильно выпадать волосы. Лечение в таком случае на 90 % зависит от успешно подобранной врачом гормональной терапии.

Именно по этой причине мужчины, особенно в среднем возрасте, гораздо чаще страдают от облысения. Что касается дам, то наряду с повышением тестостерона отрицательную роль для состояния волос может также играть и снижение эстрогена.

Потеря волос из-за гормонов у женщин: признаки, необходимые анализы

Если очень сильно выпадают волосы по причине гормональных нарушений, чрезвычайно важно вовремя выявить «врага» на ранних этапах, как можно скорее приступить к соответствующей терапии. Каким же образом можно определить, что именно гормоны являются виновниками поредения шевелюры?

Первое, что необходимо сделать, – это сдать анализы. Таким образом можно получить информацию о количестве женских и мужских гормонов в текущий момент. Помимо этого, специалисты рекомендуют пройти и ряд других обследований. Обычно если сильно выпадают волосы, сдаются следующие анализы:

1. Общий анализ крови.
2. Биохимия.
3. Анализ на наличие возможных инфекций.
4. Тиреотропные гормоны.
5. Половые гормоны.
6. Спектральный анализ структуры волос.

Нередко случается так, что гормональный фон нарушается вследствие повышения уровня у женщин мужского гормона – тестостерона. Вот некоторые признаки дисбаланса:

1. Высокая активность сальных желез. Шевелюра очень быстро загрязняется, на коже возникает угревая сыпь.
2. Нарушения менструального цикла.
3. Набор лишнего веса. Диеты оказываются слабоэффективными.
4. Происходит оволосение тела по мужскому типу.
5. Голос становится более грубым.
6. Половое влечение падает.
7. Сильно выпадают волосы.

Поредения шевелюры у женщин: факторы гормонального характера

Специалисты выделяют несколько причин проблем с волосами у прекрасных дам, которые вызваны сбоем в гормональной системе. Нередко такие нарушения поначалу незаметны. Лишь только когда наряду с ухудшением состояния волос становятся очевидными другие признаки дисбаланса в организме, женщина начинает бить тревогу. Поэтому каждой девушке следует регулярно посещать гинеколога и эндокринолога, вовремя сдавать анализы, показывающие состояние гормонов.

1. Период восстановления после родов. Сильно выпадать волосы могут у многих новоиспеченных мамочек, ведь гормональные бури для них являются нормой в этот непростой период. Увеличение количества женских половых гормонов во время беременности может хорошо сказаться на состоянии волос. Они могут стать пышнее и гуще. Но после того, как ребенок появляется на свет, эстрогенов в организме становится меньше. Организм всеми силами пытается восстановить утраченный баланс, и по причине гормональных бурь и начинается пресловутый «волосопад». С этим явлением сталкивается немало молодых матерей. Однако врачи подчеркивают, что впадать в панику не стоит, если сильно выпадают волосы после родов. Примерно в течение года баланс в организме должен восстановиться, а потеря волос – сойти на нет.
2. Дисфункции яичников или надпочечников. Одна из распространенных причин, по которым могут сильно выпадать волосы у женщин. Эти органы несут ответственность за то, чтобы половые гормоны вырабатывались в нужных количествах. Сбои в них могут сказаться на густоте и пышности шевелюры.
3. Менопауза. Еще одна причина, по которой могут сильно выпадать волосы у женщин. Почему это происходит в определенный момент времени? После 40 лет яичники начинают работать медленнее. Эстрогенов в организме становится меньше, происходят возрастные изменения. Это оказывает влияние на состояние всего организма, в том числе и шевелюры.
4. Болезни щитовидной железы. Данный орган также производит большое количество важных гормонов. Нарушения в его работе сказываются на состоянии волос.
5. Прием оральных средств контрацепции, а также других гормональных лекарств. Нередко вследствие использования данных препаратов начинают сильно выпадать волосы. Причины у женщин, по которым им приходится употреблять контрацептивы в виде таблеток, могут быть разными, однако если препарат наносит вред шевелюре, следует еще раз пересмотреть целесообразность его применения. Трудности с волосами могут возникать после длительной терапии гормонами, или же при отмене противозачаточных средств. Данный феномен напрямую связан с тем, что женский организм долгое время было словно на «допинге». Резкая отмена лекарства привела к падению эстрогена, и организм оказался неспособен самостоятельно поддерживать хорошее состояние шевелюры.
6. Генетика. Нередко повышение тестостерона может быть связано с наследственностью. Обычно этому нарушению в большей степени подвержены мужчины. Однако и прекрасные дамы могут от него страдать. Поэтому тем, у кого в семье есть родственник, у которого очень сильно выпадали волосы из-за гормонов, стоит быть начеку и при малейшем подозрении на «волосопад» обращаться к врачу.

Лечение потери волос из-за гормонов у женщин

В первую очередь тем дамам, которые обнаружили у себя нарушение в гормональном балансе, прописываются антиандрогенные препараты. В таком случае полезна консультация трех специалистов смежных областей: дерматолога, гинеколога и эндокринолога. Они смогут точно определить, почему у женщины сильно выпадают волосы. Что делать, если анализ показал повышенное количество андрогенов? В этом случае врач выписывает такие препараты, как «Анрокур», «Визанна», «Марвелон», «Диане 35», «Жанин» или «Логест».

1. «Андрокур» помогает ослабить воздействие тестостерона на женский организм, помогает снизить количество нежелательных волос на теле.
2. «Визанна» выписывается при эндометриозе, а также при оволосении тела по мужскому типу. Это довольно серьезный препарат, имеющий большое количество противопоказаний. Его нельзя применять при сахарном диабете, тромбофлебите и других расстройствах.
3. «Марвелон» относится к группе оральных контрацептивов. Он также помогает снизить количество вырабатываемых андрогенов в организме женщины.
4. «Диане 35» подавляет процесс выработки тестостерона, тем самым решая проблему выпадения волос. Нередко препарат назначается также при жирной себорее.
5. «Жанин» имеет схожий принцип действия, так как снижает продукцию андрогенов в организме. Он также имеет немало противопоказаний – например, болезни печени, тромбоз. Однако он нередко помогает в случаях, когда сильно выпадают волосы. Отзывов о «Жанине» можно найти большое количество – как положительных, так и отрицательных. Но, безусловно, успех приема препарата зависит в большей степени от индивидуальных особенностей организма.

Выпадение волос: физиотерапевтические методы лечения

Есть большое количество разнообразных медицинских методик, направленных на борьбу с проблемой. Многие из них принадлежат к категории физиотерапевтических. Они подходят как мужчинам, так и женщинам.

1. Ионофорез. Процедура, во время которой под воздействием гальванического тока полезные вещества вводятся вглубь кожи.
2. Электростимуляция. Для того, чтобы восстановить обмен веществ в тканях, применяются импульсные токи.
3. Микротоковая терапия. На кожу головы воздействуют модулированные сверхмалые электрические токи, которые восстанавливает ткани.
4. Криотерапия. Участки кожи обрабатываются жидким азотом, что выполняет массажную функцию.
5. Дарсонвализация. Малые токи воздействуют на кожу головы, что способствует оттоку лимфатической ткани, улучшению обмена веществ.
6. Лазеротерапия. При помощи низкоинтенсивного лазера волосы утолщаются и восстанавливаются.

Народные средства от выпадения волос

Для многих людей поредение шевелюры – настоящая проблема. На первый взгляд с организмом все в порядке. Но в какой-то момент человек обнаруживает, что у него сильно выпадают волосы. Что делать? В отзывах говорят, что достаточно эффективным и целесообразным во многих случаях является применение средств народной медицины. К примеру, хорошо помогает традиционный способ – маски с применением касторового масла. Это вещество раньше применялось для лечения многих заболеваний, и известно еще с эпохи Древнего Египта. Для того, чтобы укрепить волосяные фолликулы, масло наносится на ватный спонж и распределяется по всей коже головы.

Полезным средством от выпадения волос также является соль, которая выполняет функцию пилинга. Ее необходимо втирать на смоченную водой кожу головы в течение 15-20 минут. Соль позволяет очистить поверхность кожи от накопившихся вредных веществ, улучшить метаболизм, разбудить волосяные фолликулы.

Какие еще способы помогают против выпадения волос?

Есть немало эффективных способов борьбы с поредением шевелюры, которые доказали свою пользу и применяются уже не одно поколение. Ими пользовались еще наши бабушки.

1. Репейное масло. Оно помогло многим, у кого сильно выпадают волосы на голове. Что делать с данным маслом, каким образом его применять? В основном используют репейное масло в виде масок. Наносить их стоит на корни волос, распределяя по всей длине. Время воздействия – не менее полутора часов. Благодаря насыщенному составу оно питает волосы, оздоровляет их, делает прочнее. При этом необходимо подчеркнуть, что экстракт репейника, давая тот же эффект, который обещают в рекламах, не имеет выраженных побочных действий.
2. Перцовая настойка. Еще одно зарекомендовавшее себя средство против выпадения волос. С ее помощью также делаются маски, она позволят усилить кровообращение в волосистой части головы. Однако во время применения перцовой настойки нужно быть осторожными: она разъедает слизистую оболочку, ни в коем случае нельзя трогать глаза пальцами, на которых есть хоть капля этого вещества.
3. Горчичная маска. Данный метод давно стал популярным, однако подходит он не всем, ведь горчица очень сильно печет кожу головы. За счет улучшения кровообращения она помогла многим, кто страдает от выпадения волос.
4. Маски с эфирными маслами. Эти летучие вещества легко проникают в кожу головы, преодолевая кожный барьер. Хорошо зарекомендовали себя масло иланг-иланга, можжевельника, розмарина, пихты, лаванды.
5. Крапива. Еще один популярный метод укрепления волос. Для применения крапивы необходимо заварить чайную ложку сухой травы кипятком, настоять минимум 15 минут. Процеженным настоем ополаскивать чистую шевелюру.
6. Луковый сок. Из-за запаха такой способ борьбы с облысением подойдет не всем. Но самые отчаявшиеся борцы с «волосопадом», для которых аромат уже не столь важен, заявляют об эффективности данного способа. Луковый сок необходимо втирать в кожу головы в течение как минимум двух недель.
7. Отвар корня лопуха. Позволяет избавиться от выпадения волос, улучшает их общее состояние уже через несколько недель использования.
8. Облепиховое масло. Средство, хорошо зарекомендовавшее себя в преодолении многих заболеваний. Основное свойство облепихового масла заключается в том, что оно восстанавливает ткани, способствует их регенерации. Именно поэтому маски с добавлением облепихового масла очень эффективны в терапии выпадения волос.

Советы косметологов: бесцветная хна

У многих из тех, кто задается вопросом: «Почему сильно выпадают волосы?», в действительности причины этой беды могут заключаться в недостаточном уходе за шевелюрой. В этом случае помогут не радикальные меры, а более щадящие методы ухода. Хна представляет собой действительно натуральный продукт, который производится из листьев (окрашивающая) и стеблей (бесцветная) растения под названием лавсония. Бесцветная хна позволяет бороться с повышенной активность сальных желез, и поэтому является хорошим средством против повышенной жирности. Она также питает луковицы, благодаря чему прекращается «волосопад». Хна позволяет сделать волосы живыми и густыми, усиливает их блеск и объем.

Перед применением хны необходимо определиться с количеством вещества, которое будет использоваться.

Если шевелюра короткая, то хватит порядка 25 г вещества, если средняя – около 50 г. Для длинных волос хны потребуется еще больше.

Маска готовится несложно. Для этого хна заливается горячей водой, перемешивается до кашицеобразного состояния. Затем необходимо немного подождать, пока смесь остынет, и нанести ее на волосы. Шевелюра покрывается маской от корней к кончикам, укутывается полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Продолжительность процедуры при выпадении волос – не менее полутора часов. Смывается хна при помощи шампуня. Если волосы сложно расчесать, можно использовать кондиционер. Маска применяется не чаще раза в неделю в случае, если волосы жирные, и не чаще раза в две недели, если шевелюра отличается сухостью.

Никотиновая кислота

У этого вещества есть несколько названий, под которыми его можно повстречать в аптеках: витамин РР, витамин В₃ или же никотинамид. Она выпускается в нескольких видах. Это могут быть ампулы или таблетки. Между этими формами нет никакого отличия, однако для использования никотинки рекомендуется применять ампулы.

У этого вещества немало преимуществ. В первую очередь, оно позволяет улучшить кровоснабжение кожи головы и волосяных фолликулов. В результате потеря волос значительно сокращается. А также никотиновая кислота способствует активной выработке меланина, что усиливает пигментацию волос, снижает количество седины.

Никотиновая кислота применяется курсом в 1 месяц. Затем должен следовать перерыв как минимум в 2 месяца. Вещество втирается непосредственно в кожу головы. По длине волос распределять ее не рекомендуется, ведь никотиновая кислота воздействует в основном на корни. Можно сочетать ее с различными аптечными витаминами – например, витаминами А, Е, группы В, фолиевой кислотой.

Питание при выпадении волос

Нередко с проблемой поредения шевелюры сталкиваются девушки, изнуряющие себя длительными диетами. В этом нет ничего удивительного – ограничения в питании приводят к снижению иммунитета, частым заболеваниям. Кроме этого, питательные вещества в организме истощаются. Волосам попросту нечем обеспечивать свою жизнедеятельность. При выпадении волос рекомендуется включить в рацион следующие продукты питания:

1. Молочная продукция. К примеру, в стакане молока содержится 240 мг кальция, помогающего восстановить волосы. Помимо этого, молоко богато биотином, серой, калием.
2. Бананы. Отличный источник витаминов группы В.
3. Соя. Одним из основных строительных материалов для волос является кератин – его содержится в каждом волосе порядка 97 %. Именно по этой причине шевелюру невозможно восстановить без употребления белка. Соя является отличным его источником. Преимущество ее заключается в том, что она не содержит гормонов, как, к примеру, мясо, и усваивается намного лучше.
4. Семечки. Один из важнейших элементов для здоровья волос – цинк. Он содержится в тыквенных и подсолнечных семечках, употребление которых очень полезно для шевелюры.
5. Хлеб с отрубями. Содержит большое количество витаминов группы В, биотина, пантенола. Позволяет улучшить состояние волос, а также регулирует работу кишечника, помогает оздоровить организм.
6. Орехи. Здесь диетологи едины во мнении: орехи – настоящий эликсир молодости для шевелюры. Неважно, какие именно из них употреблять – грецкие, кешью, миндаль, фундук. Все они крайне полезны для состояния волос, так как содержат большое количество биотина и витамина А.
7. Киви. Содержит большое количество витамина С. Считается, что один плод способен полностью покрыть суточную потребность в аскорбиновой кислоте, которая необходима в том числе и для волос.
8. Говяжья печень. В этом продукте есть практически весь набор веществ, который требуется для хороших волос. Это белок, биотин, железо и витамины группы В. Витамина А в печени в 14 раз больше, чем в сливочном масле.
9. Морская рыба. Отличный источник витаминов А, D, Е, а также фосфора, калия, йода. Для здоровья волос полезны практически все типы морской рыбы. Доступные виды рыбы – например, камбала, зубатка – не менее полезны, чем более дорогие типы.

Если стали сильно выпадать волосы – не стоит испытывать судьбу. Необходимо как можно раньше выявить причину ухудшения состояния шевелюры и начать действовать. Выявив истинного виновника поредения волос на ранней стадии, справиться с ним и сохранить здоровые волосы будет гораздо легче.