Неожиданно найденные на голове седые волосы могут шокировать, особенно если вам нет и 30 лет. Но не стоит впадать в панику – давайте разберемся, что это может означать и как с этим бороться.
Определение ранней седины
Считается нормой, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Под ранней сединой понимают случаи, когда первые седые волоски появляются:
- до 25 лет у европеоидов и монголоидов;
- до 30 лет у негроидов.
Ранняя седина, в отличие от возрастного поседения, чаще связана с нарушением работы пигментных клеток из-за неблагоприятных факторов.
Различают полное и частичное поседение. При частичном седеют лишь отдельные пряди волос. Иногда встречается очаговое обесцвечивание волос под воздействием внешних факторов.
Причины появления ранней седины
Ранняя седина может быть обусловлена как генетическими факторами, так и приобретенными причинами.
Наследственность
Если у родителей или близких родственников волосы рано поседели, высок риск унаследовать эту особенность. Гены определяют срок службы пигментных клеток волосяных фолликулов.
Стрессы
Сильные стрессы и потрясения могут стать причиной внезапного поседения. Избыток гормонов стресса нарушает связь пигмента меланина с белками волоса, вследствие чего он вымывается.
Лекарства
Побочным эффектом некоторых препаратов бывает преждевременное поседение. К таким лекарствам относятся:
- химиотерапевтические средства;
- препараты для лечения болезни Паркинсона;
- гормональные контрацептивы.
Недостаток микроэлементов
Дефицит в организме витаминов группы B, A, C, а также цинка, железа, меди и других элементов может спровоцировать преждевременную потерю пигмента волос.
Как седеют волосы: механизм обесцвечивания
Цвет волосам придают пигментные клетки меланоциты, расположенные в коже головы. Они вырабатывают пигмент меланин двух видов – эумеланин и феомеланин. Соотношение этих пигментов определяет естественный цвет волос.
При старении синтез меланина постепенно замедляется и волосы седеют. А при раннем поседении происходит:
- повреждение меланоцитов;
- прекращение выработки пигмента;
- рост обесцвеченных волос.
Этот процесс запускается под влиянием неблагоприятных факторов.
Особенности и свойства седых волос
Утратив пигмент, волосы приобретают характерный серебристо-белый оттенок. У курильщиков седина может иметь легкий желтоватый цвет.
Кроме цвета, меняется и структура волос. Они становятся:
- более жесткими и грубыми;
- сухими и ломкими;
- плохо расчесываются.
Такие изменения связаны с тем, что меланин отвечает не только за окраску, но и прочность волос, защищая их от повреждений.
Обследование по поводу ранней седины
Чтобы определить причину раннего поседения, необходимо пройти обследование у нескольких специалистов:
- трихолог – доктор, изучающий болезни волос;
- терапевт, эндокринолог;
- гастроэнтеролог.
Для постановки точного диагноза могут потребоваться следующие анализы и обследования:
Анализы
- спектральный анализ волос и ногтей;
- кровь на витамины и гормоны;
- УЗИ щитовидной железы.
Полный перечень необходимых процедур подбирается индивидуально, в зависимости от жалоб пациента.
Можно ли предотвратить появление седины?
К сожалению, полностью предотвратить появление седины невозможно. Однако принятие профилактических мер позволит максимально отсрочить этот процесс.
Профилактические меры
Чтобы как можно дольше сохранить естественный цвет волос, рекомендуется:
- избегать стрессов;
- отказаться от вредных привычек;
- правильно питаться, восполняя дефицит витаминов;
- регулярно проводить осмотры у эндокринолога.
Правильный уход за волосами
Дополнительно замедлить процесс поможет профессиональный уход за волосами:
- массаж головы;
- увлажняющие маски;
- мезотерапия с микроэлементами.
Также важно использовать специальные шампуни и кондиционеры, укрепляющие структуру волоса.
Почему рано седеют волосы
Как уже отмечалось, причин для преждевременного выпадения пигмента из волос достаточно много. Однако в основе любого варианта раннего поседения лежит повреждение или преждевременная гибель клеток, вырабатывающих красящий пигмент.
Как вернуть цвет седым волосам
К сожалению, вернуть естественную пигментацию волосам, которые уже побелели, невозможно. Однако их можно искусственно окрасить в любой желаемый оттенок.
Способы окрашивания
Существует несколько вариантов придания цвета седым волосам:
- тонирование – для маскировки небольшого количества седины;
- окрашивание хной или басмой;
- химические красители.
Правильно подобрать способ поможет специалист в салоне красоты с учетом количества седых волос и других факторов.
Как подобрать прическу и уход при наличии седины
Даже если избавиться от седины пока не удается, сохранить привлекательный внешний вид можно с помощью стильной стрижки и правильного ухода за волосами.
Выбор стрижек и укладок
Чтобы седина не бросалась в глаза, подойдут такие варианты причесок:
- длинные волосы, уложенные в прическу типа "фонтанчика", "ракушки" и др.;
- асимметричная стрижка с челкой, прикрывающей лоб и виски;
- короткая стрижка с торчащим "ежиком".
Специальный уход
Для поддержания здоровья и красоты седых волос используют:
- шампуни и бальзамы для сухих, окрашенных волос;
- маски с маслами для интенсивного питания;
- средства для укладки волос без химического воздействия.
Может ли ранняя седина быть полезной?
Некоторые исследования показывают, что люди с ранней сединой реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и живут дольше. Возможно, антиоксиданты не тратятся на пигментацию волос, а направляются на борьбу со старением организма.
Кейсы: истории борьбы с ранней сединой
Рассмотрим реальный случай преждевременного поседения и способ борьбы с этой проблемой. У 25-летней Анастасии начали интенсивно седеть виски. Она поначалу забеспокоилась, а затем по совету стилиста изменила прическа и предпочла в качестве окрашивания колорирование. Проблема была решена, девушка перестала испытывать дискомфорт, ее внешность стала еще более стильной и привлекательной.
У 30-летней Наталии также появилась седина. После обследования диагностировали дефицит железа и витамина B12. Был назначен прием препаратов железа, а также витаминно-минеральный комплекс. Кроме того, Наталия стала регулярно делать маски для укрепления волос из масла авокадо и яичного желтка.
Через 3 месяца выпадение пигмента замедлилось, часть темного цвета восстановилась. Однако полностью избавиться от седины так и не удалось.
Ответы на частые вопросы о ранней седине
Разберем ответы на наиболее популярные вопросы о причинах, лечении, профилактике раннего поседения.
Вопрос 1
Почему появляется ранняя седина и что это может означать?
Ответ: Причины преждевременного поседения могут быть самые разные: от генетической предрасположенности до стрессов, недостатка витаминов, побочных эффектов лекарств. Это не обязательно свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Однако желательно пройти обследование, чтобы исключить или выявить возможные нарушения и назначить необходимое лечение.
Вопрос 2
Можно ли вылечить раннюю седину и вернуть волосам цвет?
Ответ: К сожалению, восстановить пигментацию в уже побелевших волосах невозможно. Но при правильном лечении выпадение пигмента можно замедлить, а новые волосы будут расти естественного цвета. Для маскировки имеющейся седины применяют окрашивание, тонирование, мелирование.
Вопрос 3
Какие процедуры или лекарства помогут отсрочить появление седины?
Ответ: Для профилактики и замедления поседения рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, препараты, улучшающие микроциркуляцию. Также полезны массаж и маски для укрепления волос, мезотерапия, ЛФК и другие процедуры по назначению трихолога.
Вопрос 4
Можно ли окрашивать седые волосы, это безопасно?
Ответ: Да, окрашивание седины является абсолютно безопасной и эффективной процедурой. Главное - использовать профессиональные средства, предназначенные специально для седых волос. Они не травмируют волосы, как обычные красители. Перед окраской рекомендуется сделать аллергическую пробу. Соблюдение всех правил окрашивания позволяет получить красивый естественный результат.
Вопрос 5
Влияет ли ранняя седина на здоровье, может ли быть опасной?
Ответ: В большинстве случаев преждевременное поседение не несет угрозы для здоровья. Это скорее косметический недостаток. Однако иногда седина может сигнализировать о проблемах в организме. Поэтому после обнаружения ранней седины желательно пройти обследование и при необходимости лечение основного заболевания, являющегося причиной.
Народные средства от раннего поседения
Помимо медикаментозного лечения, существуют и народные способы замедлить процесс:
- маски из репейного, касторового масел
- отвары и настойки трав
- растирания луковым соком
Народные средства от раннего поседения
Помимо медикаментозного лечения, существуют и народные способы замедлить процесс преждевременного выпадения пигмента:
- Маски из репейного, касторового масел
- Отвары и настойки трав (ромашка, крапива, хвощ)
- Растирания луковым соком
- Припарки из картофельного сока
Такие средства питают корни волос, улучшают кровоснабжение кожи головы, стимулируют рост новых волос темного цвета. Однако полной альтернативой медикаментозному лечению народные методы не являются.
Можно ли предотвратить появление седины в будущем?
К большому сожалению, полностью предотвратить появление седины невозможно – рано или поздно пигментные клетки утрачивают способность вырабатывать меланин под воздействием возрастных изменений.
Однако принимая профилактические меры, включающие:
- правильное питание;
- витаминотерапию;
- закаливание;
- уход за внешностью;
можно максимально отсрочить этот процесс.
Выводы
В статье подробно разобраны причины появления преждевременной или ранней седины, механизм обесцвечивания волос, особенности их структуры и внешнего вида. Также даны рекомендации по диагностике, возможному лечению, профилактике дальнейшего поседения. Рассмотрены способы маскировки уже имеющейся седины с помощью окрашивания, стрижек и укладок.
Стоит также отметить, что сегодня седина в тренде, и многие люди предпочитают отказаться от борьбы с седыми волосинками. Постарайтесь отнестить к процессу по-философски. Выберите правильную прическу (если необходимо, то и технику открашивания), она поможет вам выглядеть не менее, а даже более привлекательно, чем раньше.
