Терпение и труд все перетрут - именно так можно охарактеризовать спортивный путь Ирины Тарасовой. Толкание ядра требует от легкоатлета взрывной силы и хорошей координации. А еще огромной силы воли. От тренировки к тренировке, от победы к победе.
Начало спортивной карьеры
Спортивную карьеру Тарасова Ирина начала в Коврове в спортклубе Дегтярева (СКИД). Ирина тепло отзывается о своем первом тренере Александре Баранове. Он много читает, познает новые методики. Старания тренера не пропали зря, со временем увлечение превратилось в любимое занятие. Спортсменка вспоминает, что в родном городе тренировались иногда в жутких условиях. Когда ей было 12 лет, их секцию выгнали из СКИДа, тренера уволили. Условия были ужасные, но тренироваться не бросили – занимались на улице.
Со временем конфликт разрешился, легкоатлетов пустили обратно в СКИД. Не случись этого, кто знает, хватило бы сил и терпения для продолжения тренировок или нет, вспоминает спортсменка. Тренер всегда поддерживал, советовал, помогал раскрыть еще больший потенциал и добиваться лучших результатов. Он умел точно угадывать особенности характера своих воспитанников и подбирать программу тренировок под каждого ученика отдельно.
Легкоатлетка говорит, что если бы не Александр Баранов, то не было бы Олимпиады, не было бы Ирины Тарасовой. У него есть и другие ученицы, добившиеся замечательных результатов – Яна Бородина, Наталья Кутякова.
В 2005 году для ее тренировок в Коврове не было подходящих условий, поэтому Тарасова Ирина уехала. Сейчас Ирина – мастер спорта международного класса. Тренируется в Москве под руководством заслуженного тренера России Моргачева Виктора Николаевича. Она с 2010 года выступает за ЦСКА.
Как проходят тренировки
Спортсменка рассказывает, что на тренировках приходится много прыгать и бегать. Особое место занимают силовые упражнения. Ирина говорит, что жмет штангу весом 180 кг. Иногда, бывает, и поплачешь – до того трудно. Такое многим мужчинам и не снилось, шутит спортсменка. Перед серьезными соревнованиями и тренировки намного сложнее, необходимо чеканить технику. Бывает, за 2 недели таких тренировок уходит до 15 кг веса.
Многие спортсменки, начиная работать с новым снарядом без хорошей подготовки, теряются и не справляются с увеличением массы ядра. Некоторые прекращают занятия, кто-то останавливается на определенном уровне бросков. Наверно, это одна из причин, почему Ирина выбрала именно этот вид спорта - конкурентов практически нет. Другая причина – это увлечение модной нынче худобой и стройностью. Ирина говорит, что категорически с этим не согласна. Ведь оставаться красивыми и женственными можно и с мощными мускулами.
Воля к победе
В 2013 году легкоатлетка Тарасова Ирина завоевала золото Универсиады в Казани и показала лучший результат, бросив ядро на 18,75 м. Как говорит сама спортсменка, она результатом довольна – это достойный результат для Универсиады. Целью Ирины было стать трехкратной чемпионкой, и ей это удалось. Спортсменка рассказывает, что победа ей тяжело досталась, так как были проблемы со здоровьем - травма локтя. Но несмотря на травму, она справилась. Отметила, что сможет попасть на Чемпионат мира, хотя будет сильное соперничество.
В 2015 году Тарасова Ирина - победитель чемпионата России в толкании ядра. В шестой попытке она показала лучший в сезоне результат – 18,01 м. Ирина отмечает, что перед финалом ощущения у нее были хорошие. Она была уверена, что сможет существенно прибавить свой результат по сравнению с квалификацией. "В финале допустила небольшие технические погрешности, - признается спортсменка, - хоть и была уверена в том, что искоренила их во время тренировок". Результатом она довольна, так как смогла подтвердить свой статус сильнейшей спортсменки страны.
В 2013 году, завоевав золото на Универсиаде, в своем интервью Тарасова Ирина Ивановна сказала, что добилась успеха благодаря поддержке двух человек – своего мужа и тренера.
Достижения
- 2007, 2011, 2013 – победительница Всемирной Универсиады;
- 2009, 2011 – бронза в чемпионате России;
- 2011, 2012 – бронза в чемпионате России;
- 2013, 2014, 2016 – серебро в чемпионате России;
- 2015 – чемпионка России;
- 2015 – чемпионка Европы;
- 2012, 2014 – серебряный призер чемпионата Европы;
- в 2012 году Тарасова Ирина – участница Олимпийских игр.
Личный рекорд
- 2012 год – 19,35 м;
- 2012 год – 18,76 м (рекорд в помещении).
Награды
- 2013 – Почетная грамота президента России.
- 2012 – благодарность президента России.
В своем поздравлении президент оценил успехи спортсменки, сказал, что она достойно продолжила традиции отечественной школы легкоатлетов и стала сильнейшей в толкании ядра. «Пожелал здоровья, благополучия и новых побед», - вспоминает Тарасова Ирина.
Биография
Родилась спортсменка 15 апреля 1987 года во Владимирской области, в г. Коврове. Ирина – выпускница Кубанского университета физической культуры. Ирина замужем, муж Александр тоже легкоатлет - мастер спорта по толканию ядра. Вместе они 4 года. До 2005 года Ирина проживала в Коврове. Сейчас семья живет в Липецке.
