Периодический звон в ушах - это нормальное явление, которое не несет в себе никакой опасности. Но если вы постоянно ощущаете неприятный симптом, речь может идти о таком явлении, как тиннитус. Лечение должно быть длительным и комплексным. Кроме того, прием любых препаратов и прохождение процедур допустимы только под контролем специалиста.
Тиннитус: что это такое?
Тиннитус - это патологическое состояние, которое сопровождается шумом в ушах. Больной может слышать звуки, звон и потрескивание, даже если внешний раздражитель отсутствует. Большинство медиков сходится на том, что тиннитус не является самостоятельным заболеванием. Это, скорее, симптом более тяжелых состояний.
Бытует мнение, что тиннитус неизлечим. Это связано с тем, что лекарств, предназначенных специально для борьбы с данным симптомом, не существует. Медики справедливо считают его социальным недугом, который возникает из-за негативного воздействия раздражающих факторов. Учитывая современный ритм жизни, тиннитусом страдают не только зрелые и пожилые люди, но также молодежь и даже дети.
Основные причины
Шум в ушах - это крайне неприятное явление. Чтобы справиться с проблемой, нужно разобраться, почему она появилась. Так, причины тиннитуса следующие:
- перепады артериального давления;
- шейный остеохондроз;
- воспалительные процессы в ушах;
- тугоухость;
- синдром Меньера;
- атеросклероз кровеносных сосудов;
- стрессовые состояния;
- заболевания щитовидной железы, диабет и прочие эндокринные проблемы;
- невринома слухового нерва;
- рассеянный склероз;
- прием некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, антидепрессанты, противовоспалительные средства, диуретики);
- громкие звуки (в том числе, воспроизведение музыки через наушники);
- травмы.
Симптомы заболевания
Довольно распространенным заболеванием является тиннитус. Лечение стоит начинать только в том случае, когда был поставлен окончательный диагноз. Дело в том, что звон и шум в ушах - это распространенное явление, которое может и не нести в себе опасности. О заболевании можно говорить при наличии таких симптомов:
- перед сном, когда в помещении образуется полная тишина, состояние ухудшается;
- фокусировка внимания на шуме и звоне в ушах приводит к нарушению сна;
- в наиболее тяжелых случаях неприятные ощущения присутствуют днем в шумном помещении или на улице;
- навязчивый шум приводит к эмоциональным расстройствам;
- постепенное ухудшение слуха.
Классификация
В международной практике принято классифицировать тиннитус по 4 признакам:
- В соответствии с механизмом образования:
- объективный - есть физический источник звука, который слышен не только пациенту, но также его врачу;
- субъективный - образование акустического символа без воздействия внешнего раздражителя.
- В соответствии с местом образования:
- тиннитус при повреждении внутреннего уха;
- наружного уха;
- среднего уха;
- слухового нерва;
- центральной слуховой системы.
- По времени:
- острый (длится 1-3 месяца);
- умеренный (3 месяца - 1 год);
- хронический (более 1 года).
- В соответствии с вторичной симптоматикой:
- компенсированный тиннитус (больной имеет возможность устранять шум в ушах, а потому данная проблема существенно не влияет на качество жизни);
- некомпенсированный тиннитус (шум в ушах сопровождается массой сопутствующих симптомов и осложнений, из-за которых качество жизни значительно ухудшается).
Объективный тиннитус
Часто врачами диагностируется объективный тиннитус. Что это такое? Речь идет о ситуации, когда звук, который мешает пациенту, может быть услышан и его лечащим врачом. Подобное явление вызвано мышечным спазмом или патологическим расширением евстахиевой трубы. Также причиной может послужить пульсация в кровеносных сосудах. Все это может приводить к звону, шуму или треску в ушах. Чаще всего бывает достаточно медикаментозного лечения. Тем не менее иногда докторам приходится прибегать к нейрохирургическому вмешательству.
Субъективный тиннитус
Почему шумит в ушах при субъективном тиннитусе? Для начала стоит отметить, что это может услышать лишь пациент. Можно сказать, что это некое фантомное восприятие, вызванное пониженной нейронной пластичностью слухового нерва. Таким образом, пораженным оказывается отдел восприятия звука. Для эффективного лечения недостаточно диагностировать само заболевание. Важно выявить его первопричину. Ведь это не самостоятельная болезнь, а один из симптомов других недугов, среди которых стоит особенно отметить:
- наличие серных пробок или любых инородных тел в слуховом проходе;
- воспалительный процесс;
- средний и наружный отит;
- отосклероз, который связан с ростом кости в среднем ухе, что является патологией;
- воспаление носовых пазух (синусит);
- нарушение работы евстрахиевой трубы, вызванное инфекционными заболеваниями дыхательных путей;
- механическая или шумовая травма.
Способы решения проблемы
Шум и звон в ушах - это ненормальное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Обязательного медицинского вмешательства требует тиннитус. Лечение может проводиться следующими способами:
- прием комплекса медикаментов и гомеопатических препаратов (мера направлена на ускорение мозгового кровообращения);
- установка имплантов, блокирующих звон в ушах (может подаваться нейтральный шум или же расслабляющие звуки);
- когнитивно-поведенческая психотерапия (обучение медитативным техникам, которые помогают отвлечь внимание от шума в ушах).
Современные методики лечения
Не зная, как избавиться от шума в ушах, пациенты ищут помощи у квалифицированных специалистов. К сожалению, большинство традиционных методик лечения тиннитуса оказываются неэффективными или дают краткосрочный результат. В большинстве зарубежных и ряде отечественных клиник практикуют такие современные способы лечения:
- Психологическое консультирование с целью выработки определенных навыков подавления неприятных ощущений. Пациент учится не реагировать на данное явление или переключать внимание на другие раздражители.
- Гиперболическая оксигенация подразумевает подачу кислорода под высоким давлением. Процедура выполняется в специальной барокамере, которая создает ощущение глубокого погружения под воду. Далее пациенту надевают маску, через которую подается чистый кислород. В результате происходит регенерация поврежденных клеток слухового аппарата. Данный прием эффективен лишь на ранних стадиях развития заболевания.
- Биологическая обратная связь подразумевает использование особого прибора, который передает на экран монитора нервные связи и мышечные сокращения. Таким образом, врачу удается понять, почему шумит в ушах, и выработать соответствующие рекомендации.
- Нейротическая обратная связь заключается в контроле нервных импульсов мозга в спокойном состоянии или во время выполнения особых упражнений. Таким образом, удается создать индивидуальный комплекс физических нагрузок, которые будут способствовать снижению уровня шума в ушах.
- Переобучающая терапия основана на системе ассоциаций, которые способны повлиять на слуховое восприятие.
- Аудиостимуляция заключается в воспроизведении специфических звуков, которые призваны отвлечь внимание пациента от основной проблемы. Через несколько процедур проблема должна отойти на второй план. То есть, тиннитус не исчезает полностью, но перестает оказывать раздражающее воздействие.
- CR-метод является инновацией, эффективной в тех случаях, когда ни одна другая процедура не может побороть острый и хронический тиннитус. Нейростимуляция применяется к тем пациентам, у которых слуховые нервы перестают воспринимать мозговые сигналы. Таким образом, они начинают вырабатывать собственные импульсы. Это явление также называют пульсирующий тиннитус. Цель терапии - нарушить установившийся ритм, что приведет к нормальной передаче слуховых сигналов.
Акупрессура
В поисках эффективного метода, как избавиться от шума в ушах, пациенты нередко обращаются к альтернативной медицине. Так, одним из наиболее действенных методов является акупрессура, которая подразумевает массаж пальцами. Наиболее эффективными являются следующие приемы:
- Указательным пальцем нащупайте ямку над верхней губой, которая находится в непосредственной близости к носу. Зажмите на 7 секунд. Далее нужно на такое же время зажать пальцем точку в верхней части носа, которая находится около бровей.
- Указательным и большим пальцами зажмите верхний хрящ ушной раковины. В течение 1 минуты круговыми движениями массируйте указанную область. Процедуру можно выполнять одновременно на обоих ушах.
- Указательным пальцем нащупайте точку, в которой ушная мочка соприкасается с лицом, и зажмите на 7 секунд. Следующие 7 секунд нужно совершить аналогичные действия с точкой, находящейся у основания верхнего хряща.
Уже через несколько минут после массажа вы почувствуете сильный прилив тепла в области ушей. Чтобы уменьшить ощущение шума в ушах, приведенный комплекс нужно повторять, как минимум, четырежды в день.
Йога
Чтобы вылечить болезнь тиннитус, важно найти эффективный и, в то же время, безопасный метод. В данном случае отлично подойдет йога. Дело в том, что в теле постоянно присутствует напряжение, которое большинство людей считают нормальным и естественным. Но именно оно нередко становится причиной тиннитуса.
Преподаватель йоги Пйенгара Гейл, которая страдала от данного заболевания, разработала несложный комплекс упражнений. Устранить блоки в области шеи и головы помогают перевернутые позы. При помощи специальных тросов, нужно выполнять стойку на плечах и голове. При этом, канаты выполняют поддерживающую функцию, позволяя снять напряжение.
Стоит отметить, что такая йога может нести в себе не только пользу, но и опасность. Так, если выполнять упражнения неправильно, есть риск усугубить состояние. Таким образом, проводить занятия лучше под присмотром профессионального инструктора. По крайней мере, на начальном этапе.
Тиннитус: лечение народными средствами
К сожалению, современный ритм жизни не всегда позволяет людям выделить время на визит к врачу. Кроме того, шуму в ушах многие пациенты и вовсе не уделяют должного внимания. Таким образом, актуальным становится вопрос, как лечить тиннитус в домашних условиях. Наилучшим образом зарекомендовали себя такие народные методы:
- Одну большую или пару мелких луковиц нужно натереть на терке, после чего отжать сок из полученного пюре. Дважды в день нужно закапывать по 2-3 капли в каждое ухо. При этом, нельзя использовать концентрированный сок. Нужно предварительно разбавлять его с водой в равных пропорциях.
- Сушеный укроп (вместе с перетертыми стеблями, семенами и зонтиками) в количестве 3 ложек нужно залить двумя стаканами кипятка. Через час нахождения в термосе настой будет готов. Трижды в день нужно выпивать по половине стакана данного средства. Делать это лучше перед едой.
- Три ложки свежих ягод калины нужно залить водой так, чтобы она их полностью покрыла. В течение 5 минут прокипятите, после чего слейте жидкость и тщательно разомните ягоды. К полученному пюре нужно добавить равное количество меда и хорошенько перемешать. Сделайте мешочки из бинта, наполните полученным составом и поместите в уши на всю ночь.
- Натрите свежую свеклу (100 граммов), перемешайте ее с ложкой меда и залейте стаканом холодной воды. В течение 15 минут кипятите состав. Слейте воду, а свекольную массу наложите на ватный диск. Приложите компресс к больному уху и зафиксируйте повязкой.
- Очистите сырой картофель и натрите на мелкой терке. В равных пропорциях перемешайте полученное пюре с медом. Заверните состав в марлю и приложите к ушам в качестве компресса. Зафиксируйте повязкой из бинта и оставьте на всю ночь.
- В равных пропорциях смешивают свекольный и клюквенный сок. За день нужно выпить стакан полученного средства, разделив его на 3 приема.
- Свежие цветки одуванчика нужно измельчить, после чего тонким слоем выложить в небольшую банку и пересыпать сахаром. Делать это нужно до тех пор, пока вся емкость не будет заполнена. При этом, каждый слой утрамбовывают, чтобы появился сок. Закрытая емкость должна в течение трех дней находиться в теплом месте. В результате образуется сироп, который нужно употреблять трижды в день по чайной ложечке.
- 15 мл нашатырного спирта разведите в стакане воды и прокипятите. Хлопчатобумажную салфетку смочите в полученном растворе и приложите ко лбу на полчаса. Обычно, хватает недели, чтобы устранить неприятные симптомы.
Медикаментозное лечение
Несмотря на то, что невероятно распространенной проблемой является тиннитус, препараты, направленные именно на ее устранение, до сих пор отсутствуют. Лечение подбирается исходя из того, какое именно заболевание послужило возникновению шума в ушах. Так, если корень проблемы кроется в нарушении функций кровеносных сосудов, могут быть назначены такие препараты:
- "Циннаризин" - лекарственное средство, которое выступает блокатором кальциевых каналов, оптимизируя работу сосудов.
- "Пентоксифиллин" - сосудорасширяющее средство, которое улучшает циркуляцию крови.
Если причиной тиннитуса послужил прием определенных лекарственных средств, может потребоваться снижение дозировки. Обычно, шум в ушах появляется из-за антибактериальных и мочегонных средств, а также препаратов, предназначенных для химиотерапии.
Наиболее распространенной причиной тиннитуса являются осложнения после перенесенных заболеваний слухового аппарата. В этом случае назначают капли, наиболее эффективными из которых считаются такие:
- "Отипакс" - снимает воспаление и устраняет неприятные ощущения, благодаря мощной комбинации лидокаина и феназона.
- "Софрадекс" - противовоспалительный препарат, который применяется для лечения заболеваний ЛОР-органов.
- "Отинум" хорошо справляется с болевым и прочими неприятными синдромами при ушных заболеваниях, а также выступает в роли антисептика.
- "Альбуцид" - противомикробное средство, которое обладает антибиотическими свойствами.
Как бы парадоксально это не звучало, но причиной тиннитуса вполне может послужить нарушение в работе системы ЖКТ. В данном случае нужно принимать препараты, ускоряющие метаболизм, что позволит устранить неприятные симптомы.
Таким образом, можно сказать, что лечение шума в ушах происходит параллельно с устранением основной проблемы. В любом случае, могут быть дополнительно назначены ушные капли, которые снимут раздражение или воспаление в слуховом аппарате.
Профилактические меры
Массу неприятных моментов доставляет пациентам тиннитус. Лечение данного заболевания достаточно сложное, а потому лучше предотвратить проблему, чем потом бороться с ней. Для профилактики подходят следующие меры:
- слушая музыку через наушники, следите за тем, чтобы звук не был слишком громким;
- если ваша профессиональная деятельность сопровождается постоянным шумом, используйте беруши;
- не пользуйтесь наушниками в общественном транспорте, ведь его шум будет накладываться на музыку, создавая дополнительную нагрузку на уши;
- ограничьте потребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин;
- не используйте ушные палочки, ведь они не вычищают ушную серу, а утрамбовывают ее, способствуя образованию пробок;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций и практиковать медитацию;
- следует придерживаться сбалансированной диеты, чтобы обеспечить нормальное функционирование кровеносных сосудов;
- отводите сну не менее 8 часов в сутки, давая нервной и прочим системам организма время для отдыха и полноценного восстановления.
Заключение
К сожалению, на данный момент не существует единого эффективного подхода к лечению тиннитуса. Это и не удивительно, ведь данное состояние не является самостоятельным заболеванием. Методы лечения стоит подбирать, исходя из того, какой именно недуг послужил первопричиной шума в ушах.
