Как только не называют алкоголь! И врагом №1, и ядом , и злом. Тем не менее, его присутствие в нашей жизни игнорировать нельзя. Праздники и застолья традиционно сопровождаются приемом крепких напитков. Каждый решает сам, употреблять или нет. Автолюбителям приходится сложней.
Отдельной красной строкой хочется подчеркнуть, что даже если в вашем организме на утро содержится нормальное (0,3 промилле алкоголя), ни в коем случае не садитесь за руль. Организм находится не в адекватном состоянии, а ваше внимание может быть рассеяно или действительность будет восприниматься иначе. Во избежание трагических последствий как для себя, так и для окружающих, воздержитесь от этого необдуманного поступка! Постарайтесь, как минимум, один день не поддаваться желанию «порулить». Для каждого нормой должна быть трезвость!
Но раз есть норма разрешенного алкоголя в крови, то хотелось бы понять, что это такое, как ее рассчитать и что за собой ведет превышающий ее показатель.
Вывод алкоголя из организма каждого человека происходит по-разному. На этот фактор влияют различные показатели. Это может быть состав пищи, полноценный сон, наличие стресса. Клинические проявления при этом будут намного разниться. Сколько выводится алкоголь из организма в этих различных ситуациях? Ответ будет не однозначным.
Бокал вина примерно соответствует норме в 0,3 промилле. Но вы помните, сопутствующие этому отрицательные или положительные обстоятельства? Стресс, бессонная ночь и отсутствие полноценной закуски приводят к быстрому опьянению. Калорийная пища и спокойное состояние – ощущение эйфории наступит после большей дозы алкоголя.
Если вы не закоренелый трезвенник и вам просто необходимы цифры и данные, чтобы знать время вывода алкоголя из организма, предоставим вашему вниманию следующую наглядную таблицу:
- для 1 л пива необходимое время вывода составляет примерно 2 часа;
- то же время требуется для 200 гр. сухого вина (неважно - красное или белое);
- те же 2 часа уйдут на борьбу с 50 гр. водки (соответственно, для 100 гр. потребуется 4 часа);
- коньяк, превышающий 5 звезд, потребует вывод алкоголя из организма около 4,5 часов.
Подсчет происходит таким образом. Если до 23 часов вы выпили общую сумму алкоголя в виде водки 250 гр., то это количество необходимо разделить на 50 и умножить на время вывода алкоголя из организма, то есть 2 часа. Это будет выглядеть так: 250гр/50грх2ч=10. Такими нехитрыми подсчетами можно подытожить - за руль вам можно садиться никак ни раньше 9 часов утра.
Помимо этого, не забывайте, что существует элементарная опасность, которой вы подвергаете себя и жизни чужих людей. Расчет, произведенный выше, не принимает в учет моральные нормы и нормы безопасности на дороге, а только сухие показатели для сотрудников ГАИ, которые могут лишить вас водительских прав.
Не забывайте еще и о других параметрах, которые влияют на вывод алкоголя из организма, таких как пол человека, его физическая подготовка, состояние здоровья, вес и прочее. Пример: у мужчин в разной весовой категории в 60 кг и 100 кг 4 % пиво в объеме 500 мл выводится из организма за 2,54 и 1,44 часа соответственно. Пол - литра коньяка для них же: в первом случае – 30 часов 27 мин. и 18 часов 16 минут.
Задаваясь вопросом, сколько выводится алкоголь их организма, можно однозначно только так - медленно. Средняя скорость расщепления алкоголя в крови у мужчины среднего возраста весом в 80 кг и при условии абсолютно здоровой печени составляет около 1,5 промилле.
Другая ситуация у женщин. По компетентному мнению наркологов, женский организм вывод алкоголя из организма задерживает. Их физиологические особенности замедляют его переработку примерно на 20 %. Поэтому все табличные данные по расщеплению алкогольных напитков надо умножать на эти проценты.
Не забывайте и тот факт, что любой человеческий орган подвержен разрушению коварным алкоголем. Потеря памяти, сонливое состояние, неимоверная жажда и это еще не все, что грозит нам от лишней дозы спиртного. Содержащийся в алкогольных напитках спирт быстро всасывается в кровь и разрушает кору головного мозга, а это процесс необратимый. Возможно, стоит 100 раз подумать, прежде чем тянуться за бокалом. Следите за своим здоровьем и будьте внимательны на дорогах!
