В наше время водные виды спорта становятся все более популярными и востребованными. Плавание, водное поло, прыжки в воду, синхронное плавание, аквааэробика не только приносят пользу от занятий, но и дают мощный позитивный заряд.
О пользе плавания
Пожалуй, самым распространенным и доступным видом тренировок для широких масс было и остается до сих пор плавание. Никто не оспорит тот факт, что занятия в воде, и в частности плавание, оказывают комплексное воздействие на организм человека.
К сожалению, в российских климатических условиях, особенно аномальным летом, заниматься плаванием круглогодично возможно лишь в бассейне. В Тушино, например, есть современные комплексы, которые соответствуют всем необходимым критериям безопасного плавания и получения максимального удовольствия от занятий спортом.
На севере столицы (особенно тем, кто бывал в парке Тушино) бассейн можно найти без труда. В этом районе функционируют следующие комплексы:
- "Лазурный" (ул. В. Лациса, владение 26, м. "Планерная");
- Panton (ул. Свободы д. 56, м. "Планерная");
- "Акватория" (ул. В. Лациса д. 8, м. "Планерная").
Оздоровление, массажный эффект, результативное похудение и поддержание фигуры, красивая осанка – лишь немногие аргументы в пользу выбора водных видов спорта.
Следует отметить, что особенно хорошо весь этот комплекс воздействия на организм ощутим при плавании в морской воде, но, постоянно занимаясь, можно добиться такого же эффекта и в обычном бассейне. «Лазурный» в Северном Тушино, к примеру, имеет 5 дорожек протяженностью по 25 метров. Несколько заходов в день на таких протяженных дорожках точно обеспечат результат, как на море. Рассмотрим подробнее крытый бассейн в Тушино «Лазурный».
Описание бассейна
Плавательный бассейн в Тушино «Лазурный» открылся весной 2009 года, и сейчас это отличный вариант для оздоровительных тренировок. В комплексе «Лазурный» 5 дорожек длиной по 25 метров и шириной по 2,5 метра каждая. Размеры ванны 25х14 метров. Глубина чаши от 1,2 м до 1,8 м. Далеко не все бассейны в парке Тушино (да и столице в целом) смогут похвастаться такими размерами.
Подготовка воды в бассейне
Очищение воды происходит следующим образом.
На первом этапе вода дезинфицируется с помощью озона. По-другому этот метод называют озонированием. Газ уничтожает все вирусы, включая даже вирус гепатита В, и полностью все бактерии, при этом создает ощущение свежести.
Далее происходит очистка от механических загрязнений. На этом этапе включаются песчаные фильтры. С помощью них очистка происходит быстро и эффективно. При такой фильтрации задерживаются частицы до 20-25 микрон.
На следующем этапе происходит химическое окисление воды. Очистка гипохлоритом натрия дезинфицирует и обеззараживает воду в бассейне в Тушино. Гипохлорит натрия весьма результативно борется с различными микроорганизмами и при этом не опасен для человека.
Согласно стандартам Международной ассоциации плавания вода смягчается средством до необходимого уровня pH 7,2-7,6.
Дно бассейна очищается роботизированным методом.
В холодное время года для комфорта посетителей полы в бассейне и раздевалках подогреваются.
Предоставляемые услуги и стоимость
Оздоровительное плавание, обучающие тренировки для детей и взрослых, причем как по отдельности, так и совместно всей семьей, аквааэробика - основные, но не все услуги, предоставляемые ФОК «Лазурный». Бассейн в парке Северное Тушино - так иногда именуют "Лазурный" - предоставляет как разовые занятия, так и по абонементу. Тренировки могут быть индивидуальными и самостоятельными или групповыми с инструктором. В этом комплексе возможно организовать спортивное физкультурное мероприятие, арендовав сразу все или выбрав всего одну дорожку.
Стоимость услуг бассейна "Лазурный" можно узнать из таблицы ниже.
| Одиночные посещения | ||
Разовое занятие | Занятие по абонементу | Индивидуальное занятие с инструктором |
| 250 р | 240 р | 700 р |
| Детские и семейные посещения с инструктором | ||
Разовое групповое детское занятие | Детское занятие по абонементу | Семейные занятия (взрослый + ребенок) |
| 260 р | 250 р | 350 р |
| Групповые посещения | ||
Разовое занятие для организованных групп (до 8 чел. на 1 дорожке) | Разовое занятие с инструктором по аквааэробике | Занятие по абонементу с инструктором по аквааэробике |
| 200 р | 380 р | 350 р |
| Организация и проведение спортивных мероприятий | ||
1 дорожка 07.00-17.00/17.00-23.00 | 5 дорожек 07.00-17.00/17.00-23.00 | |
| 2700 р/3200 р | 5700 р/6900 р | |
В таблице указана стоимость занятий продолжительностью 45 минут.
Как найти бассейн "Лазурный"
Адрес: ул. Вилиса Лациса, вл. 26.
Время работы бассейна:
- Будние дни с 07:15 до 22:15, обед с 13:15 до 14:00.
- Выходные с 08:00 до 22:15, обед с 13:15 до 14:00.
