Баскетбол – популярная игра с мячом на специальной площадке, имеющей паркетное покрытие (в условиях российских реалий, паркет меняют на обычные доски). Игра очень зрелищная. В США данный вид спорта вообще считается национальным. Ребята из профессиональной лиги НБА творят на площадке настоящие чудеса с мячом, собирая на это шоу десятки тысяч зрителей каждый раз.
История создания игры
Говорят, что подобие игры в баскетбол было создано индейцами не одну тысячу лет назад. Но именно современную версию игры создал молодой физрук из обычной школы Канады. Дело в том, что зимой в школьной программе школы значилась только гимнастика, поэтому учитель решил выдумать новую игру с мячом, чтобы разнообразить уроки своих подопечных. В 1891 году ученики школы впервые сыграли в баскетбол, в этой игре было 13 правил. Со временем правила в баскетболе видоизменялись, делая игру более совершенной. Но именно тогда и загордился баскетбол.
Распространение игры
Игра пришлась всем по душе, уже через 7 лет баскетбол стал профессиональным видом спорта и тогда же основали первую лигу, которая долго не просуществовала, но это был прообраз современной лиги НБА (самая сильная баскетбольная лига на сегодняшний день в мире). Далее создавались новые лиги, а правила в баскетболе все менялись, но суть игры оставалась прежней. Игра становилась все более быстрой и требовала особой техники от игроков. В 1936 году баскетбол был включен в программу Олимпийский игр (летних).
Основы игры
Чтобы играть в баскетбол на приемлемом уровне, нужно обладать хотя бы начальными навыками игры. Чтобы начать достаточно уметь вести мяч рукой, отдавать пасы и выполнять броски в корзину. С ведением мяча все относительно просто. Вы просто бежите и на каждый шаг делаете удар мячом о пол одной рукой. Руки поочередно можно менять, но нельзя осуществлять ведение двумя руками одновременно, так как это будет нарушением правил, которое именуется «двойным ведением», но про баскетбольные термины поговорим чуть позже, а сейчас пару слов о бросках. Вопрос о пасах рассматривать не будем, потому что он крайне прост. Пас – это передача мяча своему товарищу по команде.
Броски в баскетболе
Это самое главное в игре. Попадание в корзину мяча после броска приносит очки, а набор очков больше, чем у соперника – это и есть победа, то есть цель игры. Броски в баскетболе при попадании в корзину могут приносить разное количество очков:
- Одно очко зачисляется после броска с линии штрафных бросков, это возможно после соответствующего нарушения соперником правил.
- Два очка приносит попадание с любой зоны (за исключением дуги, которая находится от корзины на расстоянии 6,75 метра).
- Три очка принесет бросок именно из-за вышеупомянутой дуги.
Баскетбол: термины
Это азы игры. Если вы не знаете терминов, то вы не знаете правил, то есть и играть в баскетбол вы не можете. Чтобы начать играть, нужно знать основные правила. Более сложные особенности игры можно освоить уже в процессе. Некоторые правила не принимаются во внимание в любительских играх. К примеру, правило «24 секунды на атаку». Такое правило встречается в профессиональном баскетболе, в школьной или любительской вариации игры его нет. Суть правила заключается в том, что у команды с мячом есть 24 секунды для того, чтобы совершить бросок в корзину соперника.
Что означает в баскетболе термин «пробежка»? На каждый шаг ведения мяча вы делаете им (мячом) удар о пол. В завершающей фазе дриблинга (ведения) вы можете сделать два шага без удара мяча о пол (мяч в руках), после этого вы должны расстаться с мячом (или сделать пас, или выполнить бросок), если вы замешкаетесь и сделаете более чем два шага без ведения мяча, то у вас будет зафиксирована «пробежка».
Есть такой баскетбольный термин, как «пронос мяча». Это ошибка в дриблинге. Фиксируется тогда, когда вы совершаете ведение мяча, но при этом задерживаете мяч в воздухе. Если объяснять более просто, то во время ведения мяча ладонь вашей руки всегда накрывает мяч сверху, пронос мяча будет зафиксирован, когда вы, к примеру, в верхней точке амплитуды отскока мяча от паркета ладонь подложите под мяч снизу, а затем снова переложите наверх. Это если просто пояснять, но все приходит с опытом и есть очень тонкая грань между проносом мяча с техничным дриблингом И сменой темпа.
Блок-шот - действие в защите, блокировка мяча защитником после попытки сделать бросок игроком нападения. Главное условие блок-шота - это строго вертикальное положение рук защитника и отсутствие физического контакта с игроком нападения. Если просто объяснять, то в защите вы должны выпрыгнуть с поднятыми руками вверх выше, чем это делает игрок атаки, а после того, как игрок атаки выпустит из рук мяч, вы должны поймать этот мяч в свои руки.
Помеха попаданию мяча - это касание мяча защитником, когда мяч уже находился в опускающейся амплитуде броска, или если он уже коснулся щита, или находился на дужке корзины.
Трехсекундная зона - трапеция под кольцом, имеющая соответствующую разметку. В этой зоне запрещается находиться игроку атаки без мяча более чем три секунды. Игроки атаки могут забегать в эту зоны, находиться там две секунды, потом выбегать и возвращаться снова в ожидании паса, рассчитывая забрать мяч после его отскока в эту зону. Если нарушение фиксируется, то мяч переходит к сопернику.
Узкоспециализированные термины
Это такие термины, которые не несут в себе каких-то особенностей и не оказывают влияния на ход игры. Это просто устоявшиеся выражения, которые употребляются в ходе игры профессионалов.
Мертвый мяч - мяч, который вышел за пределы игровой площадки. Или же мяч, который только что побывал в корзине, но еще не введен в игру. Также такой термин применим к мячу после финального свистка или любого другого свиста от судьи игры.
Живой мяч – это такая игровая ситуация, когда судья готов передать мяч игроку перед совершением штрафных бросков или вбрасыванием его из-за пределов площадки по каким-либо причинам.
Существует еще много терминов. Мы затронули лишь самые основные, которые нужно знать на самом старте освоения этой спортивной игры.
Тактические термины
Рассмотрим некоторые тактические термины на основе игры в защите.
Прессинг - это специальный вид активной и агрессивной защиты. Заключается эта защита в противодействии игрокам соперника на всей площадки. После забитого мяча игроки не отходят на свою часть площадки, а стараются тут же нападать на соперников и перехватить мяч.
Личная защита - это вид защитных действий команды, когда каждый обороняющийся игрок опекает только одного «своего» игрока, не переключаясь на других соперников.
Зонная защита - это особый вид защиты, при которой обороняющиеся игроки защищают отведенную им область площадки под своей корзиной. Каждый игрок закреплен на определенном месте и не привязан к определенному игроку соперника.
Смешанная защита - это комбинация любых вышеупомянутых типов оборонительных действий. К примеру, один игрок команды играет личную защиту, другие четверо играют зонную защиту. Допускаются совершенно различные комбинации и вариации. Все защитные действия выбираются тренерским штабом команды и могут многократно меняться в процессе игры.
Вывод
В баскетболе много правил и терминов. Все правила обязательно знать каждому игроку. А вот без некоторых терминов вполне можно играть на любительском уровне. К примеру, трипл-дабл - это термин, который значит, что определенный игрок за матч набрал по 10 пунктов в каких-то трех показателях статистики. В качестве таких показателей могут выступать набранные за игру очки, количество перехватов мяча, совершенные удачные блок-шоты, результативные передачи партнерам по команде или совершенные подборы.
