Как быстро сбивать нижнее давление, должен знать каждый, кто единожды столкнулся с таким явлением. Первые признаки развития гипертензии, обычно застают врасплох, и в аптечке на этот случай нет необходимого медикамента. Кроме всего, важно точно знать: что давление повышено, какое именно повышено, какой препарат необходим в конкретном случае.
Повышение нижнего давления, не каждый человек воспринимает как болезнь. Гипертензией страдают многие люди не зависимо от возраста, но внимание обычно заостряется на верхних показателях. Стоит заметить, что в редких случаях меняет значение один показатель. Верхнее артериальное давление указывает на аномальную работу сердечной мышцы, нижнее - на нарушение тонуса сосудистых стенок. Показатель измеряется, когда миокард находится в расслабленном состоянии.
Виды сердечного давления
Перед тем как начать поиск возможного решения проблемы, чем сбить давление в домашних условиях, стоит познакомиться с патологией поближе, узнать некоторые особенности явления. Согласно классификации давление бывает:
- артериальное;
- капиллярное;
- венозное.
Патологические сбои в работе капиллярного и венозного видов, сложно определить в домашних условиях. Изменения требуют детального изучения дисфункции в условиях стационара.
Допустимые показатели артериального давления (АД) варьируются в пределах между 120/80 - 140/90 мм рт. ст. Отсутствие жизненных показателей, удерживает стрелку на нуле. Верхняя цифра - характеризует систолическое давление, нижняя - диастолическое.
Разница между верхним и нижним в 40 ед. считается нормальной реакцией. Регуляция АД и его механизмы, указывают на взаимосвязь показателей верхнего и нижнего значения.
Если наблюдается:
- Повышение только нижнего давления - речь идет о диастолической гипертензии.
- Одновременный скачок двух показателей сразу, свидетельствует о систоло-диастолической гипертензии.
Так как систолический показатель принято считать более важным, любые изменения в значении воспринимаются более серьезно, чем погрешности диастолического. Взаимосвязь обоих значений очевидна и терапевтические схемы рассчитывают с учетом нижних и верхних показателей тонометра.
Определение повышенному нижнему давлению
Нижние параметры АД — диастолическое давление, указывающее минимальное давление в артериях в период сильного расслабления миокарда. Значения имеют прямую зависимость от сопротивления периферических артерий. В формировании показателя, участвует общий объем крови и количество сокращений сердца. Речь может идти о болезни лишь в случае, если это не единичный случай. Во внимание берут устойчиво измененные значения.
Степени патологии
В течение дня давление не стабильно и оно может выходить за пределы нормы по разным причинам. Эмоции, физические упражнения, напряженный интеллектуальный труд - это не является патологией, и в таких случаях цифры возвращаются в нормальные пределы самостоятельно без какой-либо помощи.
Из-за нестабильности показателя патологию разделили на степени:
- мягкая форма при несущественном скачке - 90-99;
- умеренная форма - колеблется в пределах 100-109;
- тяжелая - если показатели фиксируют цифры 110-120.
Симптом – артериальная гипертензия – дает четко понять, что происходит дисфункция сердца. Орган не выполняет свою функцию полноценно. Циркуляция крови осуществляется чрезмерными усилиями миокарда.
При повышении только нижнего давления сбой происходит в кровеносной системе из-за нарушения работы сосудов.
Не стоит отмахиваться от проблемы, так как диастолическое давление последовательно приводит к быстрому износу организма, рискам появления инфаркта и инсультов.
Негативные факторы, повышающие нижнее давление
При том, что нормальные значения нижнего показателя в идеале должны показывать 80-90, часто можно заметить скачек цифр вверх, что свидетельствует о наличие следующих патологий:
- почечные болезни и дисфункция надпочечников;
- сбой в работе гипофиза;
- патологии эндокринной системы;
- гипотонус мышц сердца;
- межпозвоночная грыжа;
- невроз, сильные психоэмоциональные встряски;
- нарушение баланса гормонов в организме;
- дисфункция щитовидной железы;
- наличие диагноза порок сердца;
- разрастание новообразований разной этиологии;
- генетический фактор.
Если более конкретизировать, то их можно разделить на две группы.
| Причины повышения только нижнего давления | Причины сочетанного давления |
| Атеросклероз сосудов | Гипертензия |
| Гипотиреоз | Гиперфункция надпочечников |
| Болезни сердца (кардиосклероз, миокардит, сердечная недостаточность) | Избыточное продуцирование гормона щитовидной железы |
| Кардиомиопатия | Атеросклероз почечных артерий |
| Патология почек, недостаточность | Новообразования, болезни гипофиза |
Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким диастолическим показателем, стоит выделить как отдельную причину. Для патологии свойственно только повышение АД. Преимущественно болезнь диагностируют у молодых людей. Часто она носит злокачественный подтекст и прогрессирующее течение.
Симптомы диастолической гипертензии
Перед тем как начать сбивать нижнее артериальное давление, стоит сверить симптоматику. Идеальный способ узнать показатели на момент времени - измерение значений посредством тонометра. Обычно вопрос о том, чем сбить нижнее давление 100 возникает крайне редко, так как такое значение может не вызывать признаков недомогания и определяется только инструментальным методом.
Преимущественно на то, что диастолические цифры вышли за пределы нормы указывает:
- головная боль (с пульсацией в висках, распирающая, ноющая, в лобном участке либо темени);
- тахикардия с болевыми ощущениями в сердечной мышце;
- учащенный пульс, панические атаки, гипоксия;
- тремор во всех частях тела;
- упадок сил, слабость, головокружение.
Если такая клиническая картина дала о себе знать - это, конечно, повод обратиться к врачу, но оказать помощь организму можно при незначительных отклонениях от нормы, если знать, чем сбить нижнее давление в домашних условиях.
На что указывает повышенное нижнее давление
Высокое нижнее давление указывает на прогрессирующее развитие осложнений. Чем выше показатели, тем серьезнее последствия отсутствия терапии и несвоевременного обращения к врачу:
- превышение повторяющееся стабильно в пределах 90-105 - признак начала гипертонии;
- показатели, колеблющиеся в пределах 106-115 - свидетельствуют о гипертензии средней тяжести;
- диастолическое давление более 115 - тяжелая форма АД;
- скачки более 120-130 с регулярными повторениями - могут указывать на злокачественные причины гипертензии.
Высокое нижнее давление - признак того, что органы из-за сужения сосудов недополучают питание и кислород, что в последующем приводит к дисфункции.
Осложнения
Нестабильность питания и доставки кислорода способствует склеротическим изменениям. Происходит замещение здоровой ткани соединительнотканными волокнами. Миокард претерпевает необратимые процессы и не имеет возможности работать полноценно. Осложнения проявляются:
- увеличением мышцы сердца со стороны левого желудочка;
- прорастание тканей сердца соединительнотканными волокнами;
- снижением сократительной функции сердца;
- застойным явлениям в большом и малом кровотоках;
- сердечно-сосудистой недостаточностью.
Дальнейшее развитие патологии более серьезное и ведет к летальному исходу. Развивается:
- чрезмерная отечность;
- скопление в брюшине жидкости;
- упадок сил, утрата трудоспособности;
- легочно-сердечная недостаточность;
- нарушение дыхательной функции, одышка;
- угроза отека легких, застой крови в тканях, скопление жидкости;
- тяжелые изменения в мозге, влияющие на память и интеллектуальные способности;
- дисфункция работы почек;
- интоксикация организма.
Как понизить давление: методы лечения
Как сбивать нижнее давление хорошо осведомлены пациенты, страдающие бесконечно повторяющимися приступами гипертензии. Когда человек впервые сталкивается с симптомами, нарушающими привычный жизненный уклад, следует понимать, что приняв таблетку, проблема не решится в одночасье. Подход к лечению должен быть комплексный. Вполне естественно, что диагностируя патологию, врачи назначают медикаментозные препараты, но при первых симптомах, перед тем как сбить нижнее давление таблетками, можно облегчить состояние народными методами, домашними рецептами.
Комплексный подход включает:
- изменение режима питания (предпочтение отдают здоровому, сбалансированному);
- контроль за весом (недопущения ожирения);
- включение в пассивную жизнь умеренных физических нагрузок;
- больше двигательной активности (прогулки по парку, отказ от лифта);
- соблюдение режима сна (не менее 8 часов, не более 10);
- альтернативные методы терапии;
- лечение медицинскими препаратами.
В некоторых случаях вполне достаточно пересмотреть привычный образ жизни, чтобы давление пришло в норму и больше не тревожило. В любом случае стоит пройти полное обследование и получить квалифицированную консультацию специалиста.
Альтернативная медицина
Нетрадиционные методы лечения бесспорно эффективны. Их действие на организм проверено веками. Консервативная медицина давно и результативно применяет некоторые рецепты в комплексных схемах лечения. Как самостоятельный метод терапии, домашние рецепты рассматривать не рекомендуют, так как сбивать нижнее давление, не означает устранять причину. Неучтенные особенности организма пациента могут усугубить течение болезни.
В случаях, когда нижнее давление поднимается не часто, рекомендуют попробовать в действие не дорогие лекарственные сборы. Чем можно сбить нижнее давление:
- Боярышник и шиповник. В дуэте природные компоненты работают слаженно. Они снижают показатели АД, обладают диуретическим свойством, что при таком симптоме актуально. В совокупности они улучшают циркуляцию крови, проводят чистку артерий, предотвращают развитие сосудистых патологий. Для приготовления: 1 ст. л. ягод высыпают в термос, заливают 0,5 литра вскипевшей воды. Выдерживают до 10 часов. Настой употребляют в виде некрепкого чая дважды в день.
- Семена льна, благотворно влияют на пищеварительную функцию, очищают сосуды и организм в целом от скопления шлаков, нормализуют АД. Для приготовления: семена (полстакана) промывают, соединяют с 0,5 литра воды. Томят на бане 3 часа, дают остыть. Употребляют дважды в день по 1/3 стакана.
- Валериана, пустырник - действуют успокаивающе, исключают скачки давления при эмоциональных встрясках, нормализуют сон. Лекарственный сбор положительно влияет на ритм сердца. Для приготовления: траву пустырника (1 ст. л.) соединяют с кипятком (200 мл), выдерживают полчаса. Весь объем процеженного вещества принимают за три приема, преимущественно во второй половине дня. Либо: корень валерианы (2 ст. л.) соединяют со спиртом (10 ст. л.). Выдерживают в темноте 14 дней. Употребляют по 20 капель в разведенном с водой (50 мл) виде трижды в сутки. Если стоит вопрос, как сбить нижнее артериальное давление срочно, можно принять 30 капель один раз, и наступит быстрое облегчение.
- Стевия отменно снижает давление и за это особенно ценится у гипертоников. Ею можно заменить сахар. Дозу должен определить врач.
Нет необходимости делать специальные закупки для того, чтобы оказать помощь неожиданно заболевшему человеку. Чем сбить нижнее давление 110 должен решать врач, но все что не дает давлению достигнуть критических цифр, находится на среднестатистической кухне.
Артериальные показатели можно понизить:
- ягодами (черных сортов смородины, клюквой, малиной, черникой);
- соками свежих овощей (огуречным, морковным, свекольным);
- чесноком, репчатым луком;
- комнатными растениями (золотой ус, алоэ);
- уксусной кислотой, лимоном;
- отваром из шишек, чайным грибом.
Важно помнить, что это временные меры и без дальнейшего посещения лечащего врача в данном случае не обойтись.
Альтернативная медицина хорошо себя зарекомендовала, как средство профилактики недуга. Чтобы добиться быстрого результата и понизить цифры 120 и более домашние средства не применяют. В таких случаях вызывают бригаду скорой помощи.
Диетическое питание
Чтобы привести цифры тонометра к нормальным показателям, следует сделать рекомендованную диету привычным образом жизни:
- в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды;
- при выборе мяса исключают жирные сорта, акцент делают на диетических (кролик, куриное филе);
- включают в питание молочнокислые продукты с умеренным содержанием жира;
- сокращают потребление сахара до минимума, в идеале заменяют медом;
- ограничивают количество потребляемой соли;
- исключают жареные продукты и животные жиры;
- добавляют в рацион достаточное количество рыбы;
- снижают объемы потребления сладостей, сдобной выпечки;
- хлеб на столе должен быть из муки грубого помола.
Существенные изменения в состоянии здоровья наблюдают при полном отказе от алкогольсодержащих напитков, никотина, продуктов с кофеином. Чтобы не задумываться над вопросом, чем сбить высокое нижнее давление, достаточно просто вести правильный, активный образ жизни.
Экстренная помощь
Если показатели повысились и симптомы невыносимы, сбить нижнее давление быстро можно разместив больного в положение лежа, лицом вниз. Тот, кто оказывает помощь, обкладывает шею пациента льдом. Как только лед начинает подтаивать, его убирают. Место не интенсивно массируют, смазав руки персиковым маслом. Через 10 минут симптомы устранятся.
Перед тем как сбить нижнее давление в домашних условиях, обращают внимание на цифры: если они критические, предварительно следует вызвать скорую помощь.
Заключение
Зная как сбивать нижнее давление в домашних условиях, не стоит расслабляться. На самом деле симптом серьезный. Важно точно определить причину развития патологии, чтобы врач имел возможность назначить адекватное лечение, купировать разрушающие процессы.
