Использование эллиптического тренажера для зала и дома — отличное решение, которое позволяет в кратчайшие сроки сбросить лишние килограммы, хорошенько подкачать мышцы и укрепить сердечно-сосудистую систему. Современные модели подобных агрегатов оснащены бортовыми компьютерами, которые отслеживают состояние организма пользователя во время занятий, предлагают на выбор отдельные комплексы упражнений. Какой эллиптический тренажер для дома лучше выбрать? Список устройств, которые удостаиваются высших оценок со стороны экспертов, рассмотрим в нашем небольшом рейтинге.
Carbon Fitness E304
Открывает рейтинг эллиптических тренажеров сравнительно простое устройство бюджетного класса Carbon Fitness E304. Благодаря невысокой цене и приличной функциональности модель заслуживает место в десятке лучших агрегатов текущего года. Эксперты советуют приобретать устройство любителям активного образа жизни, которые лишь приступают к усиленным тренировкам.
Эллиптический тренажер, фото которого можно увидеть в статье, обеспечивает нагрузки благодаря оказанию магнитного сопротивления на вращающийся маховик. Устройство оснащено электронным дисплеем со встроенным процессором, который подсчитывает дистанцию, преодоленную пользователем, затраченные в ходе упражнений калории, а также контролирует длительность занятий.
Согласно инструкции, эллиптический тренажер Carbon Fitness E304 используется следующим образом. Пользователь выбирает на электронном дисплее одну из стандартных программ занятий, располагает стопы на платформах для ног, ладонями ухватывается за рукоятки. Далее осуществляются телодвижения с интенсивностью и очередностью, предложенными бортовым компьютером.
Среди важных характеристик эллиптического тренажера стоит отметить следующее:
- Вес — 32 кг.
- Длина шага — 31 см.
- Максимальная грузоподъемность — 120 кг.
- Количество встроенных программ — 24.
Достоинствами устройства можно назвать незначительные габариты, измерение пульса и сожженных калорий. К минусам агрегата пользователи причисляют не слишком плавный ход подвижных элементов, сравнительно низкие нагрузки на конечности.
Body Sculpture BE-5920HX
Более высокую позицию в рейтинге эллиптических тренажеров для домашнего использования занимает недорогой агрегат Body Sculpture BE-5920HX. Устройство удостаивается похвальных отзывов со стороны пользователей за счет автономной схемы работы, незначительных габаритов и малого веса. Конструкция обеспечивает длину шага в 33 см и выдерживает нагрузки до 100 кг. На борту имеется небольшой электронный дисплей, куда выводятся данные касательно текущей скорости, преодоленного расстояния, расходуемых калорий.
Body Sculpture BE-5920HX нельзя назвать лучшим эллиптическим тренажером для дома. Однако такой вариант выглядит идеальным для новичков, которые не располагают внушительным бюджетом, желая получить простое в использовании приспособление для периодических занятий в домашних условиях.
Intensor X200
Место в рейтинге эллиптических тренажеров заслуживает надежное и функциональное устройство Intensor X200. Агрегат отличается легкостью самостоятельной сборки. Во время занятий приспособление демонстрирует высокую устойчивость. Тренажер работает практически бесшумно, предоставляя пользователю возможность наслаждаться чрезвычайно плавным ходом подвижных элементов. Устройство оборудовано достаточно крупным информационным дисплеем.
Во время тренировки на эллиптическом тренажере возможно использование повышенных нагрузок за счет изменения широкого ряда режимов. Длина шага здесь составляет 38 сантиметров. Агрегат укомплектован кардиодатчиками, средствами для отслеживания затраченных калорий и пройденного расстояния.
Несмотря на вышеуказанные достоинства, тренажер имеет несколько слабых сторон. Устройство может показаться неудобным для пользователей ростом свыше 175 см. В данном случае вероятно периодическое касание коленями вертикальной стойки. К минусам стоит также отнести не слишком точное измерение показателей сердечного ритма и сожженных калорий.
Spirit XE520S
Продолжает наш рейтинг эллиптических тренажеров мощное устройство Spirit XE520S, которое нередко используется профессиональными спортсменами. Грузоподъемность конструкции составляет целых 150 кг. Длина шага равняется 51 см. Устройство весит довольно внушительные 89 кг.
В бортовой компьютер встроено 14 стандартных тренировочных программ. Нагрузки изменяются в 20 режимах. Пользователь имеет возможность получать специальные сигналы и команды за счет наличия встроенных динамиков. Агрегат оснащен вентилятором, подставками под стакан, бутылку и книгу.
Среди основных плюсов приспособления эксперты отмечают следующие:
- Достойное качество сборки.
- Высокую мощность.
- Простоту в использовании.
- Информативность дисплея.
- Отсутствие раздражающих шумов во время работы.
Минусами тренажера можно назвать довольно большой вес и габариты. Во время слишком активных телодвижений конструкция способна демонстрировать недостаточную устойчивость.
Svensson Body Labs ComfortLine ESA
Согласно предлагаемым пользователям возможностям, тренажер близок к категории профессиональных. Электронный дисплей устройства позволяет спортсмену отслеживать не только пройденную дистанцию, скорость передвижения и состояние пульса, но также температуру тела, показатель частоты вращения педалей.
Тренажер рассчитан на пользователей с максимальным весом 130 кг. Ширина шага здесь составляет 42 см. Бортовой компьютер предлагает на выбор 21 программу занятий. Электромагнитные блоки устройства обеспечивают возможность изменения нагрузок в 16 режимах.
Модель удостаивается положительных оценок благодаря наличию простых и понятных настроек, бесшумной работе, высокой эффективности установленных на борту тренировочных программ. Сравнительным минусом агрегата можно назвать наличие некоторого дискомфорта во время занятий высокими пользователями.
AeroFIT E500
Наличие в распоряжении такого тренажера позволяет отказаться от посещения фитнес-клубов. Устройство способно полностью удовлетворить запросы новичков и продвинутых атлетов. На первые позиции здесь выходит высокая надежность сборки, внушительная длина — 66 см, грузоподъемность — на 150 кг. На борту предустановленно 16 тренировочных программ. Устройство обладает современным и привлекательным внешним оформлением, а также продуманным расположением функциональных элементов.
Очевидным плюсом тренажера можно назвать точный, бесшумный ход подвижных частей, наличие усиленной рамы и переднего привода. Из положительных моментов пользователи отмечают возможность регулировки ширины шага. Относительный недостаток агрегата — высокая стоимость.
Infiniti XT7
За счет обеспечения повышенного комфорта для рослых атлетов более высокую позицию в нашем рейтинге занимает эргономичный и компактный эллипсоид Infiniti XT7. Устройство имеет длину шага в 53 см. Максимально возможный вес пользователя здесь составляет 150 кг. Бортовой компьютер предлагает на выбор занятия согласно одной из 12 тренировочных программ.
Infiniti XT7 крайне удобен для домашнего использования, поскольку имеет небольшие габариты и низкий вес. Занятия на тренажере оказываются комфортными для атлетов различного роста и уровня подготовки. Что касается негативных моментов, раздражение может вызывать наличие незначительного скрипа во время активных телодвижений.
Bowlex Max Trainer M5
Модель относится к тренажерам элитного класса, которые нередко используют для комплектации домашних спортзалов. Агрегат способен заменить собой велотренажер, беговую дорожку и степпер. Комплексная составляющая способствует организации максимально эффективных занятий, целью которых выступает скорейшее похудение. За счет крупного маховика тренажер обеспечивает широкий спектр нагрузок. Дисплей устройства отображает во время занятий количество калорий, которые остается сжечь для достижения поставленного результата. Конструкция хорошо задействует в работу различные группы мускулатуры нижней и верхней частей тела.
Устройство дает возможность корректировать интенсивность нагрузок исходя из личных потребностей. Магнитный принцип функционирования агрегата не требует наличия источника питания. Все программы занятий, которые предлагает на выбор бортовой компьютер, тщательно продуманы профессиональными атлетами. Конструкция тренажера отличается качественной сборкой и долговечностью. Несложно догадаться, что минусом для пользователей, заинтересованных в покупке агрегата, служит высокая цена.
Ammity Ocean OE40
На вершине нашего рейтинга лучших эллипсоидов для организации комплексных тренировок в домашних условиях находится высокопроизводительный агрегат Ammity Ocean OE40. Модель считается одним из наиболее эффективных вариантов для борьбы с лишним весом. Система имеет статус профессиональной. Однако она подходит и для новичков, которые готовы к высоким нагрузкам и изнурительным тренировкам ради качественного укрепления тела и создания подтянутой фигуры.
Устройство способно выдержать вес пользователя на уровне до 180 кг. Механизм агрегата дает возможность регулировать нагрузки в 24 режимах. Длина шага здесь составляет внушительные 51 см. В памяти компьютера заложено целых 76 тренировочных программ, разработанных квалифицированными тренерами.
Преимуществами эллиптического тренажера можно назвать следующее:
- Повышенный комфорт занятий для людей, которые обладают высоким ростом.
- Максимально точное измерение системой функциональных показателей организма пользователя.
- Качественная, надежная сборка конструкции.
- Возможность синхронизации процессорной части тренажера с домашних компьютером.
Недостатком устройства выступает высокая стоимость. Еще одним минусом пользователи называют воспроизведение на экран не слишком удобного интерфейса во время подключения к персональному компьютеру.
В заключение
Вот мы и рассмотрели рейтинг лучших эллипсоидов для организации комплексных домашних тренировок. Намереваясь определиться с конкретным вариантом тренажера, уделяйте повышенное внимание качеству сборки и характеристикам. Чтобы агрегат верно служил долгими десятилетиями, разумно изначально присмотреться к более дорогим, надежным моделям.
