Если вы тщательно следите за своим здоровьем, хотите похудеть или просто занимаетесь спортом, то сегмент пульсометров (трекеров) наверняка вам знаком и интересен. Первые устройства такого плана появились в далеких 80-х. Были они достаточно массивными и выполняли всего лишь одну функцию – измеряли сердечный ритм.
Сегодняшние гаджеты шагнули далеко вперед в техническом плане и могут предложить массу интересных вещей, в значительной степени повышающих эффективность тренировок. Современный рынок спортивных устройств предлагает широкий ассортимент моделей, которые отличаются друг от друга не только ценой, но и функциональностью, размерами и другими характеристиками.
Какие бывают пульсометры?
Практически все спортивные трекеры можно поделить на два вида – наручные и нагрудные. Обе разновидности имеют как свои плюсы, так и минусы. Начнем с самого важного параметра – точности измерений.
Независимые эксперты в этой области в один голос заявляют, что модели, закрепляемые на торсе, гораздо точнее всех прочих. Судя по обзорам наручных пульсометров без нагрудного датчик,а они проигрывают аналогам в среднем на 10-15%.
Но модели для торса несколько ограничены в областях применения. Для использования в фитнес-залах они мало подходят, и в особенности для тяжелой атлетики. Да и пловцы испытывают дискомфорт от давящего ремня, когда необходимо усиленно работать грудной клеткой на вдохе и выдохе.
Но если речь идет о велоспорте, беге и других схожих дисциплинах, то даже самый лучший пульсометр на руку без нагрудного датчика будет давать лишь примерные данные. Дело в том, что ремень, закрепленный на торсе, менее подвержен колебаниям, чем руки или ноги. Отсюда и более точные показатели.
В нашей статье мы как раз и рассмотрим модели с креплением на торсе. Итак, предлагаем вашему вниманию обзор пульсометров с нагрудным датчиком. В наш список вошли самые популярные устройства, отличившиеся своей эффективности и немалым количеством положительных отзывов от потребителей.
Wahoo Fitness Tickr X
Это многофункциональная модель как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов. Пульсометр с цифровым нагрудным датчиком подсчитывает повторения во время тренировок и фиксирует некоторые особенности упражнений: вертикальное колебание тела, скорость, дистанцию, время контакта с землей и т. д.
Устройство предлагает высокую точность показаний сердечного ритма и в целом удобную конструкцию. Это отличный пульсометр с нагрудным датчиком для бега и велоспорта. Судя по отзывам, модель раскрывает себя в полной мере при работе со специальным фирменным приложением Wahoo Fitness. Даже каденцию здесь можно вычислить с высокой точностью, не говоря уже о более привычных вело-параметрах.
В качестве приемника данных могут быть использованы любые «умные» гаджеты вроде смартфона или часов. Пульсометр с нагрудным датчиком работает посредством протоколов ANT+ и блютуз. Сам прибор имеет встроенную память, где может храниться до 16 часов сопутствующей информации.
Особенности модели
Но и без вспомогательных гаджетов устройство показало себя отлично. В качестве обратной связи используются либо светодиоды (красный с синим), либо вибрация. Пользователи в своих отзывах о спортивном пульсометре с нагрудным датчиком Fitness Tickr X также отмечали, что модель отличается не только эффективной работой и высокими эргономическими показателями, но и крайне качественно собрана. Да и наличие защиты по классу IPX7 – это весомый плюс.
Преимущества модели:
- точность измерений;
- водонепроницаемость;
- поддержка широкого списка спортивных приложений;
- наличие модулей ANT+ и блютуз;
- высокие эргономические показатели;
- приличное время автономной работы (до полугода);
- четкая и понятная обратная связь с пользователем.
Недостатки:
- само устройство показывает лишь ЧСС, а для остального необходимы «умные» гаджеты с установленными приложениями;
- модель не пригодна для длительного пребывания под водой.
Garmin Hrm Tri
Модель разработана специально для триатлетов и имеет сопутствующий функционал. Пульсометр с нагрудным датчиком одинаково хорошо себя чувствует как на торсе у велогонщиков и бегунов, так и у пловцов. Аппарат полностью раскрывается, работая в тандеме с «умными» часами этого же бренда.
Трекер передает данные о частоте пульса в реальном времени посредством беспроводного протокола ANT+. Единственное, стоит уточнить, что для пловцов процедура взаимодействия с часами несколько иная, чем для сухопутных спортсменов. При нахождении в воде датчик нагрудного пульсометра запоминает до 20 часов информации о сердечном ритме. И только после того как пользователь выйдет из бассейна, передает их на сопряженный гаджет. Дело в том, что сигналы формата ANT+ не проходят сквозь толщу воды.
Судя по отзывам, Garmin Hrm Tri – это отличный пульсометр с нагрудным датчиком для бега. Кроме привычных показателей, модель отслеживает частоту шагов, вертикальное колебание тела, время контакта с поверхностью и другую динамику.
Особенности модели
Также стоит отметить наличие обширного веб-сообщества «Гармин», где можно хранить свои данные, делиться ими с друзьями, планировать тренировки, просматривать графические показатели, карты и многое другое. Есть и более привычная статистика: шаги, сожженные калории, время сна и т. п.
Судя по отзывам пользователей, универсальный пульсометр с нагрудным датчиком Garmin Hrm Tri – это отличный вариант для спортсменов практически всех областей. Прибор точен, удобен, симпатичен и качественно собран. Единственная ложка дегтя – это далеко не демократичный ценник.
Преимущества модели:
- высокая точность измерения ЧСС;
- универсальность/практичность;
- качественная сборка;
- удобная конструкция;
- совместимость практически со всеми «умными» часами, где поддерживается протокол ANT+;
- надежная защита от воды (50 метров к погружению);
- симпатичный внешний вид.
Недостатки:
- нет протокола блютуз;
- ценник высоковат для рядового отечественного потребителя.
Suunto Smart Belt
Данный пульсометр с нагрудным датчиком отличается небольшими размерами, удобной для ношения конструкцией и эффективной работой практически в любых условиях. Как и в случае с «Гармин», модель полностью раскрывается в тандеме с «умными» часами бренда Suunto.
Аппарат передает информацию посредством беспроводного протокола блютуз и может работать как с гаджетами на платформе iOS, так и на ОС «Андроид». Какие-либо данные пульсометр не отображает из-за отсутствия дисплея, но сохраняет достаточно большой объем информации для последующей ее передачи на мобильное устройство.
Работать с аппаратом можно посредством специального софта. Если это фирменные часы Suunto, то ничего устанавливать не нужно. Пульсометр собирает данные не только о ЧСС, но и другую информацию: пройденные шаги, вертикальное колебание тела, сожженные калории и т. п.
Особенности модели
Судя по отзывам пользователей, лучше всего использовать фирменное приложение бренда – MovesCount. Утилита позволяет вести журналы, собирать статистику и предлагает подробный анализ вашей спортивной деятельности. Все параметры легко настраиваются, а дистанционное управление устройством происходит буквально в один клик.
Также стоит отметить хорошие защитные характеристики пульсометра. Корпус модели способен выдержать давление в 3 атмосферы, что равносильно погружению на глубину до 30 метров. К качеству сборки у пользователей никаких претензий нет. Конструкция не люфтит, не скрипит и выглядит монолитно.
Преимущества модели:
- высокая точность измерения ЧСС;
- отличные показатели эргономичности;
- хорошие защитные характеристики;
- работает практически со всеми спортивными приложениями;
- привлекательный внешний вид;
- идеальный баланс цена/качество.
Недостатки:
- иногда прибор «задумывается» на несколько секунд;
- ремень со временем теряет эластичность.
Sigma PC 15.11
Пульсометр Sigma с нагрудным датчиком пользуется хорошей популярностью у отечественных потребителей. Примечательно то, что здесь мы имеем полноценный комплект из ремня с прибором и наручными часами. Так что возиться с синхронизацией на смартфонах не придется.
Устройство отображает средний, нормальный и максимальный пульс и выводит всю информацию на экран часов в реальном времени. Если какие-то параметры были превышены, то датчик подает звуковые, световые или вибросигналы на выбор.
Аппарат также умеет считать целевые зоны, круги, прыжки, время тренировок и потраченные калории. Естественно, что кроме спортивных показателей, часы работают и по своему прямому назначению – секундомер и дата.
Особенности модели
Судя по отзывам пользователей, часы, так же как и ремень с датчиком, отличаются хорошими эргономическими показателями. Порадовала и сборка. Оба аксессуара выглядят монолитно и солидно: ничего не хрустит, не люфтит и не поскрипывает. Кроме того, часы имеют толковую подсветку, которая не слепит в темноте и равномерно расположена по всему периметру.
Также имеется защита от воды, но назвать ее надежной нельзя. С комплектом можно побегать в дождь и окунуться в ванной, но плавать в бассейне не стоит и уж тем более нельзя погружаться на солидную глубину. В целом пользователи довольны решением от «Сигмы» и считают его оптимальным вариантом для начинающих спортсменов.
Преимущества пульсометра:
- точные показания ЧСС разного типа;
- в комплект входят фирменные часы;
- продвинутая и ясная система оповещения;
- обилие функций;
- мультиплатформенность («Андроид»/iOS);
- высокий уровень эргономичности гаджетов;
- хорошее качество сборки;
- адекватный ценник.
Недостатки:
- слабая защита от воды;
- корпус датчика из пластика быстро стирается и теряет презентабельность.
Polar H10
Модель также пользуется хорошей популярностью у отечественных спортсменов и потребителей ведущих здоровый образ жизни. Пульсометр не имеет цифрового экрана, поэтому раскрывает все свои возможности в паре с каким-нибудь «умным» гаджетом – часами или телефоном. Встроенная память устройства хранит в себе до 65 часов информации и скидывает ее при первой же синхронизации, освобождая место для новой.
Если вы бегаете или крутите педали вместе с мобильным гаджетом, то все данные отображаются в реальном времени. Модель совместима практически со всеми популярными приложениями для спорта. Кроме того, бренд «Полар» занимается производством спортивного оборудования, и пульсометр без проблем с ним синхронизируется.
Аппарат работает по беспроводному протоколу блютуз и является мультиплатформенным. Судя по отзывам пользователей, модель прекрасно синергирует как с платформой «Андроид», так и с iOS. В отличие от вышеописанных гаджетов, этот не считает шаги, не отслеживает сон и другую активность. Но проблема решается покупкой фирменных часов «Полар». Такой тандем может предложить обширный список возможностей.
Особенности модели
К качеству сборки и удобству ношения у пользователей также вопросов нет. Модель комфортно сидит на торсе и не натирает кожу. Эластичный ремень позволяет делать дыхательные упражнения без видимых стеснений. Корпус выглядит монолитно. О скрипах, люфтах, похрустывании и других недочетах пользователи в своих отзывах не упоминают.
Также порадовали и защитные характеристики гаджета. Модель не только устойчива к физическим воздействиям, но и имеет хороший показатель водонепроницаемости. С ней можно спокойно посещать бассейн и нырять на глубину до 30 метров.
Преимущества модели:
- приемлемая точность показаний ЧСС;
- качественная сборка;
- хорошие эргономические показатели;
- водонепроницаемость;
- возможность работы в паре с камерами GoPro;
- поддержка большого списка спортивных приложений.
Недостатки:
- практически весь полезный функционал в фирменном приложении платный;
- для некоторых пользователей ремень показался слишком широким.
