Имбирь, который выращивается на территории стран Южной Азии, весьма распространен во всем мире. Напитки, приготовленные на основе корня этого растения, также весьма популярны благодаря своему изысканному вкусу, а также большому количеству целебных свойств. Особая актуальность данного продукта наблюдается именно в сезон простуд. Если человек заболел гриппом, необходимо осуществлять комплексное лечение, которое будет включать в себя также методы народной и традиционной медицины. Рассмотрим более подробно, как применять имбирь при кашле и простуде. Кроме того, в данной статье вы можете ознакомиться с рецептами приготовления различных средств с использованием данного ингредиента. Однако для начала следует разобрать полезные свойства имбиря.
Полезные свойства
Применяется имбирь при кашле и простуде по той причине, что в составе этого продукта содержится большое количество целебных веществ. Корень этого растения отличается сбалансированным и сложным химическим составом, благодаря чему ингредиент является просто незаменимым в терапии разных заболеваний. Данный продукт можно также отнести к диетическим, легкоусвояемым, так как содержится в нем всего лишь 80 килокалорий. В основе продукта лежат углеводы и вода. Корень имбиря при кашле и простуде демонстрирует свою высокую эффективность, а также ускоряет выздоровление благодаря следующим веществам, которые присутствуют в составе продукта:
- Витамин С. Данный витамин способен оказать противовоспалительное воздействие, а также повысить сопротивляемость человеческого организма к простуде.
- Фолиевая кислота. Это вещество принимает участие в формировании новых клеток, а также иммунной системы организма.
- Витамин В2. Данный витамин несет ответственность за выработку в крови антител. Он также расщепляет продукты жизнедеятельности различных патогенных микроорганизмов.
- Незаменимые аминокислоты. Такие аминокислоты обладают выраженным противовирусным эффектом, а также снимают болезненные ощущения.
- Витамин Е. Этот витамин обеспечивает клетки антиоксидантной защитой, а также ускоряет регенерацию слизистой оболочки.
- Пектиновые вещества. Данные вещества выполняют роль энтеросорбента, а также очищают кровоток от скопившихся в нем токсинов.
- Омега-3 кислоты. Данные вещества стимулируют в тканях восстановительный процесс, а также являются главным источником жизненной силы.
Имбирь при кашле и простуде является весьма полезным благодаря большому содержанию в его составе натрия и калия. Данные микроэлементы несут ответственность в организме за водно-электролитный баланс. У людей, которые страдают простудой, часто поднимается температура, что провоцирует обезвоживание организма. Целебные напитки с добавлением имбиря быстро восполняют потерю этой жидкости. В составе лечебной пряности также имеется медь, фосфор, марганец, железо, магний, кальций, а также другие полезные минеральные вещества. Активное участие они принимают в обменном процессе, а также считаются залогом полноценного функционирования жизненно важных систем в организме. Кроме того, имбирь в своем составе содержит витамины группы В, РР, К, а также жирные полиненасыщенные кислоты.
Рецепты с имбирем при простуде и кашле
Самым лучшим и простым способом побороть простуду, а также очистить свою ротовую полость от различных микробов является применение свежего ингредиента. Для этого необходимо взять тонкую дольку имбиря, очистить его от кожуры, после чего медленно жевать на протяжении 15 минут. Ниже вы можете ознакомиться с самыми эффективными рецептами с имбирем при простуде и кашле.
Чай с молоком
Прежде всего, при простуде рекомендуется употреблять чай с добавлением имбиря. Но как приготовить этот напиток с корнем имбиря при простуде и кашле? Для начала необходимо разогреть одну чашку молока, после чего туда добавить 3 чайные ложки высушенного растения, дать настояться на протяжении 5 минут. Данное целебное средство употребляется четыре раза в сутки, если у вас имеется влажный кашель. Значительно усилить лечебный эффект можно, если в напиток с корнем имбиря при кашле и простуде добавить также щепоточку куркумы, а также небольшое количество натурального меда.
Чай с молоком для детей
Весьма важно также приготовить правильный напиток, если вы лечите своего ребенка от кашля. Но как давать имбирь против простуды и кашля ребенку? Для этого в чайнике необходимо заварить обычный черный чай, куда также добавляется перетертый корень имбиря. На один стакан кипятка берется половина чайной ложки сухого порошка имбиря. Через 5 минут надо добавить в чай горячее молоко. В большинстве случаев количество чая и молока будет одинаковым. Многим не нравится вкус имбиря. Против простуды и кашля у ребенка в напиток можно также добавить небольшое количество меда, благодаря чему не только станет лучше вкус, но и усилится целебный эффект. Употребляется такой напиток два раза в день.
Отвар на основе имбиря
Итак, продолжаем рассматривать, как использовать имбирь при простуде и кашле. Весьма эффективным средством является отвар, который готовится с добавлением данного ингредиента. Для этого большая ложка тертого корня заливается одним стаканом кипятка, после чего ставится на слабый огонь. Находиться на плите имбирь должен на протяжении 10 минут. После этого средство должно настояться, затем его фильтруют. Употребляется целебный напиток в количестве одной чайной ложки на протяжении дня. Говоря о том, как использовать имбирь при простуде и кашле, следует обратить внимание на то, что терапия таким методом должна продолжаться до тех пор, пока полностью не исчезнут все симптомы заболевания. Однако длительность лечения не должна быть более недели.
Сок из имбиря
Выше мы с вами рассмотрели рецепт приготовления чая с имбирем от простуды и кашля. Однако этот рецепт подходит для тех людей, у которых мокрый кашель. При сухом кашле необходимо употреблять сок на основе данного ингредиента. Для этого необходимо смешать по чайной ложке имбирного и лимонного сока, смесь залить одним стаканом кипяченой воды. Напиток должен настояться, остыть. Затем туда добавляется для приятного вкуса небольшое количество натурального меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки каждые полчаса.
Вьетнамский чай
Весьма эффективным является вьетнамский чай с имбирем при простуде и кашле. Для детей данный рецепт не подойдет, так как для приготовления используются перец и гвоздика. Для этого следует заварить простой черный чай привычным для вас способом. На одну чашку напитка добавляется маленькая ложка измельченного корня имбиря, щепотка гвоздики, а также 2 горошины перца. Все тщательно перемешивается, после чего напиток должен настояться на протяжении 10 минут. Употребляется чай в горячем виде. Полезные свойства имбиря при простуде от кашля в данном напитке трудно не оценить. Однако обратите внимание на то, что использовать данный напиток необходимо только лишь в том случае, если у вас отсутствует температура.
При бронхите
Как видите, имеется множество различных рецептов имбиря против простуды и кашля. Однако данный ингредиент часто используется для лечения бронхита. Для приготовления целебного средства необходимо взять по 2 столовые ложки сушеного имбиря, а также плодов аниса. Ингредиенты смешиваются со 100 граммами измельченных льняных семян. Столовая ложка чесночного порошка смешивается со 100 граммами натурального сливочного масла. В получившийся состав надо добавить один стакан сока алоэ, а также 250 грамм натурального меда. Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего укладываются в стеклянную тару. Храниться лечебный состав должен холодильнике. Как же правильно принимать имбирь при кашле и простуде, а также бронхите? Правила приема подразумевают использование данного средства три раза в сутки. Количество употребляемого состава должно составлять не более одной чайной ложки.
От сухого кашля
Итак, продолжаем изучать рецепты с имбирем при кашле и простуде и правила применения целебных средств. Если у вас сухой кашель, то можете использовать нижеприведенный рецепт. Такой чай способен эффективно бороться с симптоматикой простудных заболеваний.
Для приготовления лечебного средства необходимо натереть корень ингредиента, отжать его. После этого чайная ложка измельченного имбиря смешивается с таким же количеством лимонного сока. Полученное средство необходимо залить 100 мл горячей воды, после чего настоять на протяжении 20 минут. Когда напиток остынет, туда необходимо добавить чайную ложку меда. Употребляется готовое средство в количестве одной чайной ложки через каждые полчаса. Имбирь для лечения при кашле и простуде в данном случае должен употребляться следующим образом: состав перед проглатыванием необходимо подержать во рту на протяжении нескольких минут, благодаря чему убиваются все вредоносные бактерии.
Лечение ринита имбирем
Если вы болеете ринитом, то также можете использовать нижеприведенный рецепт. Для этого в столовой ложке имбирного сока надо растворить такое же количество сахара. Полученное средство закапывается в нос 2 раза в день.
От боли в горле
Весьма часто боль в горле появляется при кашле и простуде. Рецепт приготовления имбиря в данном случае будет выглядеть следующим образом. Необходимо приготовить лечебный отвар, который будет использоваться для полоскания горла и ротовой полости. Для этого 2 чайные ложки высушенного корня пряности заливаются одним стаканом воды, после чего средство варится на протяжении 15 минут. Когда состав остынет до приемлемой температуры, то им необходимо прополоскать горло. Полоскание должно длиться на протяжении нескольких минут. Осуществлять такие процедуры необходимо 5 раз в день. Растение весьма эффективно справляется с кашлем при простуде.
С лимоном
Рассмотрим еще один рецепт с имбирем при кашле и простуде для детей. Однако данное средство можно также использовать взрослым. Для приготовления лечебного состава, который способен бороться с вредоносными бактериями при заболевании, необходимо взять 500 мл воды, а также 30 грамм имбиря. Корень растения вымывается, очищается, после чего его надо порезать на мелкие кусочки. Полученная кашица добавляется в жидкость. Кастрюля с ингредиентами ставится на слабый огонь на 15 минут. Далее в полученное средство добавляется небольшое количество мяты, палочка корицы, после чего состав должен еще потомиться на протяжении 5 минут. Когда чай остынет, в конце можно добавить лимонный сок, а также небольшое количество меда для приятного вкуса.
Классический рецепт чая
А теперь рассмотрим классический рецепт с имбирем при кашле и простуде для взрослых. Такой чай можно пить даже в целях профилактики простудных заболеваний. На 1 л жидкости необходимо взять три чайные ложки измельченного корня растения, 4 ложки лимонного сока, 5 ложек меда, а также 4 ложки апельсинового сока. Кроме того, следует добавить 2 щепотки черного молотого перца, несколько листьев мяты. Когда жидкость закипит, туда надо добавить все ингредиенты, за исключением меда. Он добавляется по мере готовности лечебного снадобья. Употреблять такой напиток рекомендуется на протяжении всего дня вместо простого чая.
Эффективный чай
Рассмотрим еще один рецепт приготовления вкусного чая, который помогает избавляться от симптомов простуды. Для начала необходимо сделать напиток из черного и зеленого чая. Когда жидкость будет готова, ее необходимо процедить, после чего вылить в кастрюлю и отправить на слабый огонь. Пока чай греется, туда необходимо добавить две гвоздики, два стручка кардамона, а также измельченный корень имбиря. Состав следует проварить на протяжении 20 минут, затем он должен остыть. В заключение средство процеживают, туда добавляется лимонный сок. В чем же будут заключаться правила приема имбиря при кашле и простуде в данном случае? Применяется данное средство как в теплом, так и в холодном виде. Пить вы его можете на протяжении всего дня, заменяя обычный чай.
Тибетский напиток
Весьма эффективным является тибетский чай с имбирем. Такой напиток результативнее и быстрее справляется с простудными заболеваниями, а также является хорошим вариантом профилактики. Для его приготовления на 1 л воды надо взять 2 стакана кипятка, 2 стакана сливок, 1 чайную ложку черного чая, половину чайной ложки мускатного натертого ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, большую ложку свежего натертого имбиря, 10 зерен кардамона, а также 10 штук гвоздики. Гвоздика и зерна кардамона перемалываются в порошок. После этого к ним добавляется зеленый чай и имбирь. Состав заливается жидкостью, после чего доводится до кипения. После этого следует добавить сливки или молоко. Продолжайте варить напиток, добавьте к нему черный чай. Когда состав закипит, необходимо добавить орех, после чего кипятить еще на протяжении 5 минут. По истечении данного времени средство снимается с огня, после чего оно должно остыть и настояться. Затем состав применяется после трапезы, по утрам. Рецепт весьма сложный, но довольно результативный.
Рецепт от мастеров йоги
Данный народный метод является весьма полезным при любых заболеваниях органов дыхательной системы. Чтобы получить целебный состав, надо взять 3 гвоздики, чайную ложку куркумы, 600 мл воды, 9 семян кардамона, чайную ложку перетертого сухого имбиря, чайную ложку молотой корицы. В кипящую жидкость надо добавить все ингредиенты, после чего варить на протяжении 10 минут. Затем состав снимается с плиты, остужается. Перед использованием лечебного средства в него необходимо добавить небольшое количество меда и молока. Данный состав употребляется на протяжении всего дня маленькими порциями. Однако в день необходимо употреблять не больше 4 чашек этого имбирного напитка.
Напиток с вином и черносливом
Для приготовления этого лечебного средства с имбирем необходимо сделать зеленый чай, после чего перелить его в емкость из эмали, отправить на слабый огонь. Затем добавляется в жидкость измельченный корень имбиря, небольшое количество чернослива, а также 200 мл красного сухого вина. Такой состав следует томить на слабом огне на протяжении четверти часа, после чего его необходимо остудить, профильтровать. Употребляется целебный состав только в разбавленном виде с кипятком в равных пропорциях. Данный рецепт эффективно борется с неприятной симптоматикой простуды, например с болью в горле, мышечными болями, ринитом и кашлем. Кроме того, такой напиток тонизирует, а также подбадривает больного.
На скорую руку
Если у вас мало времени для приготовления лечебного чая, то можете воспользоваться данным рецептом. Для изготовления целебного напитка надо утром нарезать свежий имбирь на тонкие ломтики, выложить его в небольшую тару, добавить небольшое количество листьев зеленого чая. Также добавляется три кружка лимона, ингредиенты заливаются кипятком. Чай должен настояться на протяжении 10 минут, после чего он употребляется небольшими глотками.
С травами
Если у вас затяжной кашель, то необходимо использовать имбирь совместно с лекарственными растениями. Данная комбинация смягчает больное горло, устраняет першение, облегчает надрывной кашлевый приступ. Кроме того, средство помогает весьма быстро выводить мокроту. Чтобы получить целебный состав, надо порезать имбирь на небольшие кусочки. Для приготовления средства потребуется всего лишь 5 ломтиков имбиря. Они заливаются 300 мл жидкости, кипятятся 5 минут. Затем в напиток добавляется 200 мл горячего ромашкового отвара, а также маленькая ложка кардамона. Употребляется готовое средство небольшими глотками.
Концентрированный состав
Данное средство готовится заранее. Такой концентрат помогает бороться за короткое время с симптомами простудного заболевания. Чтобы приготовить такой напиток, надо взять белый корень растения, а также две столовые ложки меда. Основной компонент натирается на мелкой терке. Полученный состав заворачивается в марлю, отжимается сок. Потребуется лишь одна столовая ложка этого целебного ингредиента. Полученная жидкость смешивается с медом, после чего отправляется на 3 дня в холодильник. Целебный состав добавляется в чай, молоко в количестве одной десертной ложки. Употребляется такое лекарство 3 раза в сутки.
Правила приема
Если вы хотите добиться максимального эффекта, а также быстрого выздоровления от использования имбирного чая, то его необходимо пить правильно. Как правило, напиток употребляется в теплом виде, но при этом не слишком горячим. Благодаря этому вы согреваетесь при ознобе, также усиливается потоотделение, снижается температура тела. Также запускается восстановительно-защитный процесс в ротоглотке. Чай не должен обжигать ротовую полость. Если он будет очень горячим, то появится риск обжигания слизистой оболочки в ротоглотке. Оптимальная температура чая составляет от 60 до 80 градусов.
При простуде чай с имбирем эффективно борется с симптомами, а постоянное питье смягчит сухой и грубый кашель. В случае влажного кашля напиток разжижает мокроту, а также содействует ее скорейшему отхождению. Вот в чем польза имбиря при кашле и простуде.
Правила применения горячего чая с имбирем будут заключаться в следующем:
- Употребляется целебная жидкость после перекуса либо через пару часов после приема пищи. Но если у пациента нет аппетита, то употребить чай можно и на голодный желудок. Однако ни в коем случае выпивать напиток нельзя после приема жирной и тяжелой пищи. В противном случае появится дополнительная нагрузка на ваш желудок, по причине чего вы не получите желаемого результата.
- Чтобы усилить жаропонижающий эффект от применения имбирного чая, необходимо завернуться в шерстяной теплый плед. После терапии следует отдохнуть, хорошо выспаться.
- Когда вы выпили целебный напиток, ни в коем случае нельзя выходить на улицу, на холод, а также заниматься физическими тяжелыми нагрузками.
Если вы будете соблюдать эти простые правила, то терапия будет максимально результативной.
Имбирь детям
В целях профилактики и лечения простудных заболеваний у детей можно изготавливать витаминные напитки. Ребенок всегда будет рад выпить вкусный чай с имбирем, с добавлением лимона, шиповника и сушеных фруктов. Так что можете смело приготавливать имбирный чай для лечения кашля и простуды у своего ребенка.
Противопоказания к применению
Выше мы с вами рассмотрели большое количество положительных свойств имбиря, однако у данного продукта имеются некоторые противопоказания к применению. Весьма осторожно пить чай с имбирем необходимо при личной непереносимости продукта, язве двенадцатиперстной кишки и желудка, острых и хронических формах гепатита, камнях в печени, циррозе печени, ишемической болезни сердца. Обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом перед использованием имбирного напитка для лечения простуды, если у вас имеются эти недуги.
Отзывы
Итак мы рассмотрели пользу имбиря при кашле и простуде, рецепты и праавила применения. О чем же говорят отзывы тех людей, которые используют для терапии простудных заболеваний чай с добавлением имбиря? Многие отмечают эффективность данного средства. Однако было замечено, что терапия подобными составами является наиболее эффективной в том случае, если ее осуществлять в комплексе с приемом лекарственных средств. Отзывы также говорят о том, что имбирный чай является просто незаменимым в профилактике простудных заболеваний. Именно поэтому многие люди заменяют простой черный чай имбирным, употребляя его на протяжении всего дня.
