Человеческие жесты - это уникальный невербальный язык, которым мы пользуемся ежедневно. В этой статье мы разберем основные виды жестов, их значение и применение.
Виды жестов
Какие виды жестов бывают? Существует несколько подходов к классификации жестов. Одна из наиболее распространенных была предложена доктором Дэвидом Левисом, который выделил 4 основных типа жестов:
- Символические жесты
- Иллюстративные жесты
- Регулирующие жесты
- Адапторы
Символические жесты
Символические жесты несут в себе некий условный смысл. Они могут обозначать целые понятия или фразы. Например, жест "OK" (большой и указательный палец, образующие кольцо), означающий одобрение или согласие.
Однако символические жесты сильно зависят от культурного контекста. Один и тот же жест может иметь разные значения в разных странах и регионах.
В Саудовской Аравии поцелуй в макушку означает извинение. В Иордании проведение по зубам ногтем символизирует ограничение финансовых возможностей.
Иллюстративные жесты
Иллюстративные жесты служат для визуального подкрепления устной речи. Они помогают объяснить или проиллюстрировать сказанное.
К иллюстраторам относятся указательные жесты, показ размера или формы предмета руками, движения, подчеркивающие ритм речи. Эти жесты тесно связаны с содержанием разговора.
Регулирующие жесты
Регулирующие жесты нужны для организации процесса общения. Они помогают начать, поддержать и завершить беседу.
К таким жестам относятся рукопожатие при приветствии и прощании, кивки головы, жесты, прерывающие собеседника или просящие подождать.
Адапторы
Адапторы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. Это прикосновения к себе, растирания и поглаживания, которые помогают справиться с волнением и напряжением.
К адапторам относятся такие жесты, как почесывание, потирание рук, теребление одежды или частей тела, когда человек нервничает.
Жесты в разных культурах
Язык жестов сильно зависит от культурных традиций. Одни и те же жесты могут по-разному трактоваться в разных странах и регионах. Рассмотрим основные культурные различия.
Национальная специфика
У каждого народа сложился свой набор привычных жестов, отражающий историю и менталитет. Они кажутся естественными носителям языка, но могут удивлять иностранцев.
Например, в арабских странах распространен "жест отказа" - легкое похлопывание по шее с открытой ладонью. А японцы при приветствии не жмут руки, а кланяются.
Разное значение жестов
Бывает и так, что один и тот же жест имеет совершенно разный смысл в разных культурах.
К примеру, жест "OK" в Бразилии считается неприличным, а в Японии обозначает деньги. А "фига" в Греции - серьезное оскорбление, а в России - просто детская шалость.
Региональные различия
Даже в рамках одной культуры могут существовать локальные вариации жестов. Южане, как правило, более экспрессивны и эмоциональны в жестикуляции, чем северяне.
Например, жители Средиземноморья активно жестикулируют во время разговора, в то время как скандинавы или немцы сдержанны в жестах.
Невербальные сигналы могут выдать ложь собеседника. Рассмотрим типичные жесты, которые свидетельствуют о неискренности.
Жесты, выдающие ложь
К ним относятся:
- Потирание века или уха
- Почесывание шеи
- Оттягивание воротника
- Рука, закрывающая рот
Часто лжец прикрывает последний жест кашлем или почесыванием носа.
Маскировка лживых жестов
Чтобы скрыть ложь, применяются следующие приемы:
- Контроль мимики
- Расслабленная поза
- Жесты открытости
Однако полностью подавить выдающие реакции сложно.
Знаки открытости
Искренность демонстрируют такие жесты, как:
- Раскрытые ладони
- Прямая осанка
- Визуальный контакт
Но они должны сочетаться с другими признаками правдивости.
Рассмотрим невербальные проявления агрессии и гнева.
Агрессивные позы
К ним относятся:
- Сжатые кулаки
- Руки, упертые в бока
- Наклон вперед
- Сутулая спина
Такие позы сигнализируют о готовности к нападению.
Жесты доминирования
Это, например:
- Указывание пальцем
- Рука на плече
- Хлопок по спине
Так собеседник показывает свое превосходство.
Защитные жесты
Люди закрывают уязвимые места:
- Скрещенные на груди руки
- Прикрытие лица
- Сидение боком к оппоненту
Это помогает справиться с чувством тревоги.
Язык жестов играет большую роль в установлении контакта и флирте. Рассмотрим основные сигналы заинтересованности.
Жесты флирта у женщин
Типичные жесты женского флирта:
- Поправление волос
- Демонстрация запястья
- Прикосновения к мужчине
- Игривые взгляды
Таким образом женщина привлекает к себе внимание.
Жесты флирта у мужчин
Мужчины флиртуют так:
- Расправляют плечи
- Поправляют одежду
- Демонстрируют запястье
Это показывает их уверенность и доступность.
Признаки интереса
Взаимный интерес выражается в:
- Зеркальном копировании жестов
- Медленных движениях
- Прикосновениях
Это сигнал готовности к более близким отношениям.
Личное пространство играет важную роль в общении. Рассмотрим основные охранные зоны человека.
4 зоны личного пространства
Выделяют следующие зоны:
- Интимная (15-45 см)
- Личная (45-120 см)
- Социальная (1.2-3.6 м)
- Публичная (от 3.6 м)
Чем ближе зона, тем она важнее для человека.
Национальные различия
Размеры зон зависят от культуры:
- Японцы допускают меньшую дистанцию
- Арабы стоят ближе, чем европейцы
- Южане предпочитают тесный контакт
Правила тесноты
В толпе приняты такие правила:
- Избегать прямого взгляда
- Держать руки при себе
- Извиняться при прикосновениях
Это помогает соблюсти границы личного пространства.
Существуют полезные приемы построения беседы с помощью языка жестов.
Зеркальное отражение
Это копирование жестов собеседника. Помогает:
- Установить контакт
- Добиться взаимопонимания
- Создать доверительную атмосферу
Но переусердствовать не стоит, чтобы не вызвать раздражения.
Позиция за столом
Расположение показывает отношение собеседников:
- Через угол - неформальное
- Рядом - дружеское
- Друг напротив друга - конфронтация
Направление ног и тела
Поворот тела сигнализирует:
- К выходу - желание уйти
- К собеседнику - заинтересованность
Важно учитывать эти сигналы при общении.
Понимание невербальных сигналов имеет множество применений.
Обучение в бизнесе
Помогает:
- Раскрыть истинные намерения партнеров
- Провести успешные переговоры
- Избежать невыгодных сделок
Взаимопонимание в отношениях
Позволяет:
- Распознать ложь и обман
- Определить настроение близкого
- Улучшить взаимодействие в паре
Люди неосознанно жестикулируют даже по телефону. Это важно учитывать.
