Чай является одним из самых популярных напитков в мире. Однако многие любители чая сталкиваются с неприятной проблемой - появлением темного налета на зубах.
Причины появления темного налета от чая
В чае содержится вещество танин, которое и придает напитку характерный терпкий вкус. Именно танин и окрашивает зубы в темный цвет.
Чем более крепкий и ферментированный чай вы пьете, тем больше в нем танина и тем сильнее будут окрашиваться ваши зубы.
Особенно много танина содержится в черном чае. В зеленом чае его значительно меньше, поэтому зеленый чай окрашивает зубы не так сильно.
Также на степень окрашивания влияет наличие на зубах так называемого зубного налета. Это тонкая белесая пленка, которая естественным образом покрывает зубы. Зубной налет впитывает в себя красящие пигменты из чая, удерживая их на поверхности зубов.
Последствия темного налета на зубах
К сожалению, темный налет на зубах - это не только косметический недостаток. Он может привести к более серьезным проблемам.
- ухудшение внешнего вида зубов, потеря белизны;
- риск возникновения кариеса;
- раздражение десен;
- неприятный запах изо рта.
Кроме того, наличие темных пятен на зубах часто вызывает психологический дискомфорт, мешает полноценно улыбаться и наслаждаться жизнью.
Налет на зубах от чая: как избавиться от него дома
Существует несколько домашних способов избавления от темного налета на зубах:
- Использование специальной зубной пасты и зубной нити. Регулярная тщательная чистка помогает от полировать поверхность зубов и удалить налет.
- Применение народных средств. Например, растолченный активированный уголь, сода, отвар коры дуба. Однако такие средства лучше применять после консультации со стоматологом.
- Использование отбеливающих средств. В продаже есть зубные пасты, гели, полоски и другие средства для осветления зубов. Они помогают отбелить поверхностный слой эмали.
- Правильный уход за полостью рта. Это включает в себя регулярную чистку зубов, использование ополаскивателей, нитей, посещение стоматолога. Такие простые меры позволяют предотвратить появление налета.
Однако при длительном наличии стойкого темного налета лучше обратиться к стоматологу.
| Профессиональные методы удаления налета |
| Полировка и чистка у стоматолога |
| Отбеливание в клинике |
| Другие процедуры (ультразвук, аэрофлоу) |
Плюсы и минусы профессиональных методов удаления налета
Профессиональные процедуры по удалению налета обладают рядом преимуществ:
- высокая эффективность, возможность удалить даже стойкие пятна;
- бережное воздействие на ткани зуба;
- длительный эффект;
- возможность отбелить зубы.
К минусам можно отнести:
- высокая стоимость процедур;
- необходимость посещения клиники, траты времени;
- в ряде случаев требуется анестезия.
Как правильно употреблять чай, чтобы не появлялся темный налет
Даже если вы не готовы полностью отказаться от любимого напитка, можно минимизировать негативное влияние чая на зубы.
- Выбирайте зеленый чай или травяные чаи. В них значительно меньше красящих веществ.
- Не заваривайте чай слишком крепким, берите меньше заварки.
- Пейте чай в теплом, а не горячем виде. Он меньше окрашивает зубы.
- Используйте соломинку при употреблении чая или других темных напитков.
Профилактика налета с помощью правильного ухода за полостью рта
Для профилактики налета рекомендуется:
- Чистить зубы два раза в день в течение 2-3 минут.
- Использовать зубную нить.
- Применять ополаскиватели после еды и чистки.
- Регулярно посещать стоматолога для чистки и осмотра.
- Отдавать предпочтение качественным зубным пастам.
Выбор отбеливающих средств в домашних условиях
При выборе отбеливающего средства обратите внимание на:
- Состав. Лучше выбирать средства на основе перекиси карбамида.
- Концентрацию активного вещества. Чем выше, тем эффективнее средство.
- Способ применения и время воздействия.
- Бережное воздействие на ткани зуба.
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
Побочные эффекты отбеливания зубов
К сожалению, отбеливание иногда может иметь побочные эффекты:
- повышенная чувствительность зубов;
- раздражение десен;
- аллергические реакции (редко).
Чтобы их минимизировать, важно соблюдать инструкции по применению средств и проконсультироваться со специалистом.
Домашний уход после профессионального отбеливания
Чтобы сохранить результат после процедур в клинике, важно:
- Использовать специальную зубную пасту против повторного окрашивания.
- Пить темные напитки (чай, кофе) в умеренном количестве и через соломинку.
- Своевременно удалять зубной налет путем чистки и использования нитей.
- Не курить в течение нескольких часов после отбеливания.
Важность регулярных визитов к стоматологу
Даже при тщательном домашнем уходе важно регулярно посещать врача-стоматолога. Цели таких визитов:
- Полная очистка труднодоступных участков зубов.
- Удаление зубных отложений.
- Контроль состояния полости рта.
- Профессиональное отбеливание и полировка.
Рекомендованная частота визитов - каждые 6-12 месяцев.
