Затрудненное мочеиспускание - распространенная женская проблема. Что делать, если вы заметили, что струя стала слабой? Далее мы разберем возможные причины и дадим ценные советы.
Основные проявления проблемы
Основные проявления проблемы:
- Слабая струя, подтекание, разбрызгивание при мочеиспускании
- Учащенные позывы к мочеиспусканию, в том числе ложные
- Приходится прилагать значительные усилия
- По статистике, с такой проблемой сталкивается каждая 5 женщина
Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, это повод обратить пристальное внимание на работу мочевыделительной системы и при необходимости пройти обследование.
Когда стоит бить тревогу?
Особого внимания ситуация требует в следующих случаях:
- Симптомы не проходят на протяжении недели
- Появляются дополнительные тревожные симптомы - повышенная температура, общая слабость, боль в пояснице
- Проблемы возникают после интимной близости
- Трудности с мочеиспусканием появляются во время беременности или в период климакса
- Есть сопутствующие заболевания - сахарный диабет, подагра и др.
Основные причины проблем у женщин
Чаще всего затрудненное мочеиспускание у женщин вызвано следующими состояниями:
- Воспалительные заболевания мочевыделительной системы - уретрит, цистит, пиелонефрит. Они сопровождаются отеком тканей, сужающим просвет мочеиспускательного канала
- Мочекаменная болезнь. Камни, двигающиеся по мочевыводящим путям, могут частично или полностью перекрывать отток мочи
- Онкологические заболевания органов мочевой системы. Опухолевое разрастание ведет к сдавливанию мочевыводящих путей
- Стриктура уретры - патологическое сужение мочеиспускательного канала
- Нарушения со стороны центральной нервной системы, регулирующей процесс мочеиспускания - при травмах, инсультах и других причинах
- Гормональные нарушения в период беременности, климакса
Когда нужно срочно вызывать скорую помощь
При полном отсутствии мочеиспускания на протяжении 8-10 часов необходимо срочно вызвать скорую. Такое состояние называется анурией и грозит быстрым развитием острой почечной недостаточности с летальным исходом.
Лечение затрудненного мочеиспускания у женщин: 3 основных этапа
Лечение затрудненного мочеиспускания включает следующие этапы:
- Проведение диагностики - УЗИ, анализы мочи, посевы и др. - для уточнения характера заболевания
- Непосредственно лечение выявленного заболевания - прием антибиотиков при инфекциях, физиотерапия, лечебный массаж и др.
- Диспансерное наблюдение и профилактика рецидивов
Полезные советы при воспалительных заболеваниях МВС
Чтобы облегчить течение острого цистита, пиелонефрита, ускорить выздоровление и избежать рецидивов, рекомендуется:
- Пить как можно больше жидкости - до 2-3 литров в сутки
- Тщательно соблюдать личную гигиену
- Отказаться от кофе, алкоголя, острой и соленой пищи
- Принимать свечи, мочегонные, витамины группы В и С по назначению врача
При подтверждении диагноза обязательно нужно пройти весь курс лечения, который назначит врач в зависимости от течения заболевания, возбудителя, наличия осложнений.
Согласно статистике, каждая 5 женщина в возрасте после 30 лет ежегодно переносит острый или обострение хронического цистита.
Что делать при мочекаменной болезни?
Чтобы предотвратить повторное образование камней в почках и мочевыводящих путях, а также облегчить их отхождение при уже имеющихся конкрементах, рекомендуется:
- Пить не меньше 2 литров жидкости в сутки
- Существенно ограничить потребление соли, шоколада, цитрусовых, молочных продуктов, орехов
- Установить фильтры для доочистки питьевой воды на домашнем водопроводе
- Принимать лекарственные препараты для растворения или вывода камней, витамины, биодобавки по рекомендации лечащего врача
Пациенткам с мочекаменной болезнью показано регулярное наблюдение у уролога для контроля состояния и корректировки лечения.
Действия при подозрении на онкологические заболевания
При наличии таких симптомов, как кровь в моче, резкие непроходящие боли в области поясницы, необъяснимая потеря веса, нужно как можно скорее пройти следующее обследование:
- Сдать анализ мочи на онкомаркеры
- Проконсультироваться с онкоурологом
- Пройти УЗИ почек, мочевого пузыря и простаты
- Выполнить дополнительно назначенные врачом анализы
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и откладывать визит к врачу. Чем раньше выявлено онкологическое заболевание, тем больше шансов на полное выздоровление.
Профилактика нарушений мочеиспускания
Женщинам старше 30 лет с профилактической целью рекомендуется:
- Ежегодно посещать гинеколога и уролога, сдавать анализ мочи
- Следить за индексом массы тела, не допускать ожирения
- Вести активный образ жизни, заниматься спортом
- Полностью исключить курение
- Питаться сбалансированно, пить не менее 2 литров жидкости в сутки
Такие простые меры помогут вовремя заметить и скорректировать отклонения в работе мочевыделительной системы.
Показания для госпитализации
Госпитализация срочно необходима в следующих ситуациях:
- Подозрение или выявление онкологического заболевания органов МВС
- Развитие острой задержки мочи, угрожающей почечной недостаточностью
- Высокая температура (выше 38 градусов), выраженная интоксикация организма
В условиях стационара пациентке может быть оперативно оказана квалифицированная медицинская помощь: от установки катетера до сложных реконструктивных операций на органах МВС.
К сожалению, в нашей стране до сих пор не проводится массовый скрининг рака мочевого пузыря и почек. Поэтому очень важная роль в ранней диагностике онкологии остается за самими пациентами. При появлении первых подозрительных симптомов нужно сразу обратиться к урологу.
Диспансеризация и профосмотры
Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры дают возможность выявить проблемы с мочеиспусканием на ранней стадии. Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить углубленную диспансеризацию с обязательным осмотром гинеколога и уролога не реже 1 раза в год.
Мифы о лечении проблем с мочеиспусканием
Рассмотрим и развенчаем некоторые распространенные мифы, связанные с лечением:
- Достаточно просто пить таблетки, и проблема пройдет - неправда, в большинстве случаев требуется комплексный подход
- Со временем все пройдет само - заблуждение, которое чревато серьезными осложнениями
- Можно ограничиться только народными средствами - они могут облегчить состояние, но не способны вылечить заболевание
Улучшение качества жизни при проблемах с мочеиспусканием
Для улучшения качества жизни при затрудненном мочеиспускании рекомендуется:
- Пить достаточное количество жидкости - не менее 1,5-2 литров в сутки
- Придерживаться рекомендованной врачом диеты
- Заниматься лечебной физкультурой, йогой, проходить физиотерапевтические процедуры для укрепления мышц тазового дна
- Избегать стрессов и нервного перенапряжения
- Носить удобную одежду только из натуральных тканей
Куда обращаться за помощью?
Если вам нужна консультация или помощь в лечении, вы можете позвонить своему лечащему врачу или записаться на прием к другому специалисту.
Не стесняйтесь обращаться за помощью и обсуждать любые проблемы со здоровьем с врачом. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на выздоровление.
Профилактика обострений хронических заболеваний МВС
Для того, чтобы избежать обострений хронических цистита, пиелонефрита и других воспалительных заболеваний мочевыводящих путей, необходимо следующее.
Индивидуальный подход в лечении проблем с мочеиспусканием
Поскольку причины затрудненного мочеиспускания могут быть самыми различными, важен индивидуальный подход при выборе тактики лечения. Учитываются такие факторы как:
- Возраст пациентки, наличие сопутствующих заболеваний
- Характер основного диагноза, стадия заболевания
- Перенесенные ранее заболевания почек и мочевыводящих путей
- Образ жизни и возможность его скорректировать в целях улучшения состояния
Такой подход позволяет назначить ни одно, а сразу несколько направлений терапии, дополняющих друг друга, для достижения наилучшего результата.
Комплексная терапия
Лечение только с помощью медикаментов без пересмотра образа жизни и дополнительных физиотерапевтических процедур часто оказывается недостаточно эффективным. Поэтому почти всегда применяется комплексный подход:
- Коррекция питания, питьевого режима, режима дня
- Прием необходимых лекарств, в том числе в комбинации нескольких препаратов
- Гимнастика, упражнения на укрепление мышц тазового дна
- Физиотерапевтические процедуры по показаниям - электрофорез, магнитотерапия, теплолечение
Такой системный подход гарантирует более высокую эффективность лечения.
Реабилитация после лечения
После курса лечения, направленного на облегчения симптомов проблем с мочеиспусканием, обязательно необходима реабилитация, включающая:
- Контрольный осмотр у врача, анализы
- Профилактический курс витаминов и ЛФК
- Рекомендации по правильному питанию и образу жизни
- Диспансерное наблюдение с осмотром уролога, гинеколога раз в квартал/полгода
Нарушения мочеиспускания после родов
Нередко затрудненное мочеиспускание возникает у женщин в послеродовом периоде. Это связано со следующими причинами:
- Ослабление мышц тазового дна
- Травмы, разрывы промежности в родах
- Нервное напряжение, нарушение сна и режима в первые месяцы после рождения ребенка
При возникновении таких симптомов, как учащенные позывы, подтекание или слабая струя мочи требуется консультация гинеколога и назначение адекватной терапии.
Лечение нарушений после операций на органах малого таза
После таких оперативных вмешательств, как удаление матки, кисты яичника, эндометриоза, нередко страдает иннервация тазовых органов и могут возникать различные проблемы с мочеиспусканием.
В таких случаях показан курс восстановительного лечения:
- ЛФК, укрепляющая мышцы тазового дна
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапевтические процедуры
Обычно на фоне лечения удается добиться нормализации процесса мочеиспускания.
Участие психолога в лечении
Так как многие нарушения функций мочевыделительной системы имеют психосоматическую природу, в комплексную терапию часто включают и работу психолога.
Его задачи:
- Выявление и коррекция внутренних конфликтов, дезадаптивных установок
- Обучение навыкам релаксации и снятия мышечных зажимов
- Повышение стрессоустойчивости и уверенности в себе.
