В 37 лет у женщины наступает переломный момент, когда нужно определиться со своим будущим. Продолжать ли наслаждаться свободой и независимостью или пора подумать о создании семьи и рождении детей? Этот вопрос волнует многих.
Статистика
По данным Росстата, в 2022 году средний возраст вступления в первый брак для женщин в России составил 26 лет. Это на 2 года больше, чем 10 лет назад. Также растет число разводов среди 35-39-летних женщин. В 2012 году их доля была 12%, а в 2022 уже 15%.
Эксперты объясняют эти тенденции тем, что женщины стали больше ценить карьеру и личную свободу, откладывая семейную жизнь на более поздний срок.
Мнение психологов
К 37 годам биологические часы уже активно тикают, поэтому стоит серьезно все взвесить, прежде чем отказываться от материнства. Но и дети во что бы то ни стало заводить тоже не выход.
Психологи рекомендуют в 37 лет:
- Проанализировать свои настоящие чувства и желания, а не ориентироваться на стереотипы.
- Обсудить этот вопрос с партнером, если он есть.
- Посоветоваться с близкими людьми.
- Оценить готовность материально обеспечить ребенка.
- Проконсультироваться с врачом о репродуктивном здоровье.
Красота и молодость
Существует стереотип, что в 37 лет невозможно выглядеть моложе своего возраста. Это не совсем так. При грамотном уходе, здоровом образе жизни и помощи косметологии можно выглядеть намного лучше сверстниц.
В частности, в 37 лет организму необходима дополнительная поддержка, например:
- Сбалансированное питание с достаточным количеством белков, полезных жиров и витаминов.
- Регулярные физические нагрузки.
- Качественный отдых.
- Уходовые и омолаживающие процедуры для лица и тела.
Одиночество
Одной из основных причин, почему в 37 лет у девушки нет семьи, - это отсутствие подходящего партнера. Часто женщины слишком разборчивы в выборе мужчин или не умеют выстраивать долгосрочные отношения.
Чтобы исправить ситуацию, девушке 37 лет стоит:
- Пересмотреть свои требования к потенциальному партнеру, отделяя важное от второстепенного.
- Научиться идти на компромиссы.
- Работать над умением строить крепкие отношения.
- Ходить на свидания с разными мужчинами, не ограничивая себя каким-то одним типом.
Материальное благополучие
К 37 годам девушка должна достичь финансовой стабильности, чтобы обеспечить себя и будущих детей.
Для этого ей необходимо:
- Получить высшее образование в востребованной сфере.
- Сделать карьеру и дослужиться минимум до среднего звена в компании.
- Научиться эффективно распоряжаться деньгами, в том числе откладывать на крупные цели типа недвижимости или образования детей.
Тогда девушка 37 лет будет чувствовать себя уверенно и сможет принимать важные жизненные решения самостоятельно.
Карьера
Карьера для современной женщины часто не менее важна, чем личная жизнь. Работа дает ощущение собственной значимости, финансовую независимость и возможность для самореализации.
Поэтому прежде чем заводить семью, девушке 37 лет важно достичь определенных профессиональных целей, например:
- Получить повышение или новую перспективную должность.
- Реализовать масштабный и интересный проект.
- Заработать профессиональный авторитет и уважение коллег.
- Приобрести нужные для карьеры связи и знакомства.
Тогда даже после появления ребенка девушка сможет не оставлять работу, а возможно перейти на удаленный или гибкий график.
Репродуктивное здоровье
К 37 годам у девушки остается относительно небольшой резерв репродуктивного здоровья. По данным врачей, после 35 лет значительно возрастают риски осложнений при беременности и родах.
В частности, после 37 лет чаще встречаются такие проблемы как:
- Бесплодие.
- Внематочная беременность.
- Гестоз.
- Преждевременные роды.
- Патологии плода.
Поэтому девушкам 37 лет врачи рекомендуют:
- Проконсультироваться о репродуктивном здоровье и возможности зачать.
- Пройти обследование на наличие хронических заболеваний.
- Корректировать образ жизни и питание, отказаться от вредных привычек.
- Принимать витамины и лекарства, улучшающие фертильность.
Мнение мужчин
Несмотря на распространенное мнение, что мужчины не хотят обзаводиться детьми после 35 лет, многие готовы стать отцами и в более зрелом возрасте.
Опросы показывают, что 60% мужчин старше 35 лет положительно относятся к появлению ребенка. При этом 72% не имеют ничего против того, чтобы их избранница уже имела детей от précedent отношений.
Таким образом, девушке 37 лет не стоит думать, что она никому не будет интересна из-за возраста или наличия детей. Главное найти мужчину с похожими ценностями и жизненными приоритетами.
Счастливые истории
Многие девушки в 37 лет все же решаются на создание семьи и со временем не жалеют о своем выборе. Приведем три реальные истории счастливых браков после 35 лет.
- История 1. Анне было 37 лет, когда она познакомилась с 40-летним Иваном на отдыхе в Турции. Несмотря на разницу в привычках и характерах, их отношения быстро переросли в любовь. Спустя год пара поженилась, а еще через два года у них родилась дочь. Вот уже 10 лет Анна и Иван живут душа в душу, вырастив прекрасную девочку.
- История 2. Катя развелась в 35 лет после 10 лет брака. Думала, что останется одна на всю жизнь, так как считала себя непривлекательной и неинтересной. Но в 38 лет она случайно познакомилась с Андреем. Он оказался намного моложе Кати, но это не помешало им полюбить друг друга. Сейчас им уже 5 лет вместе и недавно родился второй ребенок.
- История 3. В 36 лет Марина осознала, что хочет стать мамой. Но мужчины как будто испугались ее решительности и желания зачать. В итоге она решилась на экстракорпоральное оплодотворение от анонимного донора. В 37 Марина родила прекрасную девочку и не жалеет о самостоятельном материнстве. У них очень теплые и доверительные отношения с дочерью.
За и против
Чтобы принять верное решение, девушке в 37 лет имеет смысл взвесить все за и против создания семьи в этом возрасте. Давайте составим таблицу.
| Плюсы | Минусы |
| Материнство | Проблемы со здоровьем |
| Возможность зачать «своего» ребенка | Ограничение свободы |
Как видно из таблицы, у семейной жизни в 37 лет есть как очевидные плюсы, так и возможные минусы. преимущества перевешивают. Анализ показывает, что положительные стороны семейной жизни в 37 лет значительно превосходят возможные сложности. Да, есть риск проблем со здоровьем и придется пожертвовать частью своей свободы. Но зато появится шанс стать мамой, что дорогого стоит. К тому же, многие трудности можно предотвратить или минимизировать при правильном подходе.
Выбор приоритетов
Чтобы определиться, действительно ли девушке в 37 лет нужно создавать семью, ей следует выстроить шкалу жизненных приоритетов. Это поможет увидеть самое важное.
Алгоритм будет такой:
- Записать все сферы своей жизни: карьера, хобби, отношения, материнство и т.д.
- Поставить балл от 1 до 10 каждой сфере по важности лично для себя.
- Выделить 3 ключевые жизненные составляющие, набравшие наибольшее количество баллов.
- Определить, тянет ли душа именно к материнству или что-то другое важнее.
- Сделать осознанный выбор исходя из приоритетов.
Призыв к действию
Итак, мы разобрались во всех аспектах вопроса - стоит ли девушке в 37 лет создавать семью. Теперь дело за самой девушкой - нужно набраться смелости и последовать зову сердца. Поэтому дерзай и реализуй свою мечту о семье. Поверь в себя - и у тебя все получится!
Подготовка к беременности
Как только решение принято, девушке 37 лет нужно тщательно подготовиться к беременности - и физически, и морально.
Рекомендации таковы:
- Посетить гинеколога, эндокринолога, терапевта - проверить здоровье.
- Нормализовать вес, питание, режим сна и отдыха.
- Отказаться от вредных привычек.
- Пройти обследование на инфекции, вирусы.
- При необходимости - принимать витамины, лекарства.
Тогда шансы забеременеть и выносить ребенка значительно возрастут.
Психологическая готовность
Помимо физической подготовки, будущей маме в 37 лет важно настроиться психологически.
Полезно будет:
- Понять свои истинные мотивы для рождения ребенка.
- Избавиться от иллюзий о материнстве.
- Морально подготовиться к возможным трудностям.
- Научиться распознавать и регулировать свои эмоции.
Поддержка близких
Беременность и роды - испытание не только для самой женщины, но и для ее партнера и родных. Поэтому заручиться поддержкой близких тоже очень важно.
Стоит:
- Поговорить с партнером и убедиться в его готовности стать отцом.
- Рассказать радостную новость родителям, получить их одобрение и советы.
- Попросить друзей о помощи в быту и моральной поддержке.
Финансовая стабильность
Еще до зачатия девушке 37 лет важно обеспечить финансовую стабильность для себя и будущего малыша. Потребуется:
- Подсчитать расходы на беременность, роды, первые годы жизни ребенка.
- Запастись сбережениями на непредвиденные траты.
- Заранее продумать варианты подработки на случай вынужденного ухода в декрет по основной работе.
