Что принимать при низком гемоглобине: советы и рекомендации

При низком гемоглобине страдает весь организм. Чтобы быстрее восстановить здоровье и избавиться от неприятных симптомов, важно знать, какие препараты принимать при анемии. В этой статье вы узнаете список рекомендуемых лекарств, рассчитанных на разные формы и степени заболевания. Советы помогут вылечиться быстрее и избежать рецидива.

Что происходит в организме при низком гемоглобине

Гемоглобин - белок в составе эритроцитов, который переносит кислород из легких к тканям и органам. При снижении его уровня клетки испытывают кислородное голодание, что нарушает их работу. Поскольку кислород необходим для выработки энергии, его нехватка приводит к слабости, быстрой утомляемости, снижению выносливости.

Кроме того, из-за гипоксии ухудшается деятельность головного мозга - возникает головокружение, головная боль, проблемы с концентрацией внимания и памятью. Нарушенный мозговой кровоток может спровоцировать обморок.

При длительном течении анемии риск возрастает сердечно-сосудистых осложнений - ишемической болезни, инфарктов, инсультов. Кислородное голодание клеток ослабляет иммунитет, делает человека восприимчивым к инфекциям.

Признаки низкого гемоглобина

Жалобы пациентов с железодефицитной анемией:

  • усталость, слабость, быстрая утомляемость
  • головокружение, головная боль
  • бледность кожи
  • ощущение холода
  • одышка, сердцебиение
  • низкое артериальное давление
  • пониженный аппетит, сухость во рту
  • резкие перепады настроения, раздражительность.

Низкий гемоглобин часто маскируется под другие состояния - усталость, стрессы, перенапряжение на работе. Люди объясняют плохое самочувствие нехваткой сна, переутомлением и не обращаются к врачу.

Внешние проявления анемии:

  • бледность, сухость, посинение кожи
  • трещины в уголках губ
  • ломкость и выпадение волос
  • изменения ногтей

Для того, чтобы вовремя выявить и вылечить анемию важно регулярно сдавать анализ крови на гемоглобин.

Бледная девушка с трещинами на губах

Кому чаще грозит анемия

В зоне риска чаще оказываются:

  • вегетарианцы
  • любители строгих диет
  • беременные женщины
  • спортсмены-любители
  • подростки

Также анемия может развиться при:

  • хронических кровотечениях
  • дефиците витаминов
  • онкозаболеваниях
  • воспалительных процессах

Для своевременной диагностики важно сдавать анализ крови раз в год, а людям из группы риска - чаще.

Диагностика железодефицитной анемии

При обнаружении в крови гемоглобина ниже нормы врач назначает дополнительное обследование:

  • анализ крови на ферритин
  • ЭГДС
  • УЗИ органов брюшной полости
  • колоноскопию
  • биопсию костного мозга (в сложных случаях)

Для правильной постановки диагноза важно сообщить врачу:

  • пол, возраст
  • анамнез заболеваний
  • перенесенные операции
  • прием лекарств
  • особенности питания
  • наличие вредных привычек

От правильного диагноза зависит выбор тактики лечения анемии.

Общие принципы лечения низкого гемоглобина

Лечение анемии нацелено на:

  • устранение причины снижения гемоглобина
  • восполнение дефицита железа в организме
  • поддержание нормального уровня гемоглобина

Гематолог назначает комплекс мероприятий:

  • препараты железа
  • витамины
  • заживляющую терапию при язвах ЖКТ
  • гормональные препараты
  • переливание донорской крови при тяжелой анемии

В процессе лечения врач контролирует анализы крови, корректирует дозировки, меняет схему при необходимости. Пациент обязан строго соблюдать все рекомендации. Только так можно быстро поправить здоровье и избежать рецидивов анемии.

Питание при лечении анемии

Чтобы лучше усваивались препараты железа, рекомендуется:

  • употреблять больше белковой пищи - мясо, рыба, творог
  • есть продукты, богатые витамином C - цитрусовые, клюква, шиповник
  • ограничить молочные продукты, кофе, чай
  • принимать таблетки за час до еды или через 2 часа после

В рационе должно быть достаточно железосодержащих продуктов, однако их мало для полноценного лечения анемии.

Максимальное усвоение железа из пищи - 2,5 мг в сутки. Из лекарств организм получает в 15-20 раз больше.

Поэтому одной диетой не вылечить анемию - обязательно нужны препараты.

Препараты железа разбросаны на столе в лучах солнца

Противопоказания к назначению железосодержащих препаратов

Препараты железа противопоказаны при:

  • циррозе печени
  • талассемии
  • гемохроматозе
  • язвенной болезни желудка в стадии обострения

Их не назначают после инсультов и инфарктов в острый период - через 2-3 недели после случившегося.

Передозировка железосодержащих средств опасна развитием гепатита, рвоты, диареи. Чтобы избежать побочек, важен контроль анализов и соблюдение предписанных доз.

Препараты железа для лечения анемии у взрослых

Наибольшую эффективность и переносимость демонстрируют препараты на основе органических солей трехвалентного железа. Они реже вызывают диспептические явления и не окрашивают эмаль зубов.

Суточная доза для взрослых с анемией - 100-300 мг двухвалентного железа. Меньше 100 мг неэффективно, больше 300 мг не усваивается. Курс лечения от 3 до 5 месяцев до нормализации гемоглобина.

Популярные препараты:

  • "Сорбифер дурулес"
  • "Ферлатум"
  • "Тотема"
  • "Феррум Лек"

Лечение анемии у беременных женщин

Из-за повышенной потребности в железе и увеличения объема крови у будущих мам часто снижается гемоглобин. Это опасно развитием осложнений беременности и родов.

Для профилактики анемии все женщины обязаны принимать витамины для беременных. При выявлении сниженного гемоглобина назначаются специальные препараты железа в комбинации с фолиевой кислотой.

Рекомендуемые лекарства: "Феррофол", "Тардиферон", "Фенюльс". Прием от 3 до 6 месяцев под контролем анализов.

Препараты железа для детей с анемией

Для лечения детской анемии используются железосодержащие сиропы и капли. Доза зависит от возраста и веса ребенка. Курс от 1 до 3 месяцев.

Популярная форма для малышей - "Актиферрин" (капли, сироп). Для детей постарше - "Феррум Лек", "Мальтофер", "Тардиферрон".

Контроль гемоглобина и коррекция терапии проводится каждые 2-4 недели.

Комплексные препараты с железом

Дополнительно к железу препараты могут содержать:

  • Аскорбиновую кислоту (витамин С) - улучшает усвоение
  • Группу витаминов B - восстанавливают кроветворение
  • Фолиевую кислоту - важна для беременных с анемией

Комбинированные препараты часто переносятся лучше чистых препаратов железа, действуют быстрее и эффективнее.

Пример: "Фенюльс", "Тардиферон", "Феррофол".

Как долго принимать препараты при низком гемоглобине

Для полной нормализации гемоглобина требуется в среднем 3-6 мес приема препаратов железа. Затем рекомендуется продолжать профилактический курс.

Когда гемоглобин приблизится к норме (120-135 г/л), дневную дозу препарата можно снизить в 2 раза. Это позволит насытить организм железом и избежать рецидива.

Частая ошибка пациентов - прерывание лечения сразу после улучшения самочувствия. Это приводит к быстрому возвращению анемии.

Профилактика снижения гемоглобина

Чтобы не допустить развития анемии, рекомендуется:

  • Сбалансированно питаться, есть продукты с железом
  • Принимать витамины, особенно в зимне-весенний период
  • Отказаться от вредных привычек
  • Лечить сопутствующие заболевания
  • Избегать стрессов и переутомления

Людям групп риска по анемии показан регулярный скрининг гемоглобина - каждые 3-6 мес. Это позволит выявить снижение на ранней стадии.

Побочные эффекты препаратов железа

Возможные побочные эффекты при лечении анемии:

  • Дискомфорт в животе, запоры
  • Тошнота
  • Аллергические реакции
  • Потемнение стула

Чаще нежелательные явления наблюдаются на фоне передозировки препаратов железа.

Чтобы избежать осложнений, нужны:

  • Соблюдение дозировок
  • Контроль анализов
  • Своевременная коррекция лечения

Альтернативные методы лечения анемии

Помимо медикаментозной терапии, могут применяться:

  • Переливание донорской крови
  • Высокобелковая диета
  • Лечебная физкультура
  • Оксигенотерапия

Эти методы хороши как дополнение к основному лечению или при наличии противопоказаний к приему таблетированных препаратов железа.

При низком гемоглобине что принимать: выбор препарата

Выбирая что принимать при низком гемоглобине , ориентируйтесь на:

  • Причину и тяжесть анемии
  • Ваш возраст
  • Наличие сопутствующих заболеваний
  • Переносимость препарата
  • Удобство применения (таблетки, капли, уколы)

Посоветуйтесь с лечащим врачом о том, какой именно препарат или их комбинация подойдет в вашем случае.

Эффект от препаратов железа

Первые признаки повышения гемоглобина на фоне лечения:

  • Улучшение самочувствия
  • Прибавка энергии
  • Исчезновение слабости

Однако показатели крови восстанавливаются не сразу. На полную нормализацию уходит в среднем 3-6 мес регулярного приема препаратов железа.

Не прекращайте терапию сразу после улучшения! Это приведет к возвращению анемии.

Контроль эффективности лечения

Чтобы оценить эффективность терапии анемии, необходим регулярный контроль анализов крови.

Первое исследование гемоглобина показано через:

  • 2 недели от начала лечения
  • 1 месяц при приеме препаратов железа

Если гемоглобин не начал расти или продолжает снижаться - требуется коррекция лечения.

Коррекция дозы препаратов железа

Показаниями к изменению дозы служат:

  • Отсутствие положительной динамики гемоглобина
  • Появление побочных эффектов
  • Достижение гемоглобином нижней границы нормы

Коррекцию назначает гематолог на основе анализов и жалоб пациента.

Особенности повторных курсов лечения анемии

При рецидиве заболевания тактика повторяет первичную:

  • Обследование
  • Выявление источника кровопотери или дефицита железа
  • Назначение адекватной терапии

Однако учитывается предшествующее лечение и переносимость препаратов.

Прогноз при лечении железодефицитной анемии

При адекватной терапии железодефицитная анемия полностью обратима.

Осложнения возможны:

  • При запущенных случаях
  • При прогрессировании хронической кровопотери
  • Из-за неправильного лечения или его прерывания

Чтобы избежать рецидивов, важно устранить первопричину анемии и полностью восстановить запасы железа.

Профилактика железодефицитной анемии

Чтобы предотвратить повторное снижение гемоглобина после лечения, рекомендуется:

  • Полноценно питаться
  • Принимать витамины
  • Избегать стрессов
  • Вести здоровый образ жизни
  • Периодически сдавать анализ крови

Соблюдение этих несложных правил позволит сохранить достигнутый результат и здоровье надолго.

Статья закончилась. Вопросы остались?
Комментарии 0
Подписаться
Я хочу получать
Правила публикации
Редактирование комментария возможно в течении пяти минут после его создания, либо до момента появления ответа на данный комментарий.