Почему одни люди легко адаптируются к новым условиям, а другие - нет? Давайте разберемся, что такое адаптация в обществознании и как достичь гармонии.
Сущность адаптации в обществознании
Адаптация - это приспособление организма или личности к изменяющимся условиям среды. Адаптация происходит на трех уровнях:
- физиологический - поддержание жизненных показателей организма;
- психологический - обеспечение нормальной работы психики;
- социальный - приспособление к условиям социальной среды.
Цели адаптации:
- Достижение равновесия при удовлетворении потребностей.
- Получение удовольствия и избегание страданий.
- Достижение успеха и практической пользы.
Если цели не достигнуты, возникает неадаптивность. Это состояние неизбежно и запускает механизмы саморазвития личности. Таким образом, адаптация является движущей силой прогресса.
Адаптация - это путь к гармоничному развитию личности, обретению внутреннего равновесия и согласия с внешним миром.
Далее рассмотрим особенности социально-психологической адаптации.
Особенности социально-психологической адаптации
Социально-психологическая адаптация подразумевает налаживание взаимодействия личности с группой. Это достигается за счет:
- сближения целей их совместной деятельности;
- усвоения общих ценностных ориентиров;
- перенимания традиций и норм коллектива;
- занятия определенной ролевой позиции.
Этапы адаптации в группе
Чтобы успешно адаптироваться, человек проходит несколько этапов:
- Знакомство с коллективом.
- Перенимание норм и ценностей.
- Проба сил в новой роли.
- Достижение внутреннего равновесия.
Адаптация и развитие личности
Успешная адаптация позволяет человеку реализовать свой потенциал. Личность развивается в процессе преодоления трудностей. Адаптация в обществознании трактуется как позитивное явление, ведущее к гармонии.
Роль социальной среды
Социальная среда может как способствовать, так и препятствовать адаптации. Благоприятная атмосфера в коллективе помогает человеку адаптироваться. Навыки адаптации вырабатываются с детства при взаимодействии с семьей, школой, различными социальными группами.
Непрерывный характер адаптации
Адаптация носит длящийся характер на протяжении всей жизни человека. Особенно ярко этот процесс проявляется в периоды кардинальных перемен. Каждое новое место работы или учебы требует адаптации заново.
Преодоление кризисов адаптации
Процесс адаптации не всегда проходит гладко. Возможны кризисные моменты, связанные с:
- неприятием новых правил и норм;
- незнанием ролевых ожиданий;
- конфликтом прежних и новых ценностей;
- психологическим дискомфортом.
Чтобы преодолеть подобные кризисы, важно:
- Проявлять гибкость и открытость переменам.
- Обращаться за советом к наставникам.
- Искать единомышленников в новом коллективе.
- Давать себе время на адаптацию без самобичевания.
Ускоренная адаптация
Существуют способы ускорить процесс адаптации в новых условиях:
- Заранее собирать информацию о предстоящих переменах.
- Посещать подготовительные курсы и тренинги.
- Знакомиться с ключевыми фигурами в новом коллективе.
- Выяснять ролевую структуру и формальные/неформальные правила.
Виды адаптационной поддержки
Для облегчения адаптации применяются:
- наставничество;
- психологические тренинги и консультации;
- вводные и ознакомительные курсы;
- мероприятия для сплочения коллектива.
Адаптация личности и общества
Процесс адаптации протекает не только на уровне отдельного человека, но и целых социальных групп. Рассмотрим взаимосвязь адаптации личности и общества.
С одной стороны, общество задает те нормы и правила, к которым должен адаптироваться индивид. Например, законы, моральные ценности, культурные традиции.
С другой стороны, успешная адаптация отдельных людей влияет на развитие всего общества. Так, инновации и достижения гениев позволяют цивилизации совершать прорывы.
Дезадаптация: причины и последствия
Дезадаптация возникает, когда человек не может найти свое место в социуме. Причинами являются:
- психотравмирующие события;
- несовпадение личных и общественных ценностей;
- неприятие доминирующей культуры;
- социальная изоляция.
К последствиям дезадаптации относятся стресс, депрессия, различные зависимости и даже правонарушения.
Пути реадаптации личности
Чтобы вернуться к нормальной жизни после дезадаптации, рекомендуется:
- Получить психологическую помощь.
- Освоить социально значимую деятельность.
- Найти единомышленников и сторонников.
- Постепенно расширять круг общения.
