Статья исследует феномен слез без видимых причин. Рассматриваются физиологические и психологические факторы - работа слезных желез, гормоны, связь слез и эмоций. Особое внимание уделено кризисным состояниям - депрессии, истощению, психическим заболеваниям. В статье даны практические советы, как определить почему человек может плакать без причины, оценить проблему и помочь себе.
Физиология слез
Слезы вырабатываются специальными слезными железами. Существует три типа слез:
- Базальные - постоянно вырабатываются, смазывают и защищают глаз.
- Рефлекторные - в ответ на раздражители, например попадание пыли.
- Эмоциональные - при сильных переживаниях.
В состав слез входят вода, белки, ферменты, гормоны. Основные гормоны слез - пролактин и окситоцин. Они отвечают за привязанность, эмпатию, социальное поведение.
При выделении эмоциональных слез происходит:
- Выброс гормонов головного мозга под влиянием чувств.
- Передача нервных импульсов в слезные железы.
- Усиленная выработка слезной жидкости.
- Слезы выделяются наружу.
Таким образом, слезы - это реакция организма, тесно связанная с эмоциональной сферой человека.
Психология слез
В древности считалось, что слезы очищают душу. Уже тогда люди понимали, что слезы связаны с внутренним миром человека. Современные исследования подтверждают это.
Основные выводы ученых:
- женщины плачут чаще из-за гормонов;
- дети используют слезы, чтобы получить желаемое;
- взрослые сдерживают эмоциональные слезы в общественных местах;
- плач может быть средством манипулирования или шантажа.
Особый интерес вызывают слезы без видимых причин. Ученые полагают, что в основе может лежать:
- Скрытая психологическая травма.
- Желание разрядить накопившийся стресс.
- Попытка решить внутренний конфликт.
Такие слезы часто называют «очищающим плачем». Хотя понимание их природы пока не полное.
Почему человек может плакать без причины - вопрос не до конца изученный психологией. Ясно одно - слезы всегда имеют под собой основу, связанную с внутренним миром и переживаниями человека.
Соматические причины слез
Кроме психологических факторов того, почему человек может плакать без причины, существуют определенные медицинские причины. Рассмотрим основные.
Заболевания нервной системы. После инсульта, черепно-мозговых травм могут повреждаться отделы мозга, регулирующие эмоции и слезы. Это приводит к неконтролируемым плачам и смеху.
Гормональные изменения. У женщин во время менструации, беременности и климакса резкие колебания гормонов могут стать причиной слез и перепадов настроения.
Эндокринные заболевания. Сахарный диабет, гипертиреоз, болезнь Аддисона - имеют сходные симптомы, включая плаксивость.
Аллергические реакции и отравления также могут сопровождаться слезотечением, покраснением и отеком глаз. Это связано с высвобождением гистамина и других веществ, раздражающих слизистую оболочку.
Наконец, индивидуальные анатомические особенности человека тоже играют роль. У людей с повышенной чувствительностью нервных окончаний слезных желез и хрупким эмоциональным складом плач возникает чаще.
Кризисные состояния психики
Остановимся подробнее на психологических причинах почему человек может плакать без причины. Зачастую они связаны с кризисными состояниями:
- Депрессия. Хроническое уныние, подавленность, отсутствие смыслов и интересов. Депрессия нередко сопровождается плаксивостью, слезами "ни с того, ни с сего".
- Эмоциональное истощение. При выгорании на работе или в личной жизни появляется опустошенность, усталость, раздражительность. В таком состоянии почему часто хочется плакать - организм пытается освободиться от перенапряжения.
- Психические заболевания. При шизофрении, панических и тревожных расстройствах наблюдается эмоциональная неустойчивость. Беспричинные слезы - один из симптомов потери контроля над чувствами и их адекватного выражения.
Пожилой возраст
У людей в возрасте чаще почему наблюдается плаксивость и слезливость. Причины в физиологических изменениях организма и психологических проблемах.
К физиологическим факторам относятся:
- снижение выработки гормонов;
- ухудшение работы нервной системы;
- повышенная утомляемость и раздражительность.
К психологическим:
- одиночество;
- утрата близких;
- страх смерти;
- чувство бесполезности.
Все это провоцирует подавленность, тревогу, а значит, и беспричинные слезы.
