Секущиеся волосы - распространенная проблема, с которой сталкивается каждая третья женщина. Причины могут быть разные: от неправильного ухода до гормональных нарушений. Давайте разберемся, как решить эту неприятность и восстановить здоровье волос.
Причины сечения волос
Трихоптилоз - так по-научному называется проблема секущихся волос. При этом волоски могут расслаиваться, ломаться не только у концов, но и по всей длине.
Посеченные пряди выглядят неухоженно, нарушена гармония их цвета, они пушатся, плохо держат укладку, их практически невозможно дорастить до желанной длины.
Возраст кончиков длинных волос составляет 5–7 лет. За этот немалый срок они проходят рекордное количество циклов мытье-сушка-укладка.
Поэтому состояние кутикулы на кончиках без должного наружного ухода быстро становится очень плохим.
Внешние факторы
- Неправильный уход: частое мытье, расчесывание, сушка феном
- Воздействие высоких температур: фен, плойка, выпрямитель
- Химическая нагрузка: окрашивание, завивка
Внутренние нарушения
- Гормональные сбои
- Нарушение обмена веществ
- Проблемы с кровообращением
Сечение волос может быть не только следствием плохого ухода, но и симптомом внутренних нарушений в организме.
Заболевания кожи головы
- Перхоть
- Себорейный дерматит
Недостаток питательных веществ
Не хватает витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для роста здоровых волос.
Диагностика проблемы
Чтобы выявить первопричину секущихся кончиков, важно пройти обследование у специалиста.
Осмотр трихологом
Врач оценит состояние кожи головы и волос, назначит необходимые анализы.
Анализы
Помогут выявить внутренние нарушения, влияющие на состояние волос.
- Анализ крови на гормоны
- Биохимический анализ крови
- Анализ на витамины и микроэлементы
УЗИ органов
Ультразвуковое исследование щитовидной железы, органов брюшной полости и малого таза.
Оценка состояния кожи головы
Поможет выявить и при необходимости вылечить сопутствующие заболевания кожи.
Как предотвратить сечение волос
Чтобы понять, почему секутся волосы, в чем проблема, нужно:
- Правильный уход за волосами дома: выбор щадящих шампуней и кондиционеров, режим мытья 1-2 раза в неделю
- Здоровое сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов
- Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек
- Регулярное подстригание кончиков каждые 1,5-2 месяца
Методы лечения секущихся волос
Если секущиеся кончики уже появились, для их лечения можно использовать:
- Витаминотерапию для восполнения нехватки полезных веществ
- Лечение сопутствующих заболеваний кожи головы
- Специальные питательные маски и бальзамы на основе натуральных масел
- Процедуры в салоне: мезотерапия, ламинирование, ботокс для волос
Уход за секущимися волосами дома
Почему секутся волосы, в чем проблема? Часто это возникает из-за неправильного ухода. Чтобы ее решить, дома нужно:
- Подобрать щадящие средства для мытья и укладки
- Делать маски 1-2 раза в неделю на основе натуральных масел
- Отказаться от фена, плойки, выпрямителя
- Аккуратно расчесывать только специальной щеткой
- Регулярно стричь кончики каждые 1,5-2 месяца
Почему волосы секутся: профилактика проблемы
Чтобы избежать вопроса, почему секутся волосы, в чем проблема, важно:
- Соблюдать правильный режим мытья 1-2 раза в неделю
- Использовать кондиционеры и масла для волос
- Защищать волосы от воздействия высоких температур
- Реже делать химическую завивку и окрашивание
- Поддерживать здоровье организма: правильно питаться, вести активный образ жизни
Когда нужно обратиться к врачу
Если наряду с секущимися кончиками волосы начали активно выпадать, появился зуд, перхоть и другие проблемы, нужно обязательно обратиться к врачу.
Почему? Потому что это может говорить о гормональных нарушениях или даже о серьезных заболеваниях. Врач поможет верно поставить диагноз и подобрать эффективное лечение.
Дополнительные методы лечения
Помимо стандартных средств, при сечении волос можно использовать и некоторые народные методы.
Масло кокоса
Благодаря высокому содержанию жирных кислот кокосовое масло хорошо питает волосы, делает их мягкими и эластичными.
Наносите теплое масло на кончики волос на 30 минут, затем тщательно смойте шампунем.
Мед и яйца
Яичный белок восстанавливает структуру волоса, а мед обеспечивает питание и смягчение.
Смешайте 1 ст. ложку меда и 1 белок. Нанесите на волосы, дайте постоять 30 минут. Смойте теплой водой.
Масло розмарина
Укрепляет волосы, стимулирует рост, улучшает кровообращение кожи головы.
Добавьте 5 капель масла в любой бальзам для волос, нанесите на поврежденные кончики перед мытьем.
Профилактика в разные периоды жизни
Некоторые рекомендации по профилактике сечения волос различаются в зависимости от возраста.
Молодость
В молодом возрасте волосы обычно крепкие и здоровые. Главное - беречь их от агрессивных воздействий.
Беременность и кормление
Из-за гормональной перестройки волосы становятся более уязвимыми. Нужны деликатный уход и дополнительное питание.
Менопауза
С возрастом снижается выработка эстрогенов, волосы истончаются. Показаны витамины, питательные маски.
Как избавиться от сечения: пошаговая инструкция
Чтобы эффективно справиться с проблемой секущихся волос, рекомендуется придерживаться следующего пошагового алгоритма:
- Осмотреться в зеркале и тщательно изучить состояние кончиков, чтобы понять степень повреждения
- Отправиться на прием к трихологу, пройти обследование и получить рекомендации по лечению
- Начать принимать витамины и биодобавки для укрепления волос изнутри
- Подобрать питательные маски и бальзамы для наружного применения
- Изменить привычный уход, отказаться от вредных процедур вроде сушки феном
- Регулярно делать обрезание кончиков для удаления поврежденных участков
- Повторять осмотр у специалиста каждые 3-6 месяцев для контроля результатов
Мифы о сечении волос
Существует несколько распространенных мифов на эту тему, которые важно развенчать:
- Якобы помогают специальные средства для «склеивания» волос - на самом деле они лишь временно маскируют проблему
- Частое мытье якобы полезно для волос - на деле это только усугубляет сечение
- Домашние средства всегда безопаснее препаратов - не все народные рецепты подходят для поврежденных волос
Советы парикмахеров при сечении волос
Профессиональные парикмахеры рекомендуют:
- Регулярно использовать кондиционеры и маски
- Каждые 1,5-2 месяца подстригать кончики
- Применять на ночь регенерирующие сыворотки
- Делать стрижку горячими ножницами в салоне
