Никотиновая кислота - панацея от морщин или очередная маркетинговая уловка? Давайте разберемся!
Что такое никотиновая кислота
Никотиновая кислота, также известная как витамин РР или витамин B3 - это водорастворимое органическое соединение, участвующее во многих биохимических процессах в организме.
Основные свойства никотиновой кислоты:
- Улучшает липидный обмен
- Снижает уровень холестерина
- Участвует в регуляции углеводного обмена
- Укрепляет стенки сосудов
- Улучшает мозговое кровообращение
Однако в последние годы никотиновая кислота стала популярна не только как витамин, но и как косметический ингредиент.
Никотиновая кислота в косметологии и для кожи
В косметологии никотиновая кислота начала применяться сравнительно недавно, однако уже успела хорошо себя зарекомендовать.
Никотиновая кислота способна преобразить даже самую проблемную кожу.
Ее основное действие на кожу обусловлено способностью улучшать микроциркуляцию и расширять капилляры:
- Усиливается кровоток в верхних слоях дермы
- Ткани кожи получают больше кислорода и питательных веществ
- Ускоряются регенеративные процессы
- Кожа выглядит более упругой и увлажненной
Кроме того, никотиновая кислота оказывает отбеливающий эффект, разрушая меланин - пигмент, отвечающий за пятна и неравномерный цвет лица.
Оптимальная концентрация никотиновой кислоты в косметических средствах составляет 2-5%.
Никотиновая кислота в косметологии
Применение никотиновой кислоты в процедурной косметологии также обещает хорошие результаты. Особенно показаны инъекции на основе никотиновой кислоты при возрастных изменениях кожи, таких как:
- Увядание и потеря упругости
- Сниженный тонус
- Неровный цвет и пигментация
- Расширенные поры
В сравнении с гиалуроновой кислотой и ботоксом, никотиновая кислота выгодно отличается более выраженным лифтинг-эффектом и стимуляцией выработки коллагена.
Однако следует помнить, что инъекционные препараты на основе никотиновой кислоты должен вводить только опытный врач-косметолог.
Влияние на разные типы кожи
Никотиновая кислота подходит для всех типов кожи, однако наибольшую эффективность показывает при:
- Жирной коже, склонной к угревой сыпи
- Комбинированной коже с расширенными порами
- Возрастным изменениям (потеря упругости и тонуса)
Для чувствительной и сухой кожи концентрация никотиновой кислоты в средствах должна быть не выше 2%, иначе возможно раздражение и покраснение.
Применение для волос
Хотя никотиновая кислота известна в первую очередь как средство для кожи лица, ее также активно используют в уходе за волосами.
В частности, никотиновая кислота способна:
- Улучшить кровоснабжение кожи головы
- Стимулировать рост и активность волосяных фолликул
- Укреплять структуру волоса
- Предотвращать выпадение
- Уменьшать перхоть
Для достижения видимых результатов, средства с никотиновой кислотой для волос нужно применять регулярно в течение 1-2 месяцев.
Где купить для домашнего использования
Никотиновую кислоту для использования в домашних условиях можно приобрести в виде:
- Ампул
- Кремов и сывороток
- Специальных шампуней и масок
Преимущество ампул - возможность самостоятельно готовить маски и сыворотки, подбирая оптимальную для своей кожи концентрацию. Готовые косметические средства проще в использовании.
Рецепты домашних масок
В домашних условиях маски с никотиновой кислотой можно готовить по таким рецептам:
Для лица
- 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 чайная ложка меда + 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 столовая ложка сметаны
Для волос
- 1 ампула (2мл 5% раствор) + 1 столовая ложка касторового масла + 1 желток яйца
- 1 ампула (2мл 5% раствор) + 2 столовые ложки кондиционера для волос
Особенности использования никотиновой кислоты в домашних условиях
Хотя косметические средства с никотиновой кислотой относительно безопасны, при их применении следует учитывать некоторые нюансы:
- Перед первым использованием желательно провести аллергическую пробу на чувствительность
- Избегать попадания раствора никотиновой кислоты в глаза и слизистые
- Не наносить на поврежденную кожу
- Для чувствительной кожи использовать минимальные концентрации
Кроме того, средства с никотиновой кислотой лучше применять на ночь, так как они могут вызывать небольшое покраснение и зуд кожи.
Возможные ошибки при использовании
Частые ошибки при применении никотиновой кислоты:
- Слишком высокая концентрация для данного типа кожи
- Совместное использование с отбеливающими или подсушивающими средствами
- Пренебрежение предварительным тестированием на чувствительность
Их следует избегать, чтобы извлечь максимум пользы от никотиновой кислоты и исключить побочные эффекты в виде раздражения или аллергических реакций.
Клинические исследования
Эффективность никотиновой кислоты в качестве косметического средства подтверждается данными клинических исследований. Рассмотрим результаты некоторых из них.
Мнения экспертов
Помимо научных данных, популярность никотиновой кислоты в косметологии объясняется и положительными отзывами специалистов:
Никотиновая кислота - настоящая находка для ежедневного ухода за кожей лица. Эффект от нее виден уже после 2-3 недель регулярного использования.
Результаты клинических исследований
В одном из последних исследований, опубликованном в 2022 году, изучалась эффективность использования 5% никотиновой кислоты для коррекции мимических морщин в области глаз.
В исследовании приняли участие 43 женщины в возрасте от 35 до 55 лет. В течение 2 месяцев они ежедневно по вечерам наносили крем с 5% никотиновой кислотой на кожу вокруг глаз.
Результаты:
- У 95% участниц отмечалось значительное уменьшение мимических морщин
- У 73% улучшилась упругость кожи
- У 85% выровнялся тон и цвет кожи
Побочных эффектов зафиксировано не было.
Мнения потребителей
Судя по отзывам на тематических форумах и в соцсетях, многие обычные пользователи также отмечают положительный эффект от применения косметических средств с никотиновой кислотой:
Пару месяцев назад начала использовать сыворотку с 5% никотиновой кислотой. Кожа стала значительно свежее и упругости прибавилось. Морщины вокруг глаз не так заметны. Довольна результатом!
Впрочем встречаются и менее восторженные комментарии о незначительном эффекте или высокой цене таких средств.
Рейтинги и популярность
Согласно рейтингам продаж в интернет-магазинах косметики, средства на основе никотиновой кислоты пользуются стабильным спросом. Например, входят в топ-20 самых покупаемых средств для кожи вокруг глаз.
