Цистит - распространенное воспалительное заболевание мочевого пузыря. Оно может существенно ухудшить качество жизни из-за мучительных симптомов. Многие ищут природные средства для облегчения проявлений цистита. Узнайте в этой статье, действительно ли клюква и клюквенный морс эффективны. Подробно описано, как принимать клюкву: рецепты, советы по дозировке, возможные комбинации с другими ягодами. Приведены рекомендации врачей и отзывы пациентов об эффективности клюквы при цистите на основе последних исследований.
Симптомы цистита
Характерные признаки цистита:
- Учащенные позывы к мочеиспусканию;
- Жжение и боли при мочеиспускании;
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
- Изменения цвета и запаха мочи;
- Температура тела может слегка повыситься.
При появлении таких симптомов рекомендуется сразу обратиться к врачу-урологу. Для постановки точного диагноза потребуются следующие анализы:
- Общий анализ мочи.
- Посев мочи на бактерии.
- Это позволит определить тип возбудителя и подобрать эффективное лечение.
Причины цистита
К основным факторам, провоцирующим развитие цистита, относят:
- Переохлаждение;
- Стрессы;
- Нарушение личной гигиены;
- Ношение неудобного нижнего белья;
- Перегрузки на работе или учебе.
Также в группе риска находятся:
- Женщины во время беременности;
- Люди с хроническими заболеваниями почек и мочевыводящих путей;
- Пациенты с ослабленным иммунитетом.
Традиционные методы лечения цистита
Для устранения воспаления врачи назначают комплексное лечение, которое включает:
- Прием антибиотиков или других противомикробных препаратов.
- Спазмолитики для снятия болевого синдрома.
- Обезболивающие лекарства.
- Средства, улучшающие отток мочи.
Однако длительный прием антибиотиков имеет ряд побочных эффектов, поэтому многие ищут более безопасные альтернативы.
Альтернативные средства от цистита
Среди природных средств доказанную эффективность при цистите имеют:
- клюква при цистите;
- Толокнянка;
- Листья брусники;
- Ромашка.
Они оказывают противовоспалительное, мочегонное и антибактериальное действие.
Клюква при цистите: состав и свойства
Ягоды клюквы содержат ценные биологически активные вещества:
- Витамины С, A, группы B;
- Органические кислоты;
- Микро- и макроэлементы;
- Флавоноиды.
Особенно важны проантоцианидины. Они не дают бактериям "прилипать" к стенкам мочевого пузыря и выводят их из организма.
Клюква при цистите: советы по применению
Для достижения лечебного эффекта при цистите рекомендуется:
- Пить натуральный клюквенный морс 2 раза в день после еды.
- Длительность приема - не менее 2 недель.
- Употреблять ягоды и сок в свежем или замороженном виде.
- Дополнять прием клюквы лечением, назначенным врачом.
Также можно приготовить из клюквы отвар или настой, добавляя в чай, компоты, кисели.
Клюквенный морс при цистите
Эффективный рецепт домашнего клюквенного морса:
- Взять 0,5 кг ягод клюквы.
- Добавить 1 литр кипяченой воды комнатной температуры.
- Настаивать в течение 8-12 часов.
- Процедить, отжать ягоды.
- Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.
Такой клюквенный морс при цистите поможет предотвратить повторные обострения, так как насыщен полезными веществами.
Советы по дополнительной поддержке организма
Для усиления эффекта от приема клюквы рекомендуется:
- Придерживаться диеты с ограничением острых, жареных и жирных блюд;
- Есть больше овощей и фруктов;
- Пить не менее 2 литров жидкости в день;
- Исключить кофе и алкоголь.
Также полезно делать контрастные ванны для ног и принимать витамины группы В и С.
Эффективные упражнения при цистите
- ЛФК с укреплением мышц тазового дна;
- Дыхательная гимнастика;
- Йога;
- Плавание;
- Дозированные прогулки на свежем воздухе.
Они улучшат кровообращение в органах малого таза и укрепят иммунитет.
Правила личной гигиены
Чтобы избежать повторных вспышек цистита, необходимо:
- Соблюдать режим мочеиспускания, не задерживать позывы;
- Использовать специальные средства для интимной гигиены;
- Носить хлопчатобумажное нижнее белье;
- После полового акта обязательно опорожнить мочевой пузырь.
Особенности цистита у женщин
У представительниц прекрасного пола цистит чаще возникает:
- Во время менструаций;
- При беременности;
- В менопаузе;
- После полового акта.
В этих случаях клюква будет особенно полезна.
Профилактика цистита у мужчин
Для предупреждения цистита мужчинам рекомендуется:
- Нормализовать работу кишечника;
- Отказаться от вредных привычек;
- Соблюдать питьевой режим;
- Закаливаться.
Причины цистита у мужчин
Возникновению цистита у мужчин чаще всего способствуют:
- Хронические заболевания предстательной железы
- Нарушения уродинамики
- Стрессы и переутомление
- Переохлаждение
- Длительные запоры
Также факторами риска могут быть диабет, ослабленный иммунитет, половые инфекции.
Симптомы цистита у мужчин
Для мужского цистита характерны такие проявления:
- Учащенные позывы к мочеиспусканию;
- Рези и жжение в уретре;
- Болезненность в области мошонки;
- Небольшое повышение температуры;
- Общее недомогание.
Диагностика цистита у мужчин
Для подтверждения диагноза врач назначает:
- Анализ мочи по Нечипоренко;
- Ультразвуковое исследование;
- Уретроскопию или цистоскопию.
Лечение цистита у мужчин
Стандартная схема лечения включает:
- Антибактериальные препараты;
- Спазмолитики;
- Витаминотерапию;
- Физиотерапевтические процедуры.
Клюква при цистите у мужчин
Регулярный прием клюквенного морса или сока будет полезен как дополнение к основному лечению. Клюква поможет предотвратить рецидивы заболевания.
Признаки цистита у детей
У малышей цистит чаще протекает стерто, поэтому родителям важно обращать внимание на такие симптомы:
- Частые позывы к мочеиспусканию;
- Энурез;
- Беспокойство и плаксивость ребенка;
- Боли в животе;
- Покраснение и отечность в области промежности.
Факторы риска у детей
К развитию цистита у ребенка может привести:
- Переохлаждение;
- Нарушения личной гигиены;
- Стрессы;
- Хронические запоры;
- ОРВИ и другие инфекционные заболевания.
Диагностика детского цистита
Для подтверждения диагноза необходимы:
- Анализ мочи;
- УЗИ почек и мочевого пузыря;
- Обследование у педиатра и уролога.
Лечение цистита у детей
В комплексную терапию входят:
- Щадящая диета;
- Обильное теплое питье;
- Медикаментозные средства по назначению педиатра;
- Физиопроцедуры.
Клюква для детей при цистите
Клюкву можно вводить в рацион ребенка в виде морсов, киселей, чая. Это позволит избежать повторных обострений и укрепит иммунитет.
Мнение экспертов о клюкве при цистите
По данным исследований, регулярное употребление клюквенного сока или экстракта:
- Снижает риск повторных инфекций мочевыводящих путей на 20-50%;
- Уменьшает выраженность симптомов цистита;
- Укорачивает длительность заболевания.
Однако эффект зависит от регулярности приема и дозировки.
Рекомендации врачей
Для профилактики и облегчения течения цистита урологи советуют:
- Пить натуральный клюквенный морс ежедневно;
- Длительность курса - от 2 недель до 3 месяцев;
- Доза - 300-400 мл в день;
- Комбинировать с приемом лекарств, назначенных врачом.
Мнения пациентов
В отзывах люди, страдающие хроническим циститом, отмечают:
- Уменьшение числа обострений в 2-3 раза;
- Ослабление болевых ощущений;
- Сокращение длительности эпизодов цистита.
При этом побочных эффектов практически не наблюдается.
Применение клюквы с другими ягодами
Для повышения эффективности при цистите клюкву можно комбинировать с другими полезными ягодами:
- Брусника усиливает мочегонное и жаропонижающее действие;
- Голубика обладает выраженным антисептическим эффектом;
- Клюква с лимонником быстро утоляют жажду и нормализуют pH мочи.
Их можно принимать вместе в виде морсов, чая, коктейлей. Это позволит расширить вкусовую палитру и усилить терапевтический результат.
Рецепты вкусных клюквенных напитков
Попробуйте такие оригинальные варианты:
- Морс клюквы с мятой и лаймом;
- Чай с имбирем, клюквой и малиной;
- Клюквенно-апельсиновый фреш.
Эти напитки понравятся всей семье, а Вам помогут предотвратить цистит.
Клюква для детей: вкусные рецепты
В детском питании клюкву можно использовать:
- В яблочно-клюквенном пюре;
- В молочном коктейле с бананом;
- В десертах и желе.
Такие блюда понравятся малышам и послужат профилактике цистита.
