Психические свойства человека - загадочная и малоизученная область. Давайте попробуем разгадать некоторые секреты нашего внутреннего мира и лучше узнать себя. Это поможет нам жить в гармонии с собой и окружающими.
1. Сущность психических свойств
Психические свойства личности - это устойчивые характеристики человека, которые проявляются в его поведении, деятельности и отношениях с другими людьми. К основным психическим свойствам относятся:
- темперамент
- характер
- способности
- мотивация
Эти свойства тесно взаимосвязаны между собой и образуют уникальную структуру личности каждого человека. Они во многом определяют наши поступки, стиль мышления, эмоциональные реакции.
Психические свойства человека формируются на протяжении всей его жизни под влиянием как наследственных факторов, так и среды обитания, воспитания и жизненного опыта.
В отличие от других элементов психической структуры личности, таких как психические процессы (восприятие, мышление, память и др.) и психические состояния (настроение, стресс, фрустрация и др.), психические свойства носят более постоянный, устойчивый характер.
Однако они не застывшее, неизменное образование. Под влиянием сильных внешних воздействий или целенаправленных усилий человека его психические свойства могут развиваться и корректироваться на протяжении жизни.
2. Темперамент как базовое свойство
Темперамент - это врожденные особенности человека, связанные с динамикой его психической деятельности. Темперамент зависит от типа нервной системы и определяет скорость протекания психических процессов, а также интенсивность реакций человека на внешние раздражители.
Выделяют четыре основных типа темперамента:
- Сангвиник - быстрый, уравновешенный, легко переключается;
- Флегматик - инертный, спокойный, устойчивый;
- Холерик - порывистый, неуравновешенный, склонный к бурным эмоциям;
- Меланхолик - интроверт, эмоционально ранимый.
| Сангвиник | Общителен, жизнерадостен |
| Флегматик | Сдержан, невозмутим |
| Холерик | Вспыльчив, агрессивен |
| Меланхолик | Мнителен, замкнут |
Знание характерных черт типов темперамента и их психологических особенностей помогает строить более гармоничные отношения с людьми. Например, в общении с холериком следует проявлять терпимость и не воспринимать его вспышки гнева как личное оскорбление. С меланхоликами лучше общаться мягко, ненавязчиво, давая им личное пространство.
3. Загадки человеческого характера
Характер - это совокупность устойчивых индивидуальных особенностей личности, которые проявляются в деятельности и поступках человека. В отличие от темперамента, который является врожденным, характер формируется в течение всей жизни под влиянием воспитания и социального окружения.
Существует множество классификаций типов характеров. Одна из наиболее известных - типология Э. Фромма, включающая следующие основные характеры:
- Продуктивный - целеустремленный, ответственный;
- Рецептивный - пассивный, зависимый;
- Накапливающий - эгоистичный, склонный к накопительству;
- Рыночный - ориентированный на успех, статус.
Определенные черты характера могут чрезмерно усиливаться и принимать крайние, заостренные формы. Это явление называется акцентуацией характера и может оказывать деструктивное влияние на жизнь человека.
4. Мотивация - движущая сила
Мотивация отражает направленность личности, побуждающую к конкретным формам активности. Мотивы человека определяют, что именно он будет делать, какие цели преследовать.
Основу мотивации составляют потребности - нужда организма или личности в чем-либо. По содержанию потребности делятся на:
- Материальные (в пище, жилье и т.д.);
- Социальные (в общении, уважении);
- Духовные (в самореализации, познании).
Мотивы также классифицируются на:
- Биологические;
- Социальные;
- Личностные (идеалы, ценности).
5. Удивительный мир способностей
Способности - это индивидуально-психологические особенности человека, которые помогают ему успешно заниматься определенной деятельностью. Например, музыкальные, математические, литературные способности.
Способности базируются на задатках - врожденных анатомо-физиологических предпосылках. Но для их развития необходимы благоприятные условия среды и активность самого человека.
Выделяют общие умственные способности и специальные способности к отдельным видам деятельности. Уровень способностей можно определить с помощью психодиагностических тестов и методик.
6. Влияние состояний на нашу жизнь
Психические состояния - это динамические проявления психики, возникающие под воздействием внутренних и внешних стимулов. К основным видам состояний относят:
- Эмоциональные (гнев, радость, печаль и др.);
- Волевые (решительность, нерешительность);
- Состояния активности (вдохновение, апатия).
Состояния оказывают сильное влияние на все сферы нашей жизни - работоспособность, общение, здоровье. Поэтому важно научиться управлять своими состояниями с помощью приемов саморегуляции - дыхательных упражнений, аутотренинга, медитации.
7. Индивидуальность каждого
Несмотря на типологии, каждый человек представляет собой неповторимую комбинацию психических свойств. Это обусловлено как уникальностью генетических программ, так и влиянием индивидуального жизненного опыта.
Образ жизни человека, его занятия и увлечения способствуют развитию определенных свойств и качеств личности. Например, творческая деятельность развивает нестандартное мышление и богатое воображение.
Познавая и развивая свои психические свойства, человек открывает новые грани собственной индивидуальности.
8. Возможности самопознания и саморазвития
Процессы самопознания и саморазвития тесно связаны между собой. Чем лучше мы знаем и понимаем себя, свои сильные и слабые стороны, тем эффективнее можем выстраивать программы личностного роста в нужном направлении.
Для изучения собственных психологических особенностей рекомендуется пройти психодиагностическое тестирование и обратиться за консультацией к специалисту.
9. Принятие себя как залог гармонии
Нередко люди вступают во внутренний конфликт со своими природными свойствами, пытаясь быть не такими, какие они есть. Однако подобная борьба с собственной индивидуальностью не приносит пользы.
Принимая и любя себя со всеми особенностями своего характера и темперамента, мы обретаем гармонию и перестаем растрачивать энергию на бесплодные попытки изменить неизменяемое.
10. Жить в ладу с собой и миром
Глубокое понимание природы и проявлений наших психических свойств позволяет выстраивать конструктивные отношения с самим собой и другими людьми.
Мы учимся адекватно оценивать свои сильные и слабые стороны, ставить реалистичные цели, выбирать подходящие занятия и профессии. А также с большим уважением и терпимостью относиться к индивидуальным различиям других.
