Опрелости представляют собой серьезную проблему для взрослых людей. Это распространенное заболевание кожи, которое может привести к неприятным последствиям, если его не лечить. Давайте разберемся, что такое опрелости, почему они опасны и как можно предотвратить их появление и распространение.
Что такое опрелость и почему она возникает
Опрелость (интертриго) - это воспаление кожи в местах складок, возникающее из-за повышенного потоотделения, трения и размножения микробов. Признаки опрелости:
- Покраснение кожи
- Зуд, жжение, болезненность
- Шелушение, мокнутие
- При запущенных формах - трещины, эрозии, язвочки
К основным причинам возникновения опрелостей у взрослых относятся:
- Повышенная потливость, которая создает влажную среду
- Трение и раздражение кожи в местах складок
- Размножение патогенных бактерий и грибков
- Аллергические реакции на раздражители
Различают несколько видов опрелостей - грибковые, бактериальные, аллергические. Чаще всего опрелости локализуются в паховой области, подмышках, между пальцами ног и в других складках кожи. По степени тяжести выделяют легкую, среднюю и тяжелую формы заболевания.
Опрелости встречаются довольно часто, особенно летом в жаркую погоду. По данным исследований, около 15% взрослого населения хотя бы раз в жизни сталкивались с этой проблемой.
Почему опрелость опасна и к чему может привести
Казалось бы, опрелость - несерьезное заболевание, однако оно может иметь неприятные последствия.
При хроническом течении и отсутствии лечения возможно распространение инфекции на большие участки кожи, лимфаденит. Длительное воспаление причиняет сильный дискомфорт, мешает нормально функционировать.
В запущенных случаях образуются глубокие болезненные трещины, не заживающие месяцами. Возникает риск присоединения вторичной инфекции, нагноений. Описаны тяжелые случаи опрелостей, когда приходилось полностью иссекать пораженные участки кожи.
Если не контролировать состояние кожи, опрелости легко переходят в хроническую форму и рецидивируют. Это существенно снижает качество жизни, мешает нормально работать, заниматься спортом, полноценно отдыхать.
Факторы риска развития опрелостей
Риск возникновения опрелостей повышают следующие факторы:
- Избыточный вес, ожирение
- Сахарный диабет
- Гипергидроз (повышенная потливость)
- Хронические кожные заболевания - экзема, псориаз
- Сниженный иммунитет
- Нарушение правил личной гигиены
- Длительное ношение синтетического нижнего белья, колготок
| Избыточный вес и ожирение | Усиленное потоотделение создает благоприятную среду для размножения микробов в складках кожи |
| Сахарный диабет | Нарушение обменных процессов приводит к ослаблению иммунитета и повышенной восприимчивости к инфекциям |
| Гипергидроз | Избыточная потливость вызывает раздражение и мацерацию кожи |
Таким образом, заболеть опрелостью может любой человек, однако вышеперечисленные факторы повышают риск ее развития.
Профилактика опрелостей
Чтобы избежать появления опрелости, рекомендуется:
- Поддерживать нормальный вес, контролировать уровень сахара при диабете
- Соблюдать правила личной гигиены - мыться ежедневно с мылом, менять нижнее белье
- Носить одежду только из натуральных тканей, хлопка, льна
- Лечить имеющиеся кожные заболевания
- Укреплять иммунитет - полноценно питаться, заниматься спортом, хорошо высыпаться
- Использовать пудру, кремы в складках кожи для профилактики
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит снизить риск развития опрелостей. В случае появления первых признаков заболевания - покраснения и зуда в складках - следует срочно обратиться к дерматологу.
Лечение опрелостей
При появлении первых признаков опрелости необходимо сразу начинать лечение, чтобы не допустить развития осложнений.
При легкой степени достаточно тщательного соблюдения правил гигиены - регулярно мыть складки кожи с мылом, высушивать, использовать антисептические растворы. Эффективны ванночки из отвара ромашки, календулы.
При среднетяжелой форме с воспалением, трещинами, эрозиями назначают мази и кремы с антисептиками, антибиотиками, кортикостероидами. Хороший эффект дают средства с содержанием оксида цинка, метилурацила, клотримазола.
При тяжелой опрелости возможно назначение системных антибиотиков, гормональных, противогрибковых препаратов. Иногда требуется хирургическое лечение - иссечение глубоких язв.
Дополнительно могут применяться физиотерапевтические методы - УФО, лазер, дарсонвализация. Обезболивающие средства помогут снять выраженный болевой синдром.
Главное при лечении опрелостей - комплексный подход и обязательное соблюдение всех рекомендаций врача.
Как не допустить рецидивов
Чтобы предотвратить повторные обострения опрелостей, необходимо:
- Пожизненно соблюдать правила личной гигиены, ежедневно обрабатывать складки кожи
- Избегать перегрева, потливости, носить хлопчатобумажное нижнее белье
- Проводить профилактические курсы по рекомендации дерматолога
- При появлении первых симптомов незамедлительно обращаться к врачу
Также важно контролировать факторы риска - лечить сопутствующие заболевания, поддерживать иммунитет, вести здоровый образ жизни. Регулярное наблюдение у дерматолога позволит выявлять рецидивы на ранней стадии.
Как правильно ухаживать за кожей при опрелости
При возникновении опрелостей важно:
- Исключить использование косметических средств, особенно отдушек
- Перейти на гипоаллергенные средства для умывания
- Применять увлажняющие кремы для смягчения кожи
- Использовать марлевые прокладки в складках для предотвращения трения
Аккуратный уход поможет быстрее купировать воспалительный процесс при опрелостях и избежать осложнений.
Диета при опрелостях
Диета при опрелостях направлена на:
- Укрепление иммунитета
- Улучшение состояния кожи
- Снижение факторов риска рецидивов
Рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами А, группы В, цинком. Полезны овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Нужно ограничить соль, острую, жирную, жареную пищу. Пить достаточно чистой воды. Здоровое питание повышает эффективность лечения.
