ЧСВ или чувство собственной важности - один из самых популярных терминов в молодежном сленге последних лет. За этой аббревиатурой скрывается целый пласт психологии человека, его взаимоотношений с собой и другими людьми.
Что такое ЧСВ: определение и уровни
ЧСВ - расшифровка этого обозначения проста: «чувство собственной важности». Это субъективное ощущение человека о своей ценности и значимости по отношению к окружающему миру и другим людям. Также для обозначения ЧСВ используют термины «эгоизм», «высокомерие», «заносчивость».
Различают три основных уровня ЧСВ: заниженное, адекватное (нормальное) и завышенное. Каждый из них имеет свои особенности:
- Заниженное ЧСВ характеризуется недооценкой человеком собственных достоинств и возможностей. Такие люди часто сомневаются в себе, боятся быть отвергнутыми.
- Адекватное ЧСВ означает реалистичную самооценку на основе объективных достижений и знания своих сильных и слабых сторон. Это оптимальный уровень.
- Завышенное ЧСВ проявляется в иллюзорном превосходстве человека над другими, завышенных ожиданиях по отношению к окружающим.
Обычно завышенное ЧСВ считается негативным явлением, которое мешает гармоничным отношениям с миром. Но и слишком низкое чувство собственной значимости тоже вредно.
Как распознать человека с высоким ЧСВ
Человека с завышенным чувством собственной важности можно распознать по ряду признаков в поведении и речи:
- Эгоцентризм. Разговоры в основном о себе, нежелание узнать о делах собеседника.
- Высокомерие и пренебрежение к мнению других людей.
- Некритичность к собственным поступкам и неумение признавать ошибки.
Также на высокое ЧСВ могут указывать:
- Провокационные высказывания, насмешки и сарказм в адрес других.
- Невыполнение обещаний и пренебрежение договоренностями.
- Повышенные ожидания внимания и восхищения со стороны окружающих.
Однако в некоторых случаях за видимой надменностью может скрываться неуверенность в себе и социальная тревожность. Чтобы отличить их от завышенного ЧСВ, нужно прислушаться к собственным ощущениям при общении.
Правила общения с обладателем завышенного ЧСВ
К сожалению, избежать общения с человеком, у которого завышено чувство собственной важности, не всегда удается. Однако можно выработать определенные правила, которые помогут сгладить неконструктивное взаимодействие:
- Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь на провокации. Лучше не реагировать на выпады эмоционально
- Четко обозначьте свои границы допустимого поведения и последствия их нарушения.
- Не пытайтесь переубедить человека с ЧСВ и критиковать его. Сконцентрируйтесь на фактах и деловом общении.
Помните, что человек с завышенным ЧСВ уже несет наказание в виде одиночества и неудовлетворенности жизнью. Лучший способ отношения к такому человеку - спокойное принятие его особенностей.
Не стоит терпеть хамство и унижение. При необходимости прекратите общение или сведите его к минимуму. Со временем человек с адекватным ЧСВ сможет наладить гармоничные отношения с миром и людьми.
Что делать, если завышенное ЧСВ у вас
Признать за собой завышенное чувство собственной важности непросто. Ведь такое ЧСВ часто маскирует внутреннюю неуверенность в себе. Однако, если вы заметили следующие признаки, стоит задуматься:
- Вы считаете, что ваше мнение важнее, чем мнение других.
- Вас раздражает, когда кто-то позволяет себе больше свободы, чем вы.
- Вы не можете спокойно воспринимать критику в свой адрес.
Чтобы исправить положение, попробуйте:
- Сосредоточьтесь на собственных интересах и целях, а не на сравнении себя с другими.
- Развивайте свои сильные стороны, чтобы повысить уверенность в себе.
- Учитесь прислушиваться к мнению окружающих и признавать свои ошибки.
Также полезно будет обратиться к психологу. С поддержкой специалиста вы сможете разобраться в истинных причинах завышенного ЧСВ и скорректировать его.
