Насморк и чихание - частые симптомы у детей в возрасте от нескольких месяцев до 5-7 лет. Это связано с незрелостью иммунитета и адаптацией организма к окружающей среде.
Зачастую насморк и чихание у ребенка являются признаком начинающейся простуды. Однако в некоторых случаях могут указывать на аллергию.
В данной статье мы разберемся с причинами насморка и чихания у детей, рассмотрим симптомы, требующие обращения к врачу, а также дадим рекомендации по оказанию первой помощи ребенку.
Причины насморка и чихания у детей
Насморк и чихание у детей - распространенная проблема. Чаще всего эти симптомы вызваны вирусными инфекциями дыхательных путей, такими как ОРВИ, грипп, аденовирусная инфекция. Также причинами могут быть аллергический ринит, пыльца, пух, шерсть животных, пищевые продукты. Реже насморк и чихание у ребенка вызваны бактериальной инфекцией, анатомическими особенностями строения носовых пазух, полипами или травмами.
К основным причинам насморка и чихания у детей относятся:
- Острые респираторные вирусные инфекции
- Грипп
- Аллергический ринит
Таким образом, в большинстве случаев насморк и чихание у ребенка связаны с вирусными или аллергическими заболеваниями. Важно правильно определить причину и назначить адекватное лечение.
Насморк и чихание при простуде
Насморк и чихание часто возникают у детей на фоне простудных заболеваний. Причины могут быть разные - вирусные инфекции, бактериальные инфекции, аллергия. При простуде насморк и чихание появляются из-за воспаления слизистой оболочки носа. Вирус или бактерия попадают в нос и размножаются там, что приводит к отеку слизистой, увеличению выработки слизи и раздражению нервных рецепторов, отвечающих за чихательный рефлекс.
- Насморк при простуде обычно начинается с чихания, а затем появляются выделения из носа разной консистенции - сначала слизистые, потом гнойные.
- Чихание может быть редким или частым, но как правило носит приступообразный характер.
- Также при простуде могут наблюдаться слезотечение, першение в горле, кашель, небольшое повышение температуры.
Насморк и чихание при вирусных инфекциях, таких как риновирус, аденовирус, вирус гриппа, обычно длятся от 5 до 7 дней. При бактериальном насморке симптомы могут держаться дольше если не начать лечение антибиотиками.
Для облегчения течения насморка и чихания при простуде важно соблюдать постельный режим в острый период, пить больше жидкости, промывать нос физраствором. Можно использовать сосудосуживающие капли в нос на несколько дней. При затянувшемся течении нужно обратиться к врачу.
Аллергический ринит у детей
Аллергический ринит, или аллергический насморк, у детей возникает из-за повышенной чувствительности слизистой оболочки носа к каким-либо аллергенам. Часто первыми признаками аллергического ринита становятся чихание и обильные водянистые выделения из носа. Нередко эти симптомы сопровождаются слезотечением, зудом и отеком слизистой носа.
Основные проявления аллергического ринита у детей:
- Частое чихание (особенно по утрам)
- Обильные водянистые выделения из носа
- Заложенность носа
- Зуд, жжение и раздражение в носу
- Покраснение и отечность слизистой носа
Причинами развития аллергического ринита у ребенка могут стать:
- Бытовые, эпидермальные и пищевые аллергены
- Пыльца растений
- Перхоть и шерсть животных
- Плесневые грибы
- Лекарственные препараты
Для аллергического ринита характерно сезонное обострение симптомов. Например, в период цветения определенных растений у ребенка резко учащается чихание и насморк. В остальное время симптомы могут исчезать или значительно ослабевать.
Диагностика аллергического ринита у детей включает:
- Сбор аллергологического анамнеза
- Осмотр ЛОР-органов
- Аллергологическое тестирование (кожные скарификационные пробы, определение уровня общего и аллерген-специфических IgE)
- Рентгенография околоносовых пазух (при необходимости)
Лечение аллергического ринита у детей включает следующие мероприятия:
- Элиминационные меры (устранение контакта с аллергеном)
- Медикаментозная терапия: антигистаминные препараты, кромоны, топические глюкокортикостероиды
- Аллерген-специфическая иммунотерапия (ASIT) при тяжелых формах аллергии
Когда обращаться к врачу
При легких формах ОРВИ, когда у ребенка только появилось чихание или небольшой насморк без повышения температуры, можно понаблюдать за состоянием 1-2 дня дома. Однако при ухудшении самочувствия, появлении лихорадки, кашля, одышки и других тревожных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.
Поводами для обращения к врачу (педиатру, оториноларингологу, аллергологу) являются:
- Высокая температура (выше 38-39 градусов)
- Интенсивный насморк с гнойными или кровянистыми выделениями
- Сильный кашель, особенно с примесью мокроты или крови
- Одышка, хрипы в грудной клетке
- Сильные головные боли
- Рвота и диарея
- Судороги
- Затрудненное носовое дыхание из-за отека и заложенности носа
- Обильные водянистые выделения из носа и частое чихание на фоне отсутствия других симптомов ОРВИ
Лечение насморка и чихания у детей дома
При легких формах ОРВИ, когда у ребенка наблюдается незначительный насморк и чихание без повышения температуры, можно проводить лечение в домашних условиях:
- Обильное теплое питье (чай, морсы, отвар шиповника) для разжижения мокроты
- Промывание носа физиологическим раствором 2-3 раза в день
- Использование солевых растворов (Аквамарис, Салин, Аква Марис) для уменьшения отека слизистой носа
- Закапывание в нос сосудосуживающих капель на основе ксилометазолина (по рекомендации врача и не более 3-5 дней)
- Прием жаропонижающих препаратов (по рекомендации врача)
- Достаточный полноценный сон и отдых
При насморке и чихании аллергической природы могут быть дополнительно назначены антигистаминные препараты (Зиртек, Кларитин, Эриус и др.). Также важно максимально ограничить контакт ребенка с возможными аллергенами.
Категорически нельзя давать детям до 12 лет лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, из-за риска развития синдрома Рея. Также недопустим самостоятельный, бесконтрольный прием антибиотиков.
Важно! При ухудшении состояния ребенка, появлении высокой температуры, кашля, одышки, рвоты, судорог и других тревожных симптомов – незамедлительно вызывайте врача на дом или госпитализируйте малыша.
Профилактика частых ОРВИ и обострений аллергического ринита:
- Закаливание и соблюдение режима дня
- Полноценное сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов
- Прогулки на свежем воздухе
- Отказ от вредных привычек членов семьи
- Проветривание и влажная уборка помещения
- Ограничение контакта с потенциальными аллергенами
Профилактика насморка и ОРВИ у ребенка
Профилактика частых респираторных заболеваний, осложняющихся насморком и чиханием, включает следующие меры:
- Закаливание и тренировка иммунитета
- Рациональное питание
- Достаточный сон и здоровый режим дня
- Прогулки на свежем воздухе
- Вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции
- Ограничение контактов в период эпидемий
- Гигиена рук и носовых ходов
Рассмотрим основные профилактические меры более подробно.
Закаливание повышает устойчивость детского организма к простудным заболеваниям, ускоряет процесс адаптации к меняющимся условиям внешней среды. Для закаливания используют воздушные и солнечные ванны, водные процедуры, ходьбу босиком по траве или камешкам. Закаливающие процедуры нужно проводить систематически, постепенно увеличивая их интенсивность.
Полноценное сбалансированное питание обеспечивает организм всеми необходимыми для нормального функционирования иммунитета веществами. Особое внимание следует уделить достаточному потреблению белков, витаминов (А, С, D и группы В) и минералов (цинк, железо).
Здоровый режим дня и полноценный сон позволяют избежать переутомления и истощения защитных сил организма. Детям раннего возраста необходим дневной сон продолжительностью 2-3 часа. Длительность ночного сна должна составлять 9-12 часов в зависимости от возраста ребенка.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе тренируют механизмы терморегуляции, за счет чего повышается устойчивость к переохлаждению. Кроме того, на свежем воздухе концентрация патогенных микроорганизмов значительно ниже, чем в жилых помещениях.
Вакцинация стимулирует выработку защитных антител против наиболее опасных респираторных инфекций - гриппа и пневмококковой инфекции, осложняющихся поражением легких, среднего уха, придаточных пазух носа. Своевременная вакцинация снижает риск тяжелого течения этих инфекций у детей.
Ограничение контактов с потенциальными носителями инфекции (особенно в период сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ) помогает минимизировать риск заражения. При невозможности избежать контактов, следует тщательно выполнять масочный режим и обрабатывать руки антисептиком.
Гигиена полости носа подразумевает регулярное аккуратное промывание носа физиологическим раствором, особенно в период повышенной заболеваемости ОРВИ. Эта простая процедура позволяет удалить слизь вместе с патогенными микроорганизмами и предотвратить размножение вирусов и бактерий.
Выводы
Чихание и насморк у ребенка могут возникать на фоне банальной вирусной инфекции, аллергии или быть проявлением более серьезных заболеваний. Поэтому к этим симптомам нужно относиться с должным вниманием.
Причины чихания и насморка разнообразны: вирусы, бактерии, грибковые инфекции, аллергены, физические и химические раздражители слизистой оболочки носа. Для установления истинной причины данных симптомов необходима консультация врача.
Лечение насморка и чихания зависит от выявленной причины. В большинстве случаев это симптоматическая терапия, направленная на облегчение течения заболевания. При аллергическом генезе показано назначение антигистаминных препаратов.
Профилактика частых респираторных инфекций, сопровождающихся насморком и чиханием, состоит в закаливании, рациональном питании, вакцинации, соблюдении правил личной гигиены. Эти простые меры позволяют значительно снизить частоту простудных заболеваний у детей.
Таким образом, при появлении у ребенка чихания и насморка рекомендуется:
- Наблюдать за состоянием в течение 1-2 дней на фоне симптоматической терапии в домашних условиях при отсутствии лихорадки и других тревожных симптомов
- Срочно обращаться за медицинской помощью при высокой температуре, ухудшении состояния, появлении одышки, кашля с мокротой, рвоты, судорог и других опасных проявлений ОРВИ или аллергии
- Консультироваться с педиатром или аллергологом в случае затяжного течения насморка и чихания более 5-7 дней
Берегите себя и своих детей! Своевременное обращение к врачу и грамотное лечение помогут быстро справиться с недугом, предотвратить развитие осложнений и снизить риск хронизации процесса.
