Отеки при беременности: причины, опасность, лечение и профилактика

Согласно статистике, около 80 % всех женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с таким неприятным симптомом, как отеки. Причем в большинстве случаев отечность рассматривается как естественное физиологическое явление, характерное для состояния беременности и не требующее специального медицинского лечения. Несмотря на это, врачи уделяют этому состоянию особое внимание. Когда и чем опасны отеки при беременности? Как с ними бороться и каковы причины такого состояния, рассмотрим в данной статье.

Причины появления

Чтобы лучше понять природу появления припухлостей разных частей тела, а также понять, чем опасны отеки при беременности, рассмотрим основные причины их появления. Важно также отметить, что подобные симптомы проявляются не у всех женщин.

Отеки, связанные с физиологией беременной женщины

Подобным недугом страдает большинство будущих мам, находясь на последних неделях беременности. Как правило, отечность наблюдается в области кистей рук и стоп женщины, а проявление такого состояния приходится на конец дня как следствие малоподвижности (например, от долгого сидения либо стояния). Как правило, спадает после отдыха и в расслабленном состоянии не наблюдается.

Накопление жидкости в организме считается естественным процессом, своего рода подготовкой к предстоящим женщине родам. Запасы жидкости необходимы для последующей компенсации кровопотери. В идеале жидкость в организме беременной женщины должна равномерно распределяться по органам и тканям, чему способствует двигательная активность. Однако в период беременности большинство женщин, особенно на поздних сроках, ведет малоподвижный образ жизни. В результате такого режима жидкость накапливается в определенных частях тела и вызывает их отечность.

Отечность, вызванная наличием патологий

У отдельных категорий женщин появление недуга связано с состоянием здоровья. Если до зачатия у будущей матери диагностированы хронические заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, риск появления отеков при беременности увеличивается в разы.

Во время вынашивания плода сердечная мышца работает в режиме повышенных нагрузок. При диагностированной у женщины сердечной недостаточности сердце с трудом справляется с функцией циркуляции жидкости, а дополнительные нагрузки при такой патологии приводят к появлению отеков. В результате этого жидкость накапливается в некоторых частях тела (ногах или в области поясницы).

Женщины с хроническими болезнями почек обычно находятся под специальным наблюдением с самого начала беременности. Им назначаются специальные препараты, помогающие выводить лишнюю жидкость из организма и предотвращающие переход хронического заболевания в фазу обострения. Нередко при подобных патологиях наблюдается отек лица при беременности, который проявляется в виде мешочков под глазами в утреннее время суток после пробуждения. Регулярный прием лекарственных средств помогает избежать появления такого состояния на других частях тела.

Проблемы с сосудами, в частности варикозное расширение вен – хроническое заболевание, которое может стать еще одной причиной отеков при беременности. Через поврежденные стенки сосудов жидкость проникает в ткани и скапливается в межклеточном пространстве. Избыточному накоплению жидкости в организме помимо поврежденных сосудов способствует гормональный дисбаланс, а также сдавливание нижней полой вены вследствие увеличения размеров матки. При таких патологиях рекомендуется увеличить продолжительность отдыха, лежать преимущественно на левом боку, заниматься плаванием.

Отеки как проявление гестоза

Отечность и повышенное артериальное давление – главные симптомы токсикоза второй половины беременности. Первые проявления гестоза могут наблюдаться уже с 22 недели беременности. Появление столь серьезных признаков поздней интоксикации становится причиной пристального наблюдения за состоянием женщины, а при тяжелых формах гестоза – поводом для экстренной госпитализации.

Характерными признаками позднего токсикоза являются визуально определяемые отеки, а также повышенное содержание белка в моче беременной женщины.

Механизм формирования такого отклонения в течении беременности заключается в следующем:

1. Через утонченные и поврежденные стенки сосудистой системы жидкость вытекает за пределы сосудов, что приводит к увеличению вязкости крови.
2. Вследствие загустения крови ухудшается ее циркуляция по кровеносным сосудам. Чтобы увеличить приток кислорода и питательных веществ к плоду, плацента, оказывая определенное давление на сосуды, способствует их сужению.
3. Уменьшение поперечного сечения сосуда действительно ускоряет циркуляцию. Однако вследствие увеличения скорости движения крови по сосудам, их стенки подвергаются повышенному давлению, что неминуемо приводит к повреждению кровеносной системы.
4. В местах повреждений стенок сосудов задерживаются тромбоциты, в результате чего образуется тромб, а при большом количестве проблемных областей – множественные тромбы.
5. Как следствие нарушения циркуляции крови, повышается артериальное давление, а избыточное накапливание жидкости приводит к появлению отеков при беременности.

Диагностируют гестоз и по анализу крови. Подобному состоянию характерно повышение уровня гемоглобина в крови женщины, что при нормальном течении беременности не свойственно для женского организма.

Степени гестоза

В зависимости от тяжести проявления симптомов выделяют несколько степеней:

1. Для первой степени позднего токсикоза помимо отечности характерно увеличение веса беременной женщины, плохое самочувствие, проявляющееся в повышенной усталости и общей слабости.
2. При второй степени гестоза, кроме уже имеющихся симптомов, у беременной женщины наблюдается неконтролируемое повышение артериального давления, а анализ мочи показывает завышенные показатели содержания белка.
3. Третья степень осложняется изменениями в области глазного дна и тканях мозга будущей мамы.
4. На стадии четвертой степени комплекс осложнений при беременности дополняется появлением судорог. Последняя степень гестоза несет реальную угрозу жизни и здоровью матери и ребенка.

Диагностика скрытых отеков

Отечность при беременности может носить скрытый характер и не иметь заметных проявлений. Она выражается в виде отеков внутренних органов и тканей организма женщины, вынашивающей ребенка. Самостоятельно выявить патологию невозможно. Отклонение от нормы может установить только гинеколог. Диагностируется внутренняя отечность следующими способами:

1. Контроль веса беременной. Скрытые отеки, как правило, сопровождаются значительной прибавкой в весе (от 300 и более граммов за неделю).
2. Измерение наружного диаметра ноги в области голени. При наличии внутренних отеков при беременности наблюдается увеличение окружности голени женщины на один сантиметр в неделю (возможно более значительное изменение размеров).
3. Изменение объема выделяемой из организма женщины мочи за контрольный период времени. Такое исследование предполагает установление соотношения величины потребляемой жидкости к величине выведенной из организма мочи. В норме три части из четырех должны составлять объем продуктов выведения. При определении объема потребляемой жидкости учитываются любые содержащие жидкость продукты питания.

Отечность разных частей тела

Припухлости могут указывать на наличие возможных отклонений в здоровье беременной женщины либо рассматриваться как сопутствующее вынашиванию плода состояние.

В зависимости от их локализации можно предупредить появление более серьезных осложнений в течение срока вынашивания ребенка.

Отечность в области нижних конечностей – самая распространенная разновидность недуга второй половины беременности. Появление подобного симптома на поздних сроках не всегда несет угрозу. Чаще такое состояние свидетельствует об усталости и малоподвижности в течение дня. Как правило, отеки при беременности на поздних сроках спадают после отдыха или расслабляющих ванн.

Если симптомы не спадают даже после продолжительного отдыха, а, напротив, увеличиваются и распространяются на другие части тела, такой сигнал организма следует принять во внимание и срочно обратиться ко врачу.

Отеки пальцев рук при беременности нередко сопровождаются болевыми ощущениями, покалыванием и чувством онемения. Такие симптомы редко свидетельствуют о наличии серьезных патологических состояний. Чаще всего отеки пальцев рук при беременности указывают на то, что женщина продолжительное время находилась в одной позе и занималась однообразным делом (например, вязала или работала за компьютером). Для устранения симптомов и неприятных ощущений в кистях нужно дать отдых конечностям. Хорошо помогает небольшая гимнастика рук, разминание затекших пальцев. В связи с незначительной задержкой жидкости в организме нередко наблюдается отечность вокруг плотно прилегающих к пальцам и запястьям украшений. Вызвать скопление жидкости в организме с проявлением отеков в области рук может употребление беременной женщиной нежелательных продуктов, например, напитков с газами, острых специй, слишком соленой пищи.

Отеки на лице в области носа могут свидетельствовать о наличии аллергии либо симптомов простуды у беременной женщины, тогда как отечность под глазами может указывать на наличие хронических почечных заболеваний.

В любом случае внезапное появление симптомов является поводом дополнительного обследования будущей мамы.

Как самостоятельно выявить отеки?

Специальное обследование требуется для диагностирования скрытых симптомов. Внешние проявления легко определяются визуально. Для этого достаточно провести несложные тесты на наличие отеков:

1. Если при надавливании вы наблюдаете долго не исчезающую вмятину на поверхности кожи – это явный признак отечности конечностей. Кроме того, при наличии отеков беременной женщине становится сложнее носить обувь, которая раньше была впору.
2. Изменение окружности пальцев рук визуально определяется по припухлости вокруг ювелирных украшений (например, кольца на пальце). Такой сигнал также свидетельствует о присутствии недуга.
3. Изменения на лице заметны невооруженным глазом. Некоторые разновидности отеков женщина может ощущать. Например, отек в области носоглотки при наличии аллергических реакций организма вызывает затруднение глотания.

Как правило, отечность, не осложненная патологическими состояниями женского организма, проявляется в вечернее время суток после дневных нагрузок. Симптомы, возникающие вследствие проблем со здоровьем, не спадают даже после продолжительного отдыха.

Многие женщины нередко задаются вопросом: «Что делать с отеками ног при беременности?» Как отмечают специалисты, незначительные симптомы, проявляющиеся в области конечностей, считаются вполне нормальным явлением, если появившиеся к концу дня припухлости без проблем спадают к утру. При таком состоянии не рекомендуется прибегать к кардинальным способам устранения отечности. Например, без особого указания врача снижать суточный объем потребляемой жидкости, полностью отказываться от употребления в пищу соли. Припухлости, вызванные усталостью, в отличие от отечности, сопровождающей тяжелые формы гестоза, не представляют опасности для беременной женщины и ее ребенка.

Профилактика и лечение

Способов, как снять отеки при беременности, немало. Но необходимо понимать, что подобное состояние наблюдаются не у каждой женщины. Вероятность возникновения такого явления связана с физиологическими особенностями организма отдельно взятой женщины, своего рода предрасположенности к появлению симптомов. Исходя из этой теории, предотвратить возникновение отеков с помощью средств и методов предупреждения не так уж сложно. Как бороться с отеками при беременности? Инструкция для будущих мам:

1. Правильное и здоровое питание.
2. Исключение вредных привычек.
3. Активный образ жизни.
4. Достаточный отдых.
5. Максимальное удобство и комфорт при выборе одежды и обуви.
6. Обязательный прием назначенных врачом лекарств при наличии хронических заболеваний.
7. Систематический контроль и наблюдение специалиста.

Меры профилактики должны применяться в комплексе и неукоснительно соблюдаться на протяжении всего периода беременности.

Несмотря на склонность организма беременной женщины накапливать жидкость про запас, ежедневный рацион питания должен включать достаточное количество воды (не менее полутора литров в день). Не рекомендуется полностью отказываться от употребления соли, однако следует ограничить употребление в пищу сильно соленых продуктов. Соблюдение главных правил, как бороться с отеками при беременности, описанных выше поможет избежать осложнений.

Судя по отзывам, средства народной медицины в борьбе с данным недугом малоэффективны. Но все же некоторым помогает от отеков при беременности брусника. Как правило, эффект видят те женщины, проявляющиеся симптомы у которых не связаны с проблемами со здоровьем. Морс при беременности от отеков можно приготовить следующим образом: 80-100 г размятой брусники залить кипятком, остудить и дать настояться. Употреблять рекомендуется не более 1-2 стаканов в сутки. Подобными свойствами обладает и чай при беременности от отеков. В любом случае, народные средства должны применяться только с разрешения и по рекомендации врача после установления причины недуга.

Что делать с отеками ног при беременности? Уменьшить припухлость в области нижних конечностей поможет обертывание их листьями капусты. Такие компрессы можно сделать на ночь. Хорошо снимают отеки при беременности на поздних сроках расслабляющие водные процедуры.

Если у вас уже диагностированы симптомы позднего токсикоза, ни в коем случае не пытайтесь справиться с недугом самостоятельно. Подобное осложнение требует обязательного медикаментозного лечения под руководством опытного специалиста.

Особое внимание необходимо уделять предупреждению внутренних отеков при беременности. Данный вид отклонений не диагностируется на глаз, а протекает в скрытой форме, что значительно усложняет процесс выявления и лечения симптомов.

Предупреждение гестоза

Если контролировать появление отеков во время беременности можно самостоятельно, то установить наличие позднего токсикоза представляется возможным только под непосредственным наблюдением врача.

Чтобы вовремя распознать осложнения в течении беременности, требуется систематический контроль гинеколога за следующими показателями:

1. Изменение веса беременной женщины.
2. Наличие отечности к области конечностей (преимущественно в ногах).
3. Уровень белка и гемоглобина в моче и крови соответственно.
4. Наличие изменений в артериальном давлении женщины (в сторону увеличения).

Заключение

Для предупреждения возможных осложнений важно постоянно придерживаться рекомендованных способов, как снять отеки при беременности, и применять меры профилактики такого состояния в период вынашивания плода: следить за количеством и качеством потребляемых продуктов, вести активный образ жизни, чередующийся с продолжительным отдыхом, регулярно посещать квалифицированного специалиста-гинеколога и вовремя сдавать анализы.