Каждый день человек сталкивается с ситуациями, в которых необходимо сделать выбор. И не всегда он бывает легким – сегодня нужно определиться, куда повернуть, а завтра понять, какое жилье покупать, на ком жениться, где работать. В обществе сложилось стойкое мнение, что везет в подобных вопросах только избранным. Однако если должным образом натренировать интуицию, то можно поймать удачу за хвост и «простым смертным».
Определение
Что же представляет собой шестое чувство? Интуиция – это, прежде всего, опыт человека. Имеющиеся у него подтверждения по конкретному вопросу, которые были получены в течение жизни, поступают в бессознательную память. И в нужной ситуации это знание может стать актуальным. Когда человек несколько раз сталкивается с явлением одинакового характера, подобный опыт консолидируется в подсознании, становится интуитивным.
Интуиция – что это, и как работает ее механизм? Этот вопрос интересовал исследователей всех времен. В переводе с латинского языка это слово означает «пристальное созерцание». А в русском к этому понятию ближе слово «чутье», которое скорее связано с нюхом, нежели со зрением. В связи с этим можно вспомнить тот факт, что одной из древнейших частей человеческого мозга является обонятельный мозг. Таким образом, интуиция является архаичным способом мировосприятия.
Другие взгляды на феномен внутреннего чутья
Можно дать и такое определение внутреннему чутью: интуиция – это знание, которое было забыто человеком, прошло мимо его внимания. Все, чего человек не хочет сознательно запоминать, превращается в интуитивное познание. Иными словами, подсознание представляет собой верного друга, к которому можно обратиться в любой сложной ситуации. Все, что человек не хотел запоминать сознательно, со временем превратилось в его опыт. Интуиция – это результат сбора информации, которым человек, осознавая это или нет, занимался в течение всей жизни. Подобная информация может быть как зрительной, так и слуховой, чувственной, словесной.
Мы можем не помнить конкретных событий, которые имели место когда-то в прошлом. Однако это знание все еще доступно шестому чувству. Поэтому большинство определений интуиции в психологии апеллируют к бессознательному. Например, определенные слова и мимика человека предшествовали обману. Сознание не запомнило подобной информации. Однако она отложилась в бессознательном. И в следующей подобной ситуации чутье будет подсказывать, что наш очередной визави является обманщиком.
Другое название шестого чувства – это интуиция, и оно вполне обосновано. Действительно, в процессе своей жизнедеятельности человек пользуется той информацией, которая поступает в мозг при помощи пяти каналов восприятия. Однако как такового «органа» интуиция не имеет. Условно она «располагается» в бессознательных структурах разума. Поэтому чутье можно отнести к функциям головного мозга.
Интуиция как инсайт
Понятие интуиции в психологии скорее связано с таким терминами, как «инсайт», или «прозрение». В подобном состоянии человек оказывается способным решить сложнейшую задачу, над которой он мог безуспешно трудиться месяцы и годы. Рождается выход из трудноразрешимой ситуации. Дело в том, что на сознательное обдумывание приходится всего лишь 5 % мыслительной деятельности человека. Остальные 95 % происходят в бессознательном. Таким образом, именно оно и производит гигантскую работу по осмыслению ситуации. Результат, который человек получает при помощи чутья, похож на молниеносную вспышку. Именно поэтому наилучшими названиями для обозначения интуиции многие исследователи считают инсайт или озарение.
Существует ли женская интуиция?
Исследования показывают, что интуиция – это чувство, в равной степени присущее представителям обоих полов. В обществе постоянно пытаются отделить женское чутье от мужского. Даже несмотря на то, что сама по себе формулировка подобного вопроса может быть поставлена под сомнение. Если успеха достигает мужчина, то чаще всего это приписывается его лидерским качествам, эффективной деятельности. Что касается женщин, то их достижения нередко приписываются пресловутому шестому чувству.
Однако последние исследования ученых развенчали этот миф. В Хетфорширдском университете провели опрос среди порядка 15 тыс. испытуемых обоих полов. Вывод был однозначным: женская интуиция – это миф, выдуманный обществом. Смысл эксперимента ученых заключался в том, что участникам предлагалось оценить, является ли улыбка людей на фотографиях искренней или же искусственной. Перед тем, как начать эксперимент, 80 % прекрасных дам и 58 % мужчин заявили о том, что у них отличное чутье. Но результаты исследования продемонстрировали, что существенной разницы между ними нет.
Развитая интуиция была обнаружена у 72 % мужчин и 71 % женщин. Таким образом, представители обоих полов имеют одинаковый доступ к своему жизненному опыту. Вопрос только в том, насколько часто сильный пол пользуется своим чутьем – возможно, именно редкое его использование мужчинами и привело к возникновению описанного мифа.
Тест на интуицию
Опросники и тесты могут быть весьма полезным инструментом для самопознания. В процессе следующего теста можно узнать, развита ли у вас интуиция. Как проверить свое шестое чувство с помощью подобного теста? Для этого необходимо посмотреть на следующее изображение двух женщин и ребенка, и определить, какая из них является его матерью. Ответ будет дан в конце статьи. Думать над ответом и анализировать можно сколько угодно.
Что препятствует развитию шестого чувства?
Среди тех, кто интересуется методами развития интуиции, нередко возникает резонный вопрос, почему она может молчать? Если шестое чувство упорно отказывается помогать в жизненных ситуациях, следует приглядеться к следующим аспектам:
- Недоверие самому себе. Это одна из самых распространенных причин, по которым интуиция может отказывать. И дело не в том, что она не хочет передавать свои знания. Скорее, причина в самом человеке. Он всегда слышит внутренний голос: «делай так», «беги отсюда, пока не поздно». Однако этот голос заглушается элементарным неумением доверять собственным чувствам.
- Мучение своего внутреннего подсказчика одним и тем же вопросом. В таком случае интуиция словно «уходит по-английски» и перестает отвечать на запросы. При этом важно даже не только то, что все желания сужены до одной-единственной цели, а реакция на тот отклик, который был получен от внутреннего голоса в первый раз.
- Человекоугодничество, слепое преклонение перед авторитетами. Когда человек привыкает жить согласно советам старших, это не позволяет ему развить собственный подход к обстоятельствам в жизни. Он начинает считать себя незначительным, ничего не решающим. Когда человек опирается на внешние авторитеты, он не нуждается в помощь своей интуиции.
- Бесконечный внутренний монолог. Нередко люди путают тихий голос «шестого чувства» с чужеродными идеями, обрывками повседневных размышлений, эмоциями. Подобные диалоги не направлены на конструктивное решение вопроса. Они больше напоминают долгоиграющую жвачку, которая только лишь дает питание внутренним психологическим конфликтам.
- Постоянная усталость. Когда человек еле передвигает ноги от утомления, о том, чтобы услышать свое шестое чувство, ему можно только мечтать. Интуиция – это внутреннее чутье, которое, подобно другим переживаниям, может притупиться в результате усталости. Учеными проводились исследования, которые показали: по окончании очень тяжелого рабочего дня человек может совершать такие когнитивные ошибки, как если бы он находился в состоянии легкого алкогольного опьянения. Невозможно полноценно пользоваться познавательными функциями в подобном состоянии. Поэтому отдых является базовым условием для того, чтобы слышать внутренний голос.
Упражнение «Лифт»
Существует огромное количество разнообразных упражнений, позволяющих развить интуицию. К примеру, популярностью пользуется техника под названием «Лифт». Для ее выполнения сначала нужно как можно более детально вообразить себе, что наше тело погружается в нечто приятное, вызывающее положительные эмоции. Для кого-то это будет клубничный коктейль, для кого-то – сок из свежевыжатого манго.
После этого необходимо пофантазировать и на менее приятную тему – представить, что тело погружается в то, что, напротив, удовольствия не вызывает. К примеру, пенка от молока, или остывшие макароны. Свои ощущения необходимо запомнить, как можно более детально зафиксировать в своем сердце. Впоследствии, когда будет необходимо сделать определенный выбор, можно вызвать их из памяти. Какие ощущения вызывает тот или иной вариант? Что мы чувствуем, когда думаем на эту тему: как наше тело погружается в противную пенку от молока или же в клубничный коктейль?
Пользуясь подобным упражнением на постоянной основе, можно существенно развить свою интуицию.
Еще несколько способов развить чутье
Не каждый человек отличается отменным нюхом. Однако шансы развить внутреннее чутье есть у всех. Сделать это можно при помощи нескольких способов.
- Наладить контакт с левым («интуитивным») полушарием. С детства нас учат тому, чтобы принимать решения, опираясь на логику. Однако нередко правильные варианты может предложить только лишь внутренний инстинкт. Развить его можно, если в решении повседневных задач задействовать не только правое полушарие, но и левое. Это можно сделать, если выполнять привычные, повседневные задачи другой рукой, например, чистить зубы, писать.
- Упражнение «Угадай, в какой руке монета». Для его выполнения потребуется партнер. Необходимо его попросить, чтобы он зажал в кулаке монету, и после этого определить ее местонахождение. Подобное действие выполняется 10-15 раз. Затем необходимо проанализировать – какие ощущения в теле возникали перед правильными и неправильными ответами?
- Отыскать ответ во сне. Для использования этого способа необходимо завести привычку – вечером, перед тем, как отойти ко сну, задать своему бессознательному интересующий вопрос. Рядом с кроватью необходимо положить листок бумаги и ручку. После пробуждения стоит сразу же вспомнить интересующий вопрос. Ответ может быть предоставлен бессознательным в виде метафоры, или же прямым текстом.
- «Кто здесь?». На телефон необходимо поставить антиопределитель. Всякий раз, когда поступает звонок, следует попытаться понять, кто сейчас звонит. Через несколько дней уже будут намечены положительные изменения в интуитивном восприятии.
- Распознавать сигналы тела. Считается, что около 80 % всей информации, которой оперирует интуиция, поступает при помощи тела. И поэтому когда человек учится распознавать свои ощущения, его чутье делает существенный скачок в своем развитии. Недаром мы говорим, что "туда ноги не несут", "я чувствую, что лучше остаться здесь", "этот человек какой-то неприятный" и т. д. Начать можно с простого, например, прислушиваться к физическим ощущениям, когда нужно войти в новое помещение. Сначала можно обращать внимание на то, стало ли более комфортно или, наоборот, появилось желание уйти. Затем можно перейти к анализу конкретных физических переживаний. Сигналы тела всегда сообщают человеку, является ли пространство, в котором он находится, безопасным или же нет.
Ответ на тест
Готовы ли вы узнать ответ на тест?
Если была выбрана женщина справа – это значит, что был сделан неправильный выбор. 70 % опрошенных в этом тесте на интуицию предлагают именно этот ответ. Он говорит о том, что у вас отличные творческие способности. Человек, выбравший женщину справа, отличается своим нестандартным взглядом на вещи. Друзья обычно прислушиваются к нему, так как в его словах много мудрости. Его можно назвать зрелым и целенаправленным человеком.
Только 30 % опрошенных выбирают женщину слева. Такой выбор говорит о том, что человек не пасует перед трудностями и всегда старается отыскать наилучшее решение проблемы. Женщина справа сидит с выпрямленными ногами – и этим она как бы демонстрирует защитную позицию. Также ребенок повернут к матери. Два описанных признака и можно увидеть на картинке.
Заключение
Интуиция – это дар, который позволяет решить многие проблемы на жизненном пути человека. Она охватывает практически все сферы существования. Ведь сознание и бессознательный разум практически постоянно находятся в состоянии взаимодействия. Именно чутье является опорой и помощником человеческого ума. Регулярно применяя упражнения для развития интуиции, можно научиться пользоваться этим драгоценным даром. И тогда ответы на многие жизненные вопросы станут очевидными.
Стоит ли доверять интуиции, каждый решает для себя сам. Многие из тех, кто научились пользоваться этим инструментом, удивляются, сколько пользы он может принести в жизни. С помощью внутреннего чутья можно принимать решения относительно профессионального пути, качество своего питания, избавиться от ненужных привычек и мучительных сомнений.
