Освобождение от созависимости на пути к свободе
Созависимость не является болезнью. По мнению Уайнхолд, освобождение от созависимости - это поэтапный процесс преображения личности, переход к более зрелому отношению к жизни.
Александра Гурылева
Россия
- читателей — 298 172
- на сайте с 9 сентября 2013 г.
Конформизм - это склонность человека к приспособленчеству
1
Каждый человек мнит себя уникальной неповторимой личностью, но во многих случаях подвергается влиянию большинства, перенимает общественное мнение, идеи, образ действий. Причем делается это пассивно и без критики. Данное явление называется конформизмом.
Универсальная программа тренировок на силу
Для увеличения силовых показателей необходим прогресс в весах, с которыми работает спортсмен. Программа тренировок на силу включает основные упражнения пауэрлифтинга (приседания, становая тяга, жим лежа), которые выполняются с большим весом и меньшим количеством повторов.
Сверхвозможности человека: как развивать мозг?
С развитием технологий (телевидение, интернет) мы стали мало читать и критически мыслить. Наш мозг не включается в работу даже наполовину. Существуют различные методики, как развивать мозг, чтобы раскрыть его возможности.
Эффективная программа тренировки в домашних условиях для начинающих
1
Чтобы составить программу тренировки в домашних условиях, нужно исходить из целей занятия и имеющегося инвентаря. Занятия дома могут стать отличным стартом для начинающих спортсменов.
Агностицизм - это учение о непознаваемости мира
Существует теоретическое учение, которое считает мир принципиально непознаваемым - агностицизм. Это философское учение характерно для представителей идеализма и даже некоторых материалистов.
Эффект Даннинга-Крюгера: как мы судим о своих способностях
Почему невежды так уверены в своей правоте и с завидным упорством отстаивают свое некомпетентное мнение? Теперь у этого феномена есть название - это эффект Даннинга-Крюгера!
Нет времени на зал: как правильно качаться в домашних условиях
-1
Качаться в домашних условиях не так сложно, как кажется. Достаточно поставить четкие цели и добиваться их. Для начала следует приобрести оборудование, составить план и программу тренировок и просто начать регулярно заниматься.
Техники самогипноза: как входить в транс
Существуют различные упражнения для достижения состояния транса, в котором человек получает доступ к своему бессознательному, к своим потенциальным возможностям, творческим способностям, к чему-то духовному.
Конфронтация - это эффективная техника в психологическом консультировании
Конфронтация является эффективной техникой, которую используют психологи для того, чтобы показать человеку его проблему наиболее объективно. Она требует высокой компетентности специалиста и знания этических норм.
Катарсис - что это с точки зрения психологии?
1
Катарсис представляет собой некое негативное переживание, которое в высшей точке меняется на позитивное. В психоанализе катарсис - это освобождение от болезненного симптома через переживание эмоций, связанных с вытесненным воспоминанием.
Социальные конфликты: понятие, виды, функции
Конфликт как социально-психологическое понятие обладает определенными атрибутами, видами и функциями. Социальные конфликты имеют как отрицательные, так и положительные последствия.
Сангвиник - характеристика сильного темперамента
1
Сангвиник - один из четырех типов темперамента. Характеризуется устойчивостью и силой нервной системы, оптимизмом и жизнерадостностью. Однако имеются и отрицательные аспекты.
Идем в тренажерный зал: тренировка для похудения
Для похудения великолепно подходит высокоинтенсивная тренировка с отягощениями. Сочетая силовые и аэробные нагрузки, а также изменив питание, можно достичь результатов в короткие сроки.
Эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях
Наиболее эффективные упражнения для ягодиц - это приседания и выпады с дополнительным весом. Но существуют и дополнительные виды упражнений, позволяющих придать ягодичным мышцам красивую форму.
Совершенству нет предела: как быстро убрать живот в домашних условиях
Избавиться от жировых отложений в области живота и боков можно в домашних условиях. Для этого следует выполнять определенные упражнения, а также изменить вредные привычки в питании.
Аэробика против жира: сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
Езда на велосипеде представляет собой один из наиболее доступных видов аэробики. По количеству затрачиваемых калорий занятия на велотренажере следуют после бега и прыжков со скакалкой.
Российский бренд Teana. Отзывы: косметика, которой стоит пользоваться?
1
Органическая косметика Teana - относительно новый продукт на российском рынке, уже завоевавший симпатии пользователей за счет натурального состава и реального эффекта.
Природа поможет: средства от прыщей, в домашних условиях применяемые
В борьбе с прыщами поможет только систематический подход, включающий правильный режим питания, подходящий уход и, конечно, использование народных средств.
Есть ли эффективное средство от укачивания в транспорте?
В транспорте укачивает не только детей. Существуют различные приемы и народные средства от укачивания, способные облегчить поездку.
Успокоительное средство "Афобазол": отзывы врачей, показания и противопоказания
1
Препарат "Афобазол" представляет собой мягко действующее седативное средство, показанное при тревогах, стрессах, различных расстройствах нервной системы.
Как сшить платье в пол своими руками
Для того чтобы всегда быть в центре внимания и не беспокоиться об уникальности своего гардероба, можно самостоятельно шить одежду. Например, не составит труда сделать платье в пол своими руками для жаркого лета.
Скептик - это во всем сомневающийся человек или исследователь?
Скептик - это человек, склонный подвергать сомнению любые утверждения. Такая позиция позволяет выдвигать в познании все новые и новые гипотезы, но в крайних случаях скептицизма сомнение может доходить до абсурда.
Снобизм - что это за понятие?
1
Снобы - это такие люди, которые характеризуются надменным отношением к тем, кто не разделяет их мнения, вкусы, предпочтения. Примечательно, что такое презрительное отношение основано на зависти и стремлению попасть в высшее общество.
Готовим протеиновые коктейли для похудения в домашних условиях
Рациональное похудение подразумевает правильное питание, которое невозможно без белковых продуктов. В качестве перекусов между основными приемами пищи могут выступать протеиновые коктейли, приготовленные в домашних условиях.