Марина Шмель

Марина Шмель

Армения, Раздан
  • Семейное положение — Замужем
  • Вероисповедание — Православие
  • Дата рождения — 17 марта, 1987
  • на сайте с 19 июля 2019 г.
Марина Шмель
Марина Шмель
Много кальция в крови еще не говорит о гиперкальцемии. У меня минерал не переходил в кости и суставы, оттого содержание в крови было выше нормы. Исправить ситуацию помог активатор кальция от эвалар, способствует правильному и безопасному усвоению кальция.
Марина Шмель
Марина Шмель
Насколько знаю, Комаровский рекомендует этот витамин пить деткам любого возраста, не только грудничкам. И правильно, для хорошего иммунитета, развития костей и мышц лучше помощника не найти. Своей 5-летней дочке регулярно покупаю эваларовских мишек с витамином Д3. На 1 жевательною пастилку идет дневная норма вещества.
Марина Шмель
Марина Шмель
Вообще до 2-3-х лет педиатры не советуют баловаться с витаминами, детский организм непредсказуем. Я своим малым с трехлетнего возраста начала давать что-то для общего укрепления организма. Пока им очень нравятся пастилки эваларовских мишек с витамином Д3, даю по 1 штучке в день. Состав там хороший, цена тоже приемлемая.
Марина Шмель
Марина Шмель
Витамин Д, конечно, нужен всем. Это и залог крепкого иммунитета. и гарант правильного развития костно-мышечной системы (если мы говорим о детках). Меня больше волнует здоровье моего ребенка, он раньше явно недополучал этот витамин. По совету врача купили пастилки эваларовских мишек с витамином Д3, имеют приятный вкус и дневную норму витамина в каждой пастилке.
Марина Шмель
Марина Шмель
С анемией я воюю по жизни, так сказать, подарок по женской линии. Иногда бывают обострения в виде головокружений и слабости. А так если контролировать уровень гемоглобина и принимать железосодержащие средства, особых проблем не возникает. Пью курсами эваларовский железо хелат, действенное средство, всем советую.
Марина Шмель
Марина Шмель
Помню, я переела таких аскорбинок на глюкозе (вкусные зараза), аж 2 пачки схомячила. Как следствие, неделю чесалась и замазывала сыпь на лице. Сейчас более разумно подхожу к приему витамина. Пью уже в виде шипучих таблеток эваларовского витамина С. На день идет 1 таблетка с цитрусовым вкусом, надо растворить в воде и выпить.
Марина Шмель
Марина Шмель
Нарушения психики это всегда страшно, потому неясно какими методами и как долго лечится. Читаю статью и понимаю, что мне еще «повезло» с преддепрессивным состоянием и слабыми нервами. За 1-2 месяца получилось восстановиться и улучшить стрессоустойчивость. Естественно не без помощи психолога и приема эваларовского 5-НТР (растительный антидепрессант, от одного применения уже виден эффект).
Марина Шмель
Марина Шмель
Мужикам трудно что-то доказать, тем более в плане психического здоровья. Мой муж долго упахивался как конь (не знаю, кому и что хотел доказать, ведь я тоже прилично зарабатываю). В конце концов от нервного переутомления стал плохо спать и срываться на меня. К врачу идти не захотел, решил антидепрессант 5-НТР эваларовский пропить. Даже от одного применения есть результат, так что очень рекомендую это средство.
Марина Шмель
Марина Шмель
У меня голова кружится от стресса и недосыпа, плюс низкое давление говорит «привет». Понимаю, что это ответная реакция и психосоматики, убрать можно только через укрепление нервной системы. Пока пью эваларовскую лаванду, покупаю на фитомаркет.ру, заметно повышает устойчивость к стрессам.
Марина Шмель
Марина Шмель
Верно, сумасшедший ритм жизни требует дополнительной подпитки организма. Те же полезные аптечные средства – самый простой метод поддерживать силы и энергию. Я принимаю курсами эваларовский карнозин, действенная натуральная добавка. Если возникнет необходимость попробую что-то еще.
Марина Шмель
Марина Шмель
По-моему, минусов у диеты больше, чем плюсов. Урезание калорий и дисбаланс БЖУ замедляют обмен веществ + килограммы возвращаются моментально. Я сторонник медленного похудения с сохранением веса и быстрого метаболизма. Мой рабочий метод это дробное питание и альфа-липоевая кислота от эвалар, заказываю на фитомаркет.ру.
Марина Шмель
Марина Шмель
Я применяю диеты как способ разгрузить организм, можно иногда посидеть неделю на овощах и молочных продуктах. Из постоянных мер принимаю эваларовскую альфа-липоевую кислоту, покупаю на фитомаркет.ру. Это натуральный детокс и антиоксидантная защита для организма.
Марина Шмель
Марина Шмель
Любые занятия спортом худеть помогают, хоть ты бегай, хоть в зале качайся). Действие на организм одинаковое – сжигание калорий + поддержание высокого метаболизма. Я, сбросив вес, продолжаю тренироваться и сохранять форму. Также принимаю эваларовскую альфа-липоевую кислоту для контроля веса, покупаю на фитомаркет.ру.
Марина Шмель
Марина Шмель
Мой организм заметно ослаб в период климакса, стала быстрее уставать + утром с трудом просыпалась. Как поняла, это типичный возрастные изменения у женщин, поможет прием БАДов и умеренная (!!!) нагрузка. Я принимаю карнозин от эвалар, природный антиоксидант для восстановления и омоложения организма, довольно эффективная штука.
Марина Шмель
Марина Шмель
Так и есть, диагностика возможна начиная со второй стадии, тут все симптомы налицо. К лечению надо подходить основательно, оно идет долго. Я 3 месяца принимала курсами активатор кальция от эвалар для укрепления хрящевой и костной тканей + рацион перестроила под потребности организма.
Марина Шмель
Марина Шмель
Чаще всего источник проблем - ротовирусная инфекция, от нее и живот болит, и температура скачет. Восстановление организма требует немало времени, у меня обычно уходит неделя. Помогает щадящее питание (каши, сушки, запеченные овощи) и эваларовская мультифлора, постепенно жкт возвращается в нормальный режим работы.
Марина Шмель
Марина Шмель
У меня вздутие из-за проблем с микрофлорой жкт, дефицит пребиотиков очень сказывается на пищеварении, увы не лучшим образом. Мне трудно следить за питанием и подбирать продукты-источники пребиотиков. Поэтому для хорошей работы жкт покупаю аптечное синбиотическое средство мультифлора от эвалар, хорошо помогает.
Марина Шмель
Марина Шмель
В качестве эксперимента питалась месяц по лунному календарю. Сказать, что здоровье как-то улучшилось - нет. Поэтому вернулась к привычным принципам здорового питания. А так для укрепления организма помогают витаминные добавки, мне по составу нравится антиоксидантная формула эвалар. От народных средств тоже не отказываюсь, хоть не сильно верю в их эффективность.
Марина Шмель
Марина Шмель
Действительно странная диета, я бы даже сказала опасная. Очень маленькая калорийность для нормальной жизнедеятельности. Мне по душе плавное и безопасное похудение, чем сейчас и занимаюсь. Соблюдаю сбалансированное питание, принимаю альфа-липоевую кислоту от эвалар, утром делаю получасовое кардио. Текущий результат неплохой, но это не финальная точка.
Марина Шмель
Марина Шмель
В принципе трехдневный разгруз иногда проводить можно, это не опасно для организма. Для тех, у кого много лишних кило, такой номер не прокатит, диета нужна. Я месяца два усиленно привожу себя в форму, помогают ограничения в питании и липотропный фактор от эвалар. Спортом не занимаюсь по состоянию здоровья, но и без него вес и объемы уходят нормально.
Марина Шмель
Марина Шмель
Благодарю за толковые советы по рациону питания, а то не знаешь, как в эти 1500 калорий правильно распределить. Худею именно на такой калорийности, получается относительно неплохо. Чтобы объемы и уходили быстрее, принимаю липотропный фактор от эвалар, дает заметный результат.
Марина Шмель
Марина Шмель
Без правильной работы эндокринных желез ни один человек не может существовать, по себе знаю. Совсем недавно оправилась после проблем со щитовидной железой, был гипотиреоз. После курса гормонов поддерживаю работу щитовидки эндокринолом в капсулах, периодически в ход идет гель этой же марки.
Марина Шмель
Марина Шмель
Врагу не пожелаешь такой диагноз, считай организм сам себе вредит. Я не один месяц лечила заболевание и восстанавливала щитовидную железу. В данный момент продолжаю отслеживать ее состояние и функционирование, с этим помогает эндокринол в капсулах + иногда использую в форме геля.
Марина Шмель
Марина Шмель
Надо еще уметь делать омолаживающий массаж. Без понимания техники толку будет немного. Хорошо, в интернете есть и описания (как здесь), и видеоуроки. Я, кроме массажных упражнений, против морщин принимаю гиалуроновую кислоту от эвалар, отлично питает и разглаживает кожу.
Марина Шмель
Марина Шмель
Эффективность массажа лица зависит от регулярности. Если систематически уделять на него по 15-20 минут, кожа подтягивается изумительно. У меня против старения следующий набор методов: коллаген с витамином С от эвалар (покупаю на фитомаркет.ру), массаж и тканевые маски по утрам. Качество кожи отличное, чему очень рада.