Nadin_ka

В возрасте 25 - 30 лет кожа лица теряет свою прежнюю эластичность. Происходит это и в силу возрастных изменений, и под воздействием различных внешних факторов, в том числе, погодных условий. Мышцы лица без должных упражнений могут стать вялыми, что неизбежно приведет к появлению складок, морщин. Всего этого можно избежать, если делать косметический массаж лица.

Слово “fitness” имеет английское происхождение (“to fit” – соответствовать чему-то, иметь хорошую форму) – это всесторонняя физическая форма организма человека. В сущности, фитнес и аэробика являются целой наукой. Быть стройными, здоровыми и красивыми имеют желание многие, но, увы, не все это реализовывают.

Какая женщина не хочет выглядеть безукоризненно, надевать облегающие красивые платья и выглядеть соблазнительной. Но реально ли освободиться от лишних килограммов за довольно-таки короткое время, похудеть за 2 недели? Однозначно – да, правда это потребует некоторых усилий.

Известный диетолог Ким Протасов в 1990 году разработал диету, которая популярна не только среди людей, желающих сбросить лишний вес, но и среди тех, кто стремится к очищению организма. Смысл диеты состоит в потреблении большого количества овощей и молочных продуктов с низким процентом жирности.

Если вы хотите похудеть быстро и не навредить своему организму, лучшим вариантом для вас будет диета на воде. Такой способ нормалицации веса очень популярен, и это неудивительно, ведь вода – основной источник жизни. Диета на воде поможет вам сбросить до 8 килограмм лишнего веса за полгода.

Если вы придерживаетесь полезных диет, то, пожалуй, лимонная диета вам отлично может подойти. Основу ее составляет лимон, который, как выяснили диетологи, является прекрасным средством для похудения.

Вы наверняка слышали о таком новомодном тренде для дизайна ногтей как лаки с магнитами. Появились они еще в 2007 году, но основным массам модниц стали известны всего лишь в 2011 году, и настоящий бум произвели именно в нынешнем, 2012 году. С помощью такого лака можно составить красивые затейливые узоры самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи дорогостоящих услуг мастера.

Статья о пользе витаминов, особенно в зимнее время. Нехватка витаминов А, С, Е и группы В способствует сухости, шелушению, покраснению кожи лица и рук. Выпадение волос, тусклый цвет, ломкие ногти, все это говорит о дефиците витаминов группы В, витамина С, магния, меди и железа. Частые дерматиты- нехватка витаминов В2, В3 и В6, долго незаживающие ранки на коже- дефицит витаминов С, D, и К. О том. как восполнить дефицит необходимых вам элементов, вы узнаете ,прочитав статью

Климакс. Достаточно часто мы слышим об этой проблеме, но не каждая из нас задумывается о ней. Проблема кажется далекой и фантастичной. Но с течением лет женщины замечают происходящие в их организме изменения. Женщина ощущает постоянный дискомфорт, раздражительность и нервозность, бессонницу и быструю усталость. Со стороны половой сферы начинаются заметные изменения: менструации становятся нерегулярными и достаточно болезненными. Все это - признаки климакса у женщин.

Дети в процессе своего роста и развития имеют еще слишком слабый иммунитет, поэтому они часто болеют различными инфекционными заболеваниями, такими как дифтерия и коклюш, а также полиомиелит и столбняк. Вакцинация поможет защитить ребенка от опаснейших инфекций и выработать у него иммунитет к тому или иному заболеванию. Сейчас многие мамы отказываются от прививок, а жаль. Очень надеемся, что эта статья поможет им сделать правильный выбор.

К своему организму мы относимся потребительски. Вернее – никак. Только когда что-то рушится или болит, мы в лучшем случае обратим внимание, в худшем – заткнем таблеткой. Иногда от такого лечения возникают одни лишь неприятности.

Все мы привыкли добавлять в кушанья майонез, кетчуп и другие жидкие приправы, находящиеся в различных баночках или пакетиках на магазинных полках. И давно никто не вспоминает, что это соус. А по правилам хорошего тона каждый соус имеет свое блюдо.

Обмен веществ – является основой жизнедеятельности нашего организма: от момента рождения до самой старости. Хороший обмен веществ напрямую определяет вашу силу и красоту, но, как правило, с течением времени он замедляется. О том, как усилить обмен веществ, расскажет эта статья

Сегодня появляется большое количество средств для волос, которые кроме декоративного свойства имеют и лечебный эффект. К таким средствам относится глазирование волос – пожалуй, самая популярная процедура, используемая в салонах красоты.

Огромное количество женщин имеют проблемы с храпом, но стесняются в этом признаться. Представительницы прекрасной половины в большей степени, чем мужчины считают храп чем-то неприличным.

Имбирь - друг от семи недуг. Так можно сказать о имбирном корне, который не только используют как приправу к мясным и рыбным блюдам, но и готовят из него вкусные, а главное, полезные напитки. О рецептах имбирного чая читайте в нашей статье

Популярное ныне занятие привлекает все большее количество начинающих мыловаров. Статья расскажет о том, как профессионально варить мыло в домашних условиях

Морепродукты богаты полеными минералами и витаминами. Наверное, потому их так полюбили во всем мире. И хотя это экзотический продукт, готовить его совсем несложно. Предлагаем вашему вниманию несколько оригинальный и очень вкусных рецептов приготовления крабов.

Мы давно уже перестали считать бананы чем-то экзотическим, ведь этот чудесный фрукт можно видеть у себя на столе круглый год. А вот знали ли вы, что банановая пальма вовсе деревом и не является? А о том, что из этого незамысловатого плода можно приготовить потрясающий десерт? Тогда эта статья для вас!